Stop frying your brain with endless short form content. Read long, complicated, books. Especially novels. Cultivate the ability to think deeply. To focus for long periods. Stare into space and enjoy boredom. Do tasks without any media playing in the background. Resist the urge to reach for your phone every time you feel uncomfortable. Get used to being with uncomfortable emotions instead. Wonder and think about the questions you have instead of asking AI. Become deeply present with everyone around you. Your ability to focus, pay attention, to think deeply, is one of your most valuable assets. Reclaim the immense beauty of experiencing your life directly instead of living it through a screen.
#بيان | امتدادًا لدور المملكة العربية السعودية في إرساء الحوار والسلام الإقليمي والدولي، تؤكد وزارة الخارجية أن الزيارة التي يقوم بها صاحب السمو الملكي الأمير خالد بن سلمان بن عبدالعزيز آل سعود، وزير الدفاع، وممثلو دول اتفاقية مكة للدفاع المشترك، إلى العاصمة الإيرانية طهران للقاء كبار المسؤولين الإيرانيين، تأتي في إطار استمرار جهود دول اتفاقية مكة للدفاع المشترك لخفض التصعيد بين أطراف الأزمة الحالية وتشجيع الحوار والحلول الدبلوماسية، ودعم جهود الوساطة التي تقوم بها دولة قطر وجمهورية باكستان الإسلامية.
أصيب ابننا الغالي/ #سعود_بن_مسفر_البسامي بإصابة بليغة في رأسه، إثر العدوان الحوثيّ الغاشم والآثم على #مطار_الملك_خالد_الدولي ، كما أصيبت والدته وإخوته بإصابات مختلفة..
أسأل الله عز وجل أن يُعجّل لهم الشفاء، وأن يقر أعيننا جميعاً بسلامتهم،
كما أسأله تعالى أن يرد كيد الحوثيين في نحورهم وأن يجعل تدبيرهم تدميراً عليهم وأن يكفينا وجميع المسلمين من شرورهم.
أتمنى التبرع بالدم يستمر حتى بعد الأزمة ويتحول ثقافة إجتماعية.
حسب ما فهمته من أخوي والأطباء من حولي بعض المستشفيات تطلب دم من مراكز ومستشفيات ثانية بسبب النقص عندها في بعض الأحيان. المناطق الطرفية الأكثر حاجه فلا تنسوهم.
إذا قريب منك مركز/مستشفى كل كم شهر تبرع بالدم إذا تقدر.
Textbook terrorism. The terrorist, amoral Houthi militia targeted innocent civilians on their way to Mecca from Riyadh.
You either stand with Saudi or stand for nothing.
اللهُم لا ترفع للحوثيين راية، ولا تحقق لهم غاية، واجعلهم لمن خلفهم آية، اللهُم شتّت شملهم، وفرّق جمعهم، وأوهن قوتهم، ومن يواليهم ويدعمهم، وأنصرنا اللهم عليهم نصراً عزيزاً يطهّر أرض المسلمين منهم.
إلى أبطالنا في الجو والبر والبحر: أنتم فخر الوطن وعزّه، سدّد الله رميكم. خلفكم شعب وفيّ. يحملكم في قلبه ودعائه.
هذه بلاد الحرمين، وطن العز والمجد، ونحن أهلها وحماتها، نفديها بالغالي والنفيس. على الله توكلنا، وبه ننتصر.
“ شعورك بالتشتت والتبعثر والثِقَل الآن.. لا يعني بأنك ستبقى هكذا !
بطريقةٍ ما.. ستأخذ الأمور مسارها الصحيح، فوضى أفكارك ستترتب، قلقك سيطمئن، كابوسك وهاجسك المُلِح في ذهنك سيصير واقعًا مبهرًا قراراتك المتعثرة والمؤجلة والمترددة سيختار الله لك أصلحها..
ما دمت تدعوه وتصبر على قدره
ثق يقيناً بأن الدعاء ، يُعيد ترتيب ما تبعثر
اللهُم درباً لا تضيق به الحياة،
وقلباً لا يزول منهُ الامل..لكل مبعثر “
bring back having phases
become obsessed with tennis for 6 months. learn everything about espresso. randomly decide you’re a runner. buy a camera. start cooking.
you don’t need to do everything forever. sometimes it’s fun to just be really into something