Hans

[Shola 👑 @itsSh0la]

I hope you know we all growing older. Whatever you’re doing now, make sure you’re thinking long term, make sure you’re not just wasting your life, make sure you’re saving and building something sustainable. You don’t want to live your 50s broke and full of regrets.

[Dear Self. @Dearme2_]

90% of being attractive is being in shape.

[ARROW @phresh_arrow]

100 push-ups. 100 sit-ups. 100 squats.
100 calf raises. Everyday, non-negotiable.

[Bambulu @Bqmbulu]

Creating a DEADLINE for your goal is the best LIFELINE there is to accomplishing it

[P'site Shio @Psiteshio1]

Kama Una unlimited bundle/fiber/starlink

Ngo'a ving'amuzi vyote uza screpa.

Fuata thread hii kuweza kustream kila kitu Bure kwenye TV yako,

Ikiwemo;
Soka
Movies
Tennis
Cricket
Boxing
News nk

Bookmark HARAKA mnooo

[PVO @pvobranden]

Set a deadline my boy. Not a comfortable one. A scary one. Pressure is what gets shit done

[Zafer Karaaslan @zfrkrslnn]

Kadın çıplaklığı erkekler için uyuşturucuya benzer. Aşırı yüksek haz verir, beyni ve mantığı kapatır, hormonları harekete geçirir. Vücut üreme mekanizmasını devreye sokar. Lakin zamanla yaşam enerjinizi elinizden alarak sizi bir am budalasına dönüştürür. Haddini aşan her hazzın arkasında size fatura kesmeyi bekleyen acılar gizlidir.

Uyuşturucu, kullanım anında güzeldir, fakat bedeli gecikmeli gelir. Beyni yakar, iradeyi eritir, hayatı sessizce çürütür.

Bir oturuşta bir kasa bira içmek, iki şişe pinot noir bitirmek o an harika hissettirir ama sonra mide yanması, baş ağrısı, pişmanlık ve ertesi günün çöküşü gelir.

Sağlıklı beslenmek yerine fast food, çikolatalı pasta, yağlı poğaça börekler çok daha lezzetlidir lakin vücut bunu yağ, iltihap ve hastalık olarak fatura eder.

Çıplak bir kadının vücudunu kesmenin yarattığı şehvet duygusu güzeldir ama o bakış bir yudumluk dozdur. Beyni anında yakar, sonra boşluk bırakır. Bir kez o tadı tattın mı, giyinik bir kadın, normal bir yüz, sıradan bir duruş yetmemeye başlar. Göz sürekli aynı taramayı ister. Taradıkça eşik yükselir. Yükseldikçe gerçek kadın yetmez, görüntü yetmez, daha çıplak, daha açık, daha sınırsız bir kare ararsın. En sonunda süzdüğün şey insan olmaktan çıkar, sadece bir et parçası olur. Sen de bakan adam olmaktan çıkıp müşteriye dönüşürsün.

Dahası kadın seçimlerini etkiler. İlişki kurulması sağlıklı olan kadınları görmezden gelmene sebep olur. Cinselliğini bir silah olarak kullanan, toksik, manipülatif, eskort ruhlu hasta kadınlarla olmanızı sağlar. Şu zamana kadar özenle açık giyinen kadınlarla birlikte olmayı seçip, ilişkiye başlayıp, ardından sevgilim çok açık giyiniyor beni dinlemiyor sen bana karışamazsın diyor diye kıskançlık krizleri geçirip dmlerimde ağlayan o kadar çok erkekle karşılaştım ki. Borderline kadınlarla olan erkeklere sorun mesela, hepsinin ortak tanıklığı cinselliğin normale kıyasla üst düzey olmasıdır. Peki 15 dakika zevk için çektikleri onca şeye değdi mi? Cevabı size onlar versin.

Modern erkeğin en büyük sınavı, asla hissetmemesi gereken yoğunlukta hazlarla baştan çıkarılmasıdır. İnsanlık tarihinin neredeyse tamamında normal ortalama bir erkek hiçbir zaman bu kadar derecede cinselliğe maruz kalmamıştı. Kadın çıplaklığı tarihin hiçbir döneminde bugün olduğu kadar gün yüzünde olmamış ve normalleşmemişti. Bu erkeklerin kadın algısını ve beklentilerini adeta sikip attı.

Bir an an için böyle bir kadınla birlikte olduğunuzu hayal edin. İlk başta müthiş derecede yüksek bir haz hissedeceksiniz. Lakin o haz zamanla bitecek. Ve yerini hayatınıza sokaklara ve umumi kullanıma ait bir kadını almanın sonuçları dolduracak. Bunun sonucunda sizde tıpkı diğer tüm bağımlıların yaptığı gibi, yüksek haz sonrası oluşan boşluğu daha fazla yüksek hazla doldurma yolunu izleyeceksiniz. Ama bunu her yaptığınızda tatmin olma eşiğiniz artacak ve bir süre sonra imkansız bir hale gelecek. Kadınlar sizin için ilişki kurulan insanlar değil bir arzu nesnesine dönüşecek. Tatmin olma eşiğiniz arttıkça o kadar muhtaçlaşacaksınız.

Gerçek kadınlar ve gerçek ilişkiler sizin kafanızda yarattığınız cinsel fantazilerle asla yarışamaz. Fantezilere kapılmak güzel olabilir o an iyi hissettirebilir fakat bedeli gerçek ilişkilerden mahrum kalmaktır.

Ya sikinizi yöneteceksiniz, ya da sikiniz sizi yönetecek.

[CooperBaggs 💰🍞 @edgaralandough]

Normalize having a boring life.
Going to the gym, working, saving money, eating good, and going home is actually peaceful.

[Omukulu Tashobya🇷🇺🇹🇿 @SharonMontana20]

Wee fanya vyovyote vile Tu unavyowezakwa njia yoyote Ile ila jitahidi umiliki kampuni ✅haijalishi ina ukubwa Gani wee buaana miliki kampuni

[Codie Sanchez @Codie_Sanchez]

Speed > everything.

[ₕₐₘₚₜₒₙ @hamptonism]

There’s no deeper hell than being fully aware you’re wasting your potential.

[Path of Men @PathOfMen_]

100 push-ups, 100 sit-ups, 100 squats, and a 10km walk. Do it every single day.

[ARROW @phresh_arrow]

Give yourself 6 months of obsession
Give yourself 6 months of commitment
Give yourself 6 months of dedication
Disappear for 6 months and build the life

[Alex | The Testosterone Consultant @TestoConsultant]

Testosterone is simple:

Train legs
Sleep deep
See the sun

Very few men do all three without taking ridiculous 2+ week breaks all the time.

[Hans @itsHans]

@KennyTheGOAT_7 @Oz_Chima @UTDTrey Counting an own goal 😂

[99 Majik @99Majik]

Loneliness is the price a man pays for building himself

[Grok @grok]

@Deepobserv84 @FitnessDadx To eat garlic every day, crush 1 fresh clove, let it sit 10-15 min for allicin to activate, then swallow with water/honey or mix into food/salads. Or roast it for milder taste. Start with 1 clove and build up. Cooked works too if raw upsets your stomach.

[Feisal Khalid @feisal01]

Siku Ukijua Hakuna Atakayekuwa Na Jukumu La Kuyaishi Maisha Yako….

Ndo Siku Utaacha Kuwaza Watu Wengine Watakuonaje Hasa Katika Suala La Kuzipambania Ndoto Zako.

[Ja Leto @_falsi1ke]

1. Make money
2. Act broke

This is the way.