whereabouts

[whereabouts @kubarizer]

@ZelenskyyUa So are you going to concede that UPA was responsible for commiting genocide? Or will you keep whitewashing your predecessors and worship their "heroic" acts of ripping babies out of women's wombs and burning their neighbours alive?

[whereabouts @kubarizer]

@LukaszBok Co to wgl znaczy, jakie konkretnie działania mają za tym stać? Czy tak jak z umową z Francją niby jakaś umowa jest, ale poza tym cicho o konkretnych działaniach.

[Onet Wiadomości @OnetWiadomosci]

Media podają informacje o rannych. Szczegóły i nagrania ➡️ https://t.co/rlMI5ZBBog

[Marcin Matczak @wsamraz]

📱 W swojej najnowszej książce „Pokolenie lęku" psycholog społeczny Jonathan Haidt udowadnia, że dając dzieciom do ręki smartfon sprowadzamy na nie niebezpieczeństwo śmiertelne w sensie ścisłym.

📱 W oparciu o twarde dane z całego świata Haidt wykazuje, że od 2010 roku, a więc od czasu rozpowszechnienia się smartfonów, wzrasta dramatycznie liczba zaburzeń psychicznych, prób samobójczych i samookaleczeń wśród nastolatków. Pogłębia się depresja i poczucie bezsensu życia. Zwłaszcza wśród dziewczynek.

📱 Dlaczego tak się dzieje? Ponieważ smartfon kreuje wokół dzieci sztuczny, wirtualny świat, w którym nie mogą się prawidłowo rozwijać. Ten świat różni się od świata realnego pod czterema względami. Po pierwsze, nie pozwala dzieciom na „ucieleśniony" kontakt z rzeczywistością i innymi ludźmi – na dotykanie, czucie, uderzanie, wąchanie czegoś naprawdę istniejącego. W świecie smartfonów relacja z otoczeniem ogranicza się do wzroku i języka.

📱To upośledza cały proces uczenia się życia. To tak jakby uczyć dziecko chodzić pokazując mu na YouTube filmy o chodzeniu.

📱 Po drugie, w świecie wirtualnym nie komunikujemy się ze sobą w tym samym czasie. Rozmowy, gry i zabawy w piaskownicy czy na trzepaku były oparte na ciągłej informacji zwrotnej, na natychmiastowej wymianie uśmiechów bądź warknięć, na komunikacyjnym ping-pongu, który nie jest możliwy w świecie internetowych komunikatorów. Tam informacja zwrotna jest opóźniona i przekazywana w upośledzony sposób: przez emotikonki, skróty i dziwne wynalazki, jak chociażby kropka nienawiści.

📱 Ta nienaturalność nie pozwala rozwijać normalnych relacji międzyludzkich – nasze dzieci rozmawiają często z otchłanią, z ciemną studnią, w której najczęściej odbija się echem ich własny głos.

📱Po trzecie, w świecie realnym nie da się rozmawiać z siedmioma czy siedmioma tysiącami osób naraz. A w internecie tak. Komunikacja „jeden do wielu" powoduje ciągłe rozproszenie, niemożność skupienia się na konkretnej osobie i jej potrzebach, a także wystawia na niespotykane nigdzie indziej hejterskie ataki przypadkowych osób. Mały człowiek w internecie jest jednocześnie jak modelka na wybiegu, niewolnik-towar wystawiony na sprzedaż i nastolatek na komisji wojskowej, która każe mu się rozebrać, aby ocenić zdolność do służby.

📱 Po czwarte wreszcie, internet całkiem inaczej ustawia nasze relacje z przyjaciółmi i bliskimi.
Tradycyjnie, aby wejść do jakiejkolwiek grupy bądź zawiązać relację, trzeba było sporo zainwestować – choćby czasu i energii, aby zdobyć zaufanie. Podobnie zerwanie relacji z grupą czy osobą w świecie realnym nie jest łatwe – wysoki koszt jej zbudowania zniechęca do tego, by z powodu kaprysu ją zniszczyć.

📱Zupełnie inaczej jest w świecie wirtualnym – i wejście, i wyjście z relacji jest tam dziecinnie proste. Zaproszenie do znajomych na Facebooku łatwo wysłać i łatwo cofnąć. Kogoś, kogo właśnie poznaliśmy, da się natychmiast zablokować, jeśli cokolwiek nam się w nim nie spodoba.

📱 Z badań jasno wynika, że katastrofa w zakresie zdrowia mentalnego młodego pokolenia nie WSPÓŁWYSTĘPUJE z upowszechnieniem smartfonów, ale jest przez nie POWODOWANA. Nie przez obawę o globalne ocieplenie, nie przez sytuację na rynku pracy, nie przez pandemię COVID i lockdown.

📱 Ta diagnoza prowadzi do surowych rekomendacji dla rodziców i prawodawców. Ustawowy i skutecznie egzekwowany zakaz kont w mediach społecznościowych dla osób poniżej 16 roku życia – nie ustawiony na poziomie lat 13 i fikcyjny, jak dzisiaj. Zamiast prezentu w postaci wypasionego iPhone’a raczej stara Nokia – prosty telefon, z którego można zadzwonić do najbliższych.

📱 Bo smartfon jest jak "nowoczesna igła, dostarczająca pokoleniu podłączonemu do sieci cyfrową dopaminę 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu". Jak nikotyna, jak azbest, tyle tylko, że jeszcze nie w pełni rozpoznana co do swej szkodliwości.

[whereabouts @kubarizer]

@AwDitrich Odwzorowanie Świata Według Kiepskich może nie być najlepszym sposobem na zdobycie poparcia, szczególnie jeśli uchodzi się za progresywnego liberała popierającego równouprawnienie kobiet, również kwestii pełnienia pewnych ról w rodzinie.

[whereabouts @kubarizer]

@AndrzejDuda Dzięki Andrzejek ;)

[whereabouts @kubarizer]

@LukaszBok W sumie to teraz nie wiadomo kto jest zwycięzcą, będzie brutalna gra o koalicje i handel stołkami

[Mateusz Lech @MattLech23]

Dzień dobry Twitter

Oplułem kawą telefon 🤣

[Janusz Piechociński @Piechocinski]

@DLeniart Danuta Holecka jest absolwentka mojej SGH nie wiem co miała ze statystyki czy ekonomii....

[Robert Ditrych @rditrych]

W ostatnim tygodniu skończyłem 39 lat. 🎉
(dziękuję za prywatne wiadomości i życzenia!)

Oto lista 16 rzeczy których żałuję, że nie wiedziałem w wieku lat 20-stu👇

Listę pierwotnie zacząłem tworzyć w notatniku na własne potrzeby, ale przygotowując ją stwierdziłem, że większą wartością będzie jej zredagowanie i podzielenie się z Wami. Może ktoś skorzysta z wiedzy i mądrości których zakumulowanie zabrało mi blisko kolejne 2 dekady. Zastosowanie się do poniższej listy to inwestycja o wysokim zwrocie (ROI).🙂

Zaczynajmy:

1. Wszystko w życiu jest procentem składanym

Procent składany jest kluczem do zrozumienia, jak drobne zmiany w połączeniu z konsekwentnym działaniem mogą prowadzić do dużych rezultatów.

Często myślimy o procencie składanym w kontekście finansów, ale ta zasada obowiązuje we wszystkich dziedzinach naszego życia - zdrowie, nauka, rozwój osobisty, relacje. To, co robisz każdego dnia, ma znaczenie. Każdy wybór, każde działanie - wszystko to jest drobną cegiełką, która składa się na Twój "procent składany" w życiu. Każda mała rzecz ma potencjał do kumulacji w coś znacznie większego z perspektywy czasu - w skrócie - małe zmiany, konsekwentnie wdrażane prowadzą do wielkich efektów.

2. Jedna godzina (1h) aktywności fizycznej dziennie zmieni jakość Twojego życia

Mówią “w zdrowym ciele, zdrowy duch” - poza ciałem, ćwiczenia fizyczne pomagają nam radzić sobie ze stresem, poprawiają jakość snu i dodają energii. Dla mnie to absolutnie nienegocjowalna godzina, która wpływa na sposób w jaki funkcjonuję. Mogę powiedzieć, że jest fundamentem dla wszystkich innych obszarów życia. Wkomponuj ją w swój grafik dnia, inwestycja o bardzo wysokim ROI.

3. Nikt Cię nie uratuje

Ta prawda może brzmieć surowo, ale jest niezwykle wyzwalająca. W młodości szukałem zewnętrznej walidacji lub pomocnej dłoni, oczekując, że to inni wesprą mnie w kluczowych momentach. Ale prawda jest taka, że kluczem do naszego szczęścia jesteśmy my sami. Nikt inny nie jest w stanie zrozumieć naszych marzeń i pragnień tak dobrze jak my sami, nikt nie będzie walczył o nie tak mocno. Większość problemów musisz przepracować wewnątrz własnej głowy i wziąć odpowiedzialność za swoje wybory.

4. Próbuj różnych rzeczy / podejmuj ryzyko

Próbowanie nowych rzeczy i podejmowanie ryzyka jest integralną częścią odkrywania naszego potencjału. Często wydaje nam się, że najlepiej trzymać się tego, co znamy i co jest bezpieczne. To co naprawdę nas rozwija, to nowe doświadczenia, a te zwykle wiążą się z ryzykiem i wychodzeniem ze strefy komfortu. Bądź otwarty/-ta na eksplorowanie pojawiających się możliwości, w szczególności takich z potencjałem na asymetryczny benefit w stosunku do ryzyka. Największym ryzykiem jest brak otwartości na ryzyko.

5. Bogactwo (Wealth) zdobywa się przez posiadanie rzeczy zyskujących na wartości

Największym błędem ekonomicznym jest przekonanie, że ludzie dorabiają się majątku dzięki wysokim wynagrodzeniom i pozycjach menedżerskich. Chociaż są pewne wyjątki, jak na przykład gwiazdy rozrywki, chyba praktycznie nikt na liście Forbes nie znalazł się tam dzięki wynagrodzeniu.

Prawda jest taka, że prawdziwe bogactwo zdobywa się przez posiadanie rzeczy, które szybko zyskują na wartości, a które to następnie możesz wymienić na wolny czas.

Jakie rzeczy mogą szybko zyskiwać na wartości?
Może to być udział w biznesie (equity), własność intelektualna, zasób naturalny lub nieruchomości. Tak czy inaczej musisz posiadać udziały w czymś, zamiast po prostu sprzedawać swój czas. Czas skaluje się tylko liniowo.

6. Działanie nad planowanie

Niekiedy znajdujemy się w pętli nieskończonego planowania i strategizowania, czekając na doskonały moment do realizacji naszych zamierzeń. Rzeczywistość przedstawia jednak inną prawdę - to przez działanie zdobywamy najcenniejsze informacje zwrotne i rozwijamy się. Nic nie przygotuje Cię lepiej w żadnej dziedzinie jak praktyka i realne doświadczenie. Zamiast opracowywać perfekcyjny plan, zrób pierwszy krok.

7. Ucz się na błędach i porażkach (czyli lekcje na bazie niepowodzeń)

Najlepiej uczyć się na obcych błędach, najbardziej istotne lekcje pochodzić będą jednak z własnego doświadczenia. Każda porażka to cenna nauka, która pomaga nam zrozumieć, co robimy źle i jak możemy poprawić swoje działania w przyszłości.

Jak przepracować porażki? Rób analizę post-mortem - czyli uczciwą analizę co poszło nie tak po zakończeniu projektu lub zadania. Zrozumienie błędów i niedociągnięć jest kluczowe, aby wyciągnąć wnioski i wesprzeć Twój rozwój, pod kątem przyszłych wyzwań.

8. Bądź sobą (i tak mało kto zwraca uwagę na to co robisz)

Często przeceniamy stopień, w jakim inni obserwują nasze działania. W rzeczywistości, większość ludzi jest zbyt skupiona na sobie, aby przejmować się tym, co robimy. Zrozumienie i akceptacja tego faktu redukuje z nas presję społeczną, która często hamuje nasze działania.

Zamiast martwić się tym, co inni mogą o Tobie pomyśleć i powiedzieć, skup się na byciu sobą i realizacji tego, co uważasz za słuszne.

9. Hard work - o wartości intensywnej pracy

Ciężka praca jest fundamentem sukcesu. Znakomita większość ludzi którzy osiągnęli duży sukces osiągnęli go dzięki wieloletniej, intensywnej pracy. Choć talent i szczęście mają swoje znaczenie, to determinacja, wytrwałość i konsekwencja w dążeniu do celu są kluczowe dla trwałego sukcesu.

Nie daj się zwieść historiami o “work life balance” i softowymi wartościami, właściwie za każdym sukcesem stoi czyjaś pasja i ciężko wykonana praca. W szczególności na wczesnych etapach Twojej kariery powinieneś być na nią otwarty.

10. Pytaj i proś o to na czym Ci zależy

Jedną z najważniejszych lekcji, której nauczyłem się z wiekiem, jest to, że jeżeli nigdy nie zapytasz lub nie poprosisz o daną sprawę, odpowiedź zawsze będzie przecząca. Często to lęk przed odrzuceniem powstrzymuje nas, ale to właśnie poprzez zapytanie lub prośbę dajemy sobie szansę na sukces. Ważne jest, aby pokonać swój strach i zaryzykować.

Niezależnie od tego, czego pragniesz, pamiętaj: zawsze daj sobie szansę!

11. Jesteś wypadkową 5 osób, z którymi spędzasz najwięcej czasu.

Jak niezależni w naszych decyzjach byśmy nie byli, otoczenie wpływa na naszą tożsamość.Nawyki, postawy, przekonania - często nieświadomie przejmujemy te cechy od osób, z którymi dzielimy najwięcej czasu.

Świadomie otaczaj się osobami, które dodają Ci energii, inspirują Cię do działania lub motywują do dalszego rozwoju. Jeśli łączy Cię z nimi podobny system wartości, tym lepiej. Staraj się natomiast ograniczyć swoją ekspozycję na “osoby toksyczne”, które zamiast dodawać energii, wyczerpują Cię emocjonalnie i mogą spowolnić Twój rozwój.

12. Pielęgnuj przyjaźnie

Najlepsze relacje wymagają inwestowania w nie. Nigdy nie pozwól, aby dobra relacja obumarła. Wymaga ona regularnej pielęgnacji i troski. Angażuj się w utrzymanie tych więzi, niezależnie od tego, jak bardzo jesteś zajęty/-ta.

Co możesz zrobić dziś? Wyślij wiadomość, zadzwoń, zaplanuj wspólną wyprawę lub kolację. Małe gesty robią różnicę.

13. Powiedz swoim bliskim przed zaśnięciem, że ich kochasz.

Niezależnie od tego, jak intensywny miałeś dzień, lub jakie wyzwania on przyniósł, te dwa słowa (“Kocham Cię”) mają moc utrwalania więzi. Pamiętaj o nich.

14. Rozwijaj w sobie uczucie wdzięczności

Rozwinięcie tego uczucia jest prawdopodobnie kluczowym elementem w zwiększaniu satysfakcji z życia, szczęścia, a także jako fundament do budowania głębokich relacji z innymi ludźmi.

Wdzięczność to nie tylko “wdzięczne myślenie”, ale przede wszystkim działanie, które przekłada się na naszą codzienność i postawę wobec innych. Ta postawa pozwala na dostrzeganie dobra, które już posiadamy, zamiast skupiać się na tym, czego nam brakuje, przy jednoczesnej większej empatii dla innych osób.

Świetnym treningiem wdzięczności jest wymienienie na koniec dnia (w myślach lub w notatniku) 3 rzeczy za które jesteś wdzięczny/-na danego dnia.

15. Czas jest Twoim najcenniejszym zasobem

Kiedy jesteś młody, myślisz, że masz bardzo dużo czasu. Jednak kiedy się starzejesz, zdajesz sobie sprawę, że nigdy nie masz go wystarczająco dużo. Czas jest najbardziej ograniczonym i jednocześnie najcenniejszym aktywem.

Szczególną cechą czasu jest to, że nie da się go zakumulować lub zachować na później. Czas możesz jedynie:
a) zużyć (niedodające wartości aktywności) lub
b) zainwestować (w aktywności które dołożą cegiełkę do Twojego procentu składanego - patrz pkt 1 - i realizacji Twoich celów).

Zatem, kontroluj w jaki sposób go spędzasz.

16. Pamiętaj, że gdy widzisz się z kimś, możecie się widzieć po raz ostatni.

Pewnego dnia każdy z nas umrze, jak to mówią “nikt nie zna dnia, ani godziny”. Mając tę prawdę w pamięci jeszcze bardziej docenisz unikalność każdej interakcji, rozmowy, czy wspólnego przeżycia ze spotkaną Ci osobą lub członkiem rodziny. Ciesz się tą chwilą, jest wyjątkowa i niepowtarzalna.

Mam nadzieję znalazłeś/-aś tutaj także coś dla siebie.
Udanego tygodnia!

Zwykle piszę o inwestycjach na rynku kapitałowym, zarówno publicznym jak i prywatnym -> stay tuned.

Jeśli zaciekawiły Cię moje publikacje:
• podziel się z Twoją publicznością -> re-share
• daj 💙
• zapisz się do newslettera (link w bio).

#39yo #LessonsLearned #refleksje #IWishIKnew

[whereabouts @kubarizer]

@coolfonpl Liczy się jakość, nie ilość ;)

[whereabouts @kubarizer]

@AwDitrich Moim zdaniem jest to kwestia tego, że pieniądze publiczne nie są optymalnie rozdysponowane i nigdy nie będą. Ciężko jest realnie określić, kto i w jakiej wysokości powinien dostawać wsparcie od państwa ze względu na asymetrię informacji. Można tylko minimalizować ryzyko.

[Dmytro Kuleba @DmytroKuleba]

Russian propaganda has gone off the rails and speculates Ukraine might be preparing to drop a ‘dirty bomb’ on the Russian territory. This is a sick fake. Ukraine doesn’t have nuclear weapons, doesn’t conduct any work to create/acquire them. We are a responsible member of the NPT.