yogesh kumar

डी.ए.ल .एड प्रशिक्षु
बैच 2018

[Dr prashant bhamare @dr_prashantsb]

I don't know who he is, but what he's saying is simple, beautiful, and mighty effective.

[Way of Men @WayOfMenn]

This Mindset 💯💯

[czar @armanisquare]

Bro, Build your body. Stay fit.

[Jonah Hills @DPro_Coach]

Losing fat in your face, arms, and belly is extremely simple with these steps:

1. Don't eat breakfast

[वाक़िफ़ हैं निग़ाहें 👀 @Tere_do_nainaaa]

Maturity is when you realise this. 💯

[Learn Health @LearnDIY_]

6 Fat Zones Ranked From Easiest to Hardest

1. Visceral fat 1/10 difficulty

[Dear Self. @Dearme2_]

Man to man: By age 30, you should be smart enough to NEVER do this in your life and you'll win over 97% of people...

[Fit And Fortune @FitAndFortune]

Your physique is a public résumé of your private habits.

It never lies.

[Kashif Raza @simplykashif]

🇮🇷Iran Drone Cost - $20,000 To Kill the Drone Interceptor missile cost -> $4 Million.

Iran Is Winning the Math.

[yogesh kumar @labluhumain]

@JaikyYadav16 Bde wale ho

[Mamta Tripathi @MamtaTripathi80]

इस वीडियो को बार बार देखिए फिर सोचिए की क्यूँ ज़रूरी है ये #UGC_RollBack ...ब्राह्मण तो वैसे भी थर्ड ग्रेड सिटीज़न बना हुआ ह

[Dr. B L Bairwa MS, FACS @Lap_surgeon]

स्वस्थ जीवन के 10 मूल मंत्र!

सुनिए डॉ नरेश त्रेहान को 👇🏼
#Health

[yogesh kumar @labluhumain]

@healthcaree_ Ram Ram

[Karl Mehta @karlmehta]

Fasting is one of the most powerful bio hacks on Earth.

It changes your entire mental, physical, and emotional state while melting fat and cleaning up the cells in your body.

Here's how to perform a fast correctly (according to science): 🧵

[yogesh kumar @labluhumain]

@PratikVoiceObc Pk

[MajestyMasculine @majestymasculin]

16 Reasons She Doesn’t Want to Sleep With You

- Female Psychology Thread -

[TOP G @menscoach1]

When a girl pulls away from you, pull away further

• Hit the gym
• Go zero contact
• Replace her with new girls

There are millions of girls around. Never chase.

I’ll Teach You How to Handle a Woman Who Ignores You (Break Her Ego)....

[yogesh kumar @labluhumain]

@sagarcasm 70 runs

[तृप्त ...🖤 @yaduvanshi32]

"सेक्स अब पहले से कहीं सस्ता हो चुका है, लेकिन पुरुष सबसे बड़ी कीमत चुका रहे हैं।"

आजकल सेक्स हासिल करना कभी भी आसान नहीं रहा है।

कोई मेहनत नहीं, कोई प्रतिबद्धता नहीं, कोई जिम्मेदारी नहीं।

कुछ संदेश, एक स्वाइप या एक रात का समय और वो आपका है।

प्रेम की कोई आवश्यकता नहीं, रिश्तों की कोई आवश्यकता नहीं—बस तुरंत सुख।
आधुनिक पुरुष के लिए, यह स्वर्ग जैसा लगता है।
लेकिन यहाँ कड़वा सच है: आसान सुख की एक छिपी हुई कीमत है।
और पुरुष इसका मूल्य अपनी महत्वाकांक्षा, ध्यान, और भविष्य के साथ चुका रहे हैं।

1. जीत का भ्रम

आजकल के पुरुष सोचते हैं कि वे “विकल्प” होने के कारण जीत रहे हैं।

वे सोचते हैं कि बेडफेलो बदलने से वे ताकतवर हो रहे हैं। वे सोचते हैं कि महिलाओं का पीछा करने से वे प्रभुत्व प्राप्त कर रहे हैं।

लेकिन असल में, वे कमजोर हो रहे हैं।

उन महिलाओं के साथ समय बर्बाद कर रहे हैं जो कोई मूल्य नहीं जोड़तीं।

सतत आनंद में ऊर्जा खो रहे हैं।

अंतहीन व्याकुलताओं से ध्यान खो रहे हैं।

सच्चे विजेता वे नहीं हैं जो बहुत महिलाओं के साथ सोते हैं।

सच्चे विजेता वे हैं जो अपना समय, ऊर्जा और प्रयास किसी महान चीज़ के निर्माण में लगाते हैं।

2. हुकअप संस्कृति की छिपी हुई कीमत

समाज पुरुषों से कहता है:

“अपनी जवानी का आनंद लो।”

“अपना जीवन जीओ।”

“जितना हो सके मज़ा करो।”

लेकिन वे यह नहीं बताते कि इसके बाद क्या होता है:

काबू की कमी।

बर्बाद समय।

भावनात्मक सुस्ती।

सुख की आदत बन जाती है, उद्देश्य नहीं।

जो पुरुष हमेशा महिलाओं का पीछा करते हैं, वे अपने लक्ष्यों का उतना ही पीछा नहीं कर सकते।

3. आपकी ऊर्जा ही आपकी शक्ति है

हर बार जब आप सस्ते सुख का आनंद लेते हैं, आप अपनी शक्ति खो देते हैं।

आपकी प्रेरणा कमजोर हो जाती है।

आपकी महत्वाकांक्षा मिटने लगती है।

सफलता की भूख गायब हो जाती है।

सक्स केवल शारीरिक क्रिया नहीं है—यह ऊर्जा का आदान-प्रदान है।

और जब आप अपनी ऊर्जा बेमानी मुठभेड़ों पर खर्च करते हैं, तो आप अपनी क्षमता को कमजोर करते हैं, जो आपको विजय, सृजन और नेतृत्व में सक्षम बनाती है।

शक्तिशाली पुरुष अपनी ऊर्जा ऐसी चीजों पर खर्च नहीं करते जो उनके लिए सेवा नहीं करतीं।

4. एक गुलाम का मन बनाम एक राजा का मन

सुख के गुलाम को नियंत्रित किया जा सकता है।

वह महिलाओं को प्रभावित करने के लिए अपना पैसा बर्बाद करेगा।

वह ध्यान के लिए भीख मांगेगा, बजाय इसके कि सम्मान की मांग करे।

वह दूसरों को प्रभावित करने के प्रयास में खुद को नष्ट कर देगा।

लेकिन अनुशासन वाला पुरुष?

वह महिलाओं को उसका पीछा करने देता है।

वह धन अर्जित करता है, न कि उसे बर्बाद करता है।

वह खुद को नियंत्रित करता है, ताकि कोई और उसे नियंत्रित न कर सके।

आप इनमें से कौन सा हैं?

5. झूठ जो उन्होंने आपको बताया

उन्होंने आपको कहा था "सक्स सिर्फ सेक्स है।" उन्होंने आपको कहा था "इसका कोई मतलब नहीं है।" उन्होंने आपको कहा था "यह सिर्फ मज़े के लिए है।"

लेकिन अगर ऐसा सच है, तो इतने सारे पुरुष क्यों खाली महसूस करते हैं?

क्योंकि अंदर से वे जानते हैं कि वे खुद को बर्बाद कर रहे हैं।

वे अपना समय बर्बाद कर रहे हैं।

वे अपनी ऊर्जा बर्बाद कर रहे हैं।

वे अपनी क्षमता बर्बाद कर रहे हैं।

पहले सेक्स कुछ मूल्यवान था। अब, यह मुफ्त में फेंक दिया जाने वाला कुछ बन गया है।

लेकिन जब किसी चीज़ का मूल्य घटता है, तो जो लोग उसमें शामिल होते हैं, उनका मूल्य भी घटता है।

6. वे पुरुष जो महिलाओं का पीछा करते हैं, हमेशा पीछे रह जाते हैं

इतिहास में सबसे शक्तिशाली पुरुषों को देखें।

वे अपने सर्वश्रेष्ठ वर्षों में अस्थायी सुख का पीछा नहीं कर रहे थे। वे अपने सर्वश्रेष्ठ वर्षों में कुछ बड़ा बना रहे थे।

लेकिन जो पुरुष महिलाओं का पीछा करते थे?

वे अपना उद्देश्य खो बैठते थे।

वे भटक जाते थे।

वे मिट जाते थे।

अगर आप अपनी 20s में महिलाओं का पीछा करेंगे, तो आप अपनी 30s और 40s में इसका पछतावा करेंगे।

7. समाधान? नियंत्रण।

अगर आप शक्तिशाली बनना चाहते हैं, तो आपको अगली उच्चता के लिए जीना बंद करना होगा।

संतोष को विलंबित करें। ना कहना सीखें।

अपनी ऊर्जा बचाएं। इसे अपने मिशन के लिए इस्तेमाल करें।

जीत पर ध्यान केंद्रित करें। महिलाएं शक्ति का सम्मान करती हैं, न कि ध्यान का।

जो पुरुष खुद को नियंत्रित करता है, वह अपनी किस्मत नियंत्रित करता है।

8. अंतिम सत्य: शक्ति या सुख—आप दोनों नहीं पा सकते

हर महान पुरुष को एक चुनाव करना पड़ा था।

आसान रास्ता: सुख और व्याकुलता।

या कठिन रास्ता: अनुशासन और सफलता।

अधिकतर पुरुष आसान रास्ता चुनते हैं—और असफल होते हैं।

कुछ चुनिंदा पुरुष कठिन रास्ता चुनते हैं—और जीतते हैं।

आप कौन सा रास्ता चुनेंगे?

[Inner Practitioner @MindTendencies2]

It's a sign of high emotional intelligence when you're comfortable with some people disliking you, because you put them in their place the first time they try you, you know your value doesn't decrease based on their inability to see your worth, and not everyone's opinion matters.