ちかゆき｜見えない優しさの案内人

【優しさが損なわれない世界を作りたい】誰かの優しさを当たり前にしていませんか。自分を守る言葉を届けます。優しさの使い方は、自分で決めていい。人との距離を整えるコツも。1,500回超の対話で見てきた「優しさがすり減る場面」を発信しています。フォロー嬉しいです。

[ちかゆき｜見えない優しさの案内人 @k_chikayuki]

優しい人は、世の中の潤滑油。
でもね、潤滑油って減る前提みたいで、ちょっと苦しい。

優しさは、自分を削ることじゃない。
自分も丸く包んでいい。

私も「断れない」「背負いすぎる」自分と、
1,500回超の1on1・面談で向き合ってきました。

そして気づいたんです。
優しさを守ることも、優しさだって。

あなたが穏やかでいることで、
周りの空気もやわらぐ。

優しさは、自分で使い方を決めていい。境界線と断り方が、あなたを守る。

すり減らずに優しくいるための
・境界線の引き方
・断り方の言葉
・罪悪感が減る捉え方
を発信しています。

あなたの優しさが、雑に扱われませんように。
一緒に整えていきませんか。

[Kanade @Kanade5121]

アンダーマイニング効果だっけ？
やろうと思ってたこと「やりなさい」って言われたらやる気無くすやつ

[ちかゆき｜見えない優しさの案内人 @k_chikayuki]

「これくらい、できて当たり前だよね」
上司が何気なく言った。
私は何度も直してようやく間に合わせた。

力が抜けた。

（この先もずっと続くのか）と思うと、
頑張るのが少し怖くなった。

でも、自分も誰かの見えない努力を
雑に扱っていないだろうか。

言われて苦しかった言葉は渡さない。
見えない背景を想像できる人でいたい。

[ちかゆき｜見えない優しさの案内人 @k_chikayuki]

@eleven_s_s 抜け出すためにやり続ける、シンプルに✨

[ちかゆき｜見えない優しさの案内人 @k_chikayuki]

@tattsun_cw もっとその気になっちゃってください😆

[ちかゆき｜見えない優しさの案内人 @k_chikayuki]

「これくらい、できて当たり前だよね」
上司が何気なく言った。
私は何度も直してようやく間に合わせた。

力が抜けた。

（この先もずっと続くのか）と思うと、
頑張るのが少し怖くなった。

でも、自分も誰かの見えない努力を
雑に扱っていないだろうか。

言われて苦しかった言葉は渡さない。
見えない背景を想像できる人でいたい。

[ちかゆき｜見えない優しさの案内人 @k_chikayuki]

@atsushikzpq あつろうさん
自分のペースを押し付けずにキープしたい。そのためには反射で反応しないことですね😌

[ちかゆき｜見えない優しさの案内人 @k_chikayuki]

家族から「まだやれてないよね」と先回りして言われると、少しモヤッとする。

でもそれは、責められたわけじゃなくて、価値観と優先順位が違うだけ。

・気づいてくれたことは、ちゃんと受け取る
・でも、全部を同じタイミングでは大事にできない
・家族でも、大事にしたい順番は違っていい

モヤッとしたまま飲み込まず、ありがとうを伝えられる自分でいたい。

[ちかゆき｜見えない優しさの案内人 @k_chikayuki]

@TomoP_HyperFlow ともPさん
共感ありがとうございます😊
ミットでクッションして受け止めていきたいですね✨

[ちかゆき｜見えない優しさの案内人 @k_chikayuki]

@snack_yuki_bar 佐久間浩一さん
気にしてもらえていることに感謝です😊

[ちかゆき｜見えない優しさの案内人 @k_chikayuki]

家族から「まだやれてないよね」と先回りして言われると、少しモヤッとする。

でもそれは、責められたわけじゃなくて、価値観と優先順位が違うだけ。

・気づいてくれたことは、ちゃんと受け取る
・でも、全部を同じタイミングでは大事にできない
・家族でも、大事にしたい順番は違っていい

モヤッとしたまま飲み込まず、ありがとうを伝えられる自分でいたい。

[ちかゆき｜見えない優しさの案内人 @k_chikayuki]

@hironobu_puti ひろのぶさん
違う人だからこそ、違う視点を持っている。お互いにサポートしあいたいです。

[ちかゆき｜見えない優しさの案内人 @k_chikayuki]

@eleven_s_s ゼッタイに実現します✨

[ちかゆき｜見えない優しさの案内人 @k_chikayuki]

@kanokano1000 かのさん
自分自身にも言えますよね。ピーンと張り詰めてばかりではいられないもの。たまにはだらけてみよう😉

[ちかゆき｜見えない優しさの案内人 @k_chikayuki]

同じ家にいても、それぞれ一人になりたい時間がある。夫婦ってゴムひもみたいで、近づきすぎるとたるんで、離れすぎるとピンと張ってしまう。何年いっしょにいても、ちょうどいい距離はいつも同じじゃない。その不器用な行ったり来たりこそが、いっしょに暮らしてきた証なんだと思う。

[ちかゆき｜見えない優しさの案内人 @k_chikayuki]

@koori13uma こーりさん
伸びたり縮んだり柔軟さが決め手ですね。人は硬くないですもの😌

[ちかゆき｜見えない優しさの案内人 @k_chikayuki]

@ciao945604393 @SureGoahead ciaoさん
調律と間合い、柔らかい表現だなぁと感じます。長く続く秘訣ですね😊✨

[ちかゆき｜見えない優しさの案内人 @k_chikayuki]

@kjboy19 けいびいさん
一人で歩き回るのもウキウキです✨

[ちかゆき｜見えない優しさの案内人 @k_chikayuki]

@Kanade5121 Kanadaさん
余裕があるから新しい一歩が踏み出せる。余裕を取り戻していきます😊

[ちかゆき｜見えない優しさの案内人 @k_chikayuki]

@55_hatchan はっちゃん
わが家の家族は、みんなひとり時間が多いです😊

[ちかゆき｜見えない優しさの案内人 @k_chikayuki]

@mahiro183672 まひろさん
いつも同じじゃないからこそ、柔らかさとしなやかさが必要ですね。ゴムのように😉

[ちかゆき｜見えない優しさの案内人 @k_chikayuki]

@eleven_s_s オラ、わくわくすっぞ😊