주드로

운동 좋아하고 세상에 관심 많은 평화주의자

이 공간에선 우리 모두 친구!

먹는거 진짜 좋아함.(맛집정보공유)

재밌는거 신기한거 돈버는거 같이해요!

[주드로 @joodro1019]

다이어트 어렵다?? 그렇다면 최대한 쉽고 내가 할 수 있는걸 해보자! 하는 마음에 글을 적어요!

과거 위고비부터 마운자로 최근 한미약품의 '에페'까지 다이어트에 도움이 된다는 약품이 나오기 시작했고 이거에 대한 부작용 및 효과에 관심이 높은 가운데. 운동을 열심히해서 다이어트 하는 분들은 부정적인 견해가 높은 반면, 운동 없이 쉽게 살빼고 싶으신분들은 열광하는 부분이죠?

하지만 위고비, 마운자로를 사용해 살 빼보신분들 중엔 요요를 겪으신 분들이 꽤나 많아요! 그렇기에 적절히 사용하는 방법, 요요를 겪지 않기 위해 어떤것을 해야할까? 싶은데요!

지피지기 백전백승!
약품을 쓰기전에 어떤 원리인지 왜 도움이 되는거지 어떤 작용으로 살을 빼주는건지, 어떤 부작용이 생길 수 있는지 알고 복용해서 더 효율 적으로 써보자구요!

이에 관련해서는 이번 한번 뿐만아니라 앞으로 하나씩 차근차근 다뤄보려고 합니다! 오늘은 맛보기...

과거 트레이너로 일하면서 위고비, 마운자로, 에페는 흔히 말하는 네츄럴이 아닌 약에 의존하는 것인가에 대한 답변은
"NO" 입니다! 당연히 완전히 약에만 의존하는것은 안좋고 절대 추천하지 않는 방법입니다. 의사가 처방해주고 약국에서 처방전 내고 받을 때도 안내 받을텐데. 약을 주사하는 기간동안 운동도 병행해줘야 정말 효과를 200% 300%볼 수 있어요!

내 의지대로 살을 뺄 수 있다면 많은 사람들이 다이어트에 성공할텐데 그게 아니란 말이죠? 직설적으로 뚱뚱했던 사람이 꿈에 그리던 마른몸 혹은 원했던 목표치에 도착하면 욕심이 안생길까요? 어려운길을 쉽게가면 쉽게 안주할 수 도 있겠지만 성공이라는 달콤한 유혹 또한 외면할 수 없어요!

그래서 지금까지 다이어트에 실패하며 너무 어렵게만 느꼈던분들은 운동과 함께 병행하는 선에서 강력하게 추천드려요!

하지만 난 지금까지 다이어트, 운동, 근력향상을 약 없이 해왔다면 정체기에 한번쯤 도움 받을정도이지 강력하게 추천하지는 않아요!

다음글에는 위고비,마운자로,에페 등에서 제일 중요하게 작용하는 원리인 GLP-1(펩타이드계)에 대해서 다뤄보도록할게요!

실패하지 않는 다이어트를 양해, 이제는 다이어트도 운동도 똑똑하게 하는 시대인거 같아요! 다들 오늘 하루도 화이팅이에요!

[주드로 @joodro1019]

@bviKHXzch39C1qO @LoveYou3am 역시...

[주드로 @joodro1019]

@haedalutris 킵고잉!!

[주드로 @joodro1019]

@halosunny21 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ강쥐는 사랑입니다

[움프2 @um_pp22]

각도 이상한 사진가져와서 선동 ㄴㄴ

이게 아이돌이지 뭐임 ?

카리나 신이다.

[주드로 @joodro1019]

@um_pp22 누굴까는것인가... 감히 신을 건드리는가...

[주드로 @joodro1019]

@Tackham3 너무 축하해요!!! 요즘 일본친구들과 소통하고싶은데 친구해주세요!! 자주 소통해요 😁

[주드로 @joodro1019]

@KeppyKapital 참낰ㅋㅋㅋ 그냥 동네양아치 싸움꾼이네요...ufc격 떨어지게... 퇴출하고 없애야지...

[주드로 @joodro1019]

"다 좋은데, 나흘 숙성한 양고기 냄새가 난다던 새끼랑은 앞으로 상종도 하지 마라. 그런 건 태어나고 일주일도 안 된 갓난아기 고기에서나 나는 냄새다."

와... 그 말을 듣는데 진짜 오금이 다 저렸다. 어떻게 그런 걸 아는지는 둘째치고 진짜 미친 또라인가 싶었다. 

나중에 알고 보니 '나흘 숙성한 양고기'라는 게 애초에 무당이 아니면 들어보기도 힘든 거란다. 무당들 은어로 고기를 '사지(四蜘蛛)'라고 한다는데, 한자로 '나흘 거미'라는 뜻이라고 한다. 여기서 거미(거무)는 무당들 말로 갓 태어난 양을 뜻하는 거라나. 

이후에 좀 무섭긴 했지만, 워낙 성격 자체가 유쾌하신 분이라 그러려니 하고 잘 헤어지긴 했다. 

이후로 웬만해서는 사람 먹어봤다는 소리 잘 안 믿는다. 하지만 자칭 식인종 입에서 '나흘 숙성한 양고기'라는 소리 나오면 진짜 그 자리에서 도망쳐라. 그 새끼가 진짜 사람을 먹었는지는 둘째치고, 만약 먹었다면 '태어나서 일주일도 안 된 갓난아기 고기'를 처먹은 미친 또라이 싸이코패스일 가능성이 다분할 테니까.

-일본썰인데... 살발하네 음향사인가...

[주드로 @joodro1019]

사람 고기를 먹어봤다는 후기(썰펌)

제목 그대로의 이야기다. 

이 지역, 저 지역 현지조사를 하면서 오컬트 관련 직종에 계신 분들을 정말 많이 만나 봤다. 남사당패 무당은 물론이고, 한때 야쿠자로 활동하셨던 자이니치까지 이곳저곳 돌아다니며 다양한 사람들을 많이 접했다. 개중에는 농담으로 사람 고기를 먹어봤다는 등, 뭔가 어마어마한 이야기를 아무렇지도 않게 꺼내시는 분들도 종종 있었다. 

그래서 나도 이 이야기를 재미삼아 꺼내봤는데, 경북 쪽에서 무당 일을 하고 계신 어떤 분께서 그런 건 웃고 넘기면 될 일이라고 말씀해 주셨다. 그래서 웃으면서 "무슨 맛이 났다대?" 하고 물었다. 문득 다른 분께 들었던 '나흘은 숙성한 양고기 냄새가 난다'고 하셨던 게 기억나서, "나흘은 숙성한 양고기 냄새가 났다던데요 엌ㅋㅋㅋㅋㅋ" 하고 신나게 웃었다.

그런데 갑자기 그분의 얼굴이 굳어지면서 정색을 하시는 거다. 
뭔가 말실수나 큰 실례를 했나 싶어서 "그놈 무당이냐?" 하고 계속 여쭤봤더니, 내가 "네 뭐 그랬던 거 같은데영 ㅎㅅㅎ..." 하고 웃어넘기니까 그분이 아주 진지하게 경고하셨다.

[주드로 @joodro1019]

@haedalutris 즐거운 저녁시간되세요! 저녁은 든든하게!!

[주드로 @joodro1019]

@um_pp22 그니까욬ㅋㅋㅋ 너무 보듬어도 문제...

[주드로 @joodro1019]

@Timelord_Q_ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ일단 소통하면서 이슈나르기 ㅠㅠ

[주드로 @joodro1019]

@mikug112799 우리같은 정상인은 죽었다 깨어나도 이해못할거에요...

[주드로 @joodro1019]

종교마다 교리가 있다.
그중 기독교는 구원이 가장 큰 교리같다.
그러니 성경구절엔 죄도 사하여주고
비슷한 성당엔 고해성사도 있다.

그런것이 나쁘진 않음. 다만... 이런쓰레기들이 종교를 모욕하고 악용하는 모습이 참 역겹다.

죽어그냥...

[움프2 @um_pp22]

우리나라 사형수들의 유언

왜 예수 예수 거리지 ?
기독교는 범죄 저질러도 예수 믿으면 구원받음 ?

이우동 (집행 당시 22세)
죄목: 16세에 국민학교 여동기를 납치한 뒤 집단강간하고, 손발을 묶어 저수지에 던졌으나 헤엄쳐 나오자 다시 목 졸라 살해한 후 암매장.
그 뒤 대구 일대를 돌아다니며 32차례 강도강간을 벌이다 체포.
1986년 사형 확정
1989년 사형 집행
유언: "예수님 믿어서 부디 좋은 사람들 되십시오."
(그는 소년범이었음에도 불구하고 사형당했다.)

시석기 (집행 당시 30세)
죄목: 다방 8군데에 복면을 하고 침입하여 여종업원 4명을 강간하고 2명을 흉기로 찔러 살해.
1987년 사형 확정
1989년 사형 집행
유언: "내가 이렇게 된 것은 자본주의 사회의 모순 때문입니다. 부익부빈익빈… 이런 세상이 나를 이렇게 만들었어…. (횡설수설하다가) 인민공화국 만세! 사회주의 만세!"

윤용필 (집행 당시 33세)
죄목: 양평 일가족 생매장 사건의 주범.
친척 결혼식을 참석하러 가던 일가족 4명을 납치. 일가족 중 김 씨 자매 할머니 2명을 낭떠러지에 던진 후 돌을 던져 생매장.
아들 유 씨에게 3천만 원을 요구했지만 거절하자 역시 생매장하여 살해.
그 옆에서 살려달라고 애원하는 5살 외손녀를 구덩이에 넣어 무릎을 꿇게 하고 흙을 덮어 생매장.
1991년 사형 확정
1994년 사형 집행
유언: "주님에게 회개합니다. 주여! 주여!"

김현양 (집행 당시 23세)
죄목: 지존파 사건의 공범.
피해자들을 적극적으로 살해한 행동대장. 살해당한 피해자의 시신을 요리하여 섭취까지 함.
1994년 사형 확정
1995년 사형 집행
유언:
"피해자의 가족에게 용서를 빕니다.
나는 큰 죄를 짓고 죄인의 몸으로 이곳에 왔지만, 내가 모든 것을 잃었다 할지라도 예수를 믿고 구원 얻게 되어 기쁩니다.
여러분도 예수 믿고 천국에서 만납시다."

[주드로 @joodro1019]

@lifeiya1315 오늘 하루도 저물어가네요 ㅎㅎ 맛난 저녁시간 되세요!

[주드로 @joodro1019]

@chickensaelo ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ유전의 오류 ㅠㅠ

[주드로 @joodro1019]

아냐... 다 괜찮아 닮았어...
아부지도 미남이신데 크흐흐ㅡㅁ..

[주드로 @joodro1019]

@happbap 제발 도와주세요 ㅜㅜ 구조대기중 ㅠㅠ

[주드로 @joodro1019]

@pianosunghee 축하드려요!! 살아남는 제가 될게요 ㅠㅠ

[주드로 @joodro1019]

@happbap 크~! 서비스가 보쌈이요?? 맛집인데요?? 맛점하세요!!

[주드로 @joodro1019]

@Dolharubang064 다른거 뽑느라 힘이 없는...

[주드로 @joodro1019]

@mikug112799 얀애는 설램, 결혼은 편안!