Behzad Ali Mahrami

Managing sports nutrition plans for endurance athletes and spending my mornings on long forest walks.

[Behzad Ali Mahrami @keyvanmehr5]

کل روز دارم برای ورزشکارها رژیم‌های سخت و میلی‌متری می‌نویسم، ولی وقتی می‌رسم به آشپزخونه خودم، هر چی دستم بیاد می‌ریزم تو قابلمه. انگار دکمه تنظیماتم اینجا کار نمی‌کنه 🫠😂

[میرمهدی صمدپور @samadpomirmahdi]

بعضی‌ها موسیقی رو جوری گوش می‌دن که انگار دارن امتحان می‌دن، نه اینکه لذت ببرن؛ واقعاً نیاز به این همه پیچیدگی هست؟ 🫠 👩‍️‍

[Saina Khoshnevis @sainakhoshne_sa]

این نگاه‌های کنجکاو تو مترو از کجا میاد؟

من فقط داشتم لیست لغت‌های جلسه بعد رو تو سرم مرور می‌کردم، ولی بقیه جوری زل زده بودن که انگار دارم کد خزانه رو می‌نویسم!

[پرهام نیک‌روش @nikrousparham]

شما هم وقتی ورزش 😊 می‌کنید هنوز د��رید توی سرتون دنبال راه حل برای یه لبه‌ی آلومینیومی یا یه خطای برش می‌گردید یا فقط منم که نمی‌تونم ذهنم رو از کار جدا کنم؟

[امیرخسرو ورمزیار @soroushfazeli8]

۱. مگه می��ه یه ست پیچ‌گوشتی تخصصی داشت ولی دنبال یه پیچ‌گوشتی دوطرفه قدیمی و زنگ‌زده گشت؟
۲. تهش همون ابزار قدیمیه که هر جایی می‌رسه و کار رو راه می‌ندازه، نه اون مدل‌های گرون‌قیمت و شیک

والا هرچی بیشتر وسواس به خرج میدیم، بیشتر می‌بینیم که ساده‌ترین چیزها جواب میدن 💗

[Mahyar Sotoudeh @sotoudehmahya67]

کتاب‌های تربیت کودک می‌گن هر چی بیشتر گوش بدی، بچه بیشتر حرف می‌زنه.

ولی من هر چی بیشتر گوش دادم، فقط فهمیدم چقدر منطقشون با ما فرق داره 🫣 نه؟

[هلیا سرافراز @sarafrazh1]

جدول زمان‌بندی رو گذاشتم جلوشون

جوری نگام کردن انگار دارم

تئوری کوانتوم می‌گم

بعدش هم همه چی رو ریختن زمین 🤭🤭

واقعاً کسی هست که بتونه

با بچه‌ها منطقی حرف بزنه؟ 🙈‍️‍

[Hekmatollah Bandani @kiani_sohrab8]

زنم وقتی می‌بینه از خستگی ولو شدم یه جوری تشویقم می‌کنه انگار قراره برم جابه جایی کل انبار رو تنهایی انجام بدم 🙀‼️ نه ...

[Behzad Ali Mahrami @keyvanmehr5]

ساعت ۶ صبح، وقتی دارم برنامه تغذیه یه ورزشکار استقامتی رو می‌روم، می‌بینم چقدر سخت است که بین عدد و رقم‌های دقیق، میل واقعی بدن به غذا را گم نکنیم. گاهی یک تکه نان اضافه یا کم، کل ریتم تمرین را به هم می‌زند. سخت‌گیرانه است، اما شاید دقیقاً همین‌جاست که تفاوت ایجاد می‌شود.

[Behzad Ali Mahrami @keyvanmehr5]

@srresaei @Amir_Galavani بسه دیگه، هر مشکلی رو می‌کشید به نظام ربط بدید!

[Behzad Ali Mahrami @keyvanmehr5]

@Avesta_persian @skolbadypoor این همه نفرت فقط نشونه شکست شماست.

[Behzad Ali Mahrami @keyvanmehr5]

@helpiranRev این مدل خبرسازی‌های شما همیشگیه. عدالت در جمهوری اسلامی با قانون پیش میره، نه با دستورات واشینگتن.

[Behzad Ali Mahrami @keyvanmehr5]

@kamransocialist @pahlavitruth همیشه همون باد همیشگیه که فقط بلده دنبال ویرانی باشه 💨

[Behzad Ali Mahrami @keyvanmehr5]

@KhatibiOfficial @iranbanoo_ @estemnayi1 باید فرق بین همبستگی واقعی و خیانت رو فهمید