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M|自宅+AIだけで筋トレ
@m_bodylog
43歳。月6万円のパーソナルジムに2年半通いました。 10月の引っ越しを機に卒業(実際は通えなくなる)。 「自宅+AIだけで、筋トレを続けられるか?」を6ヶ月間、自分で実験します。 そのためのAI筋トレアプリも開発中。 筋トレとアプリ開発の、過程も数字も失敗も、全部公開します。
Joined September 2026
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M|自宅+AIだけで筋トレ
@m_bodylog
about 4 hours ago
「全セットで12回を達成しましたが、余力が1回だったため、次回も11kgを維持します」 僕の筋トレ記録アプリが出した文です(余力=あと何回できたか)。 トレーナーの指導で、軽い重さから上げて最後を一番きつくする。アプリは、1セット目の重さと最後の余力を混ぜて判定していた。
M|自宅+AIだけで筋トレ
@m_bodylog
about 9 hours ago
@hahahamezasu
はじめまして! 僕も来月から宅トレ中心に切り替えます。2年3ヶ月通ったパーソナルジムを卒業するので、一人で続けられるかが一番の課題です。 毎日12分×2、続け方の参考にさせてください!
M|自宅+AIだけで筋トレ
@m_bodylog
about 9 hours ago
@ksg__game__
はじめまして! エンジニアではない僕も、Claude Codeに��伝ってもらって筋トレの記録アプリを作っています。 作れるようになった分、「自分がジムで本当に困っていること」を見極めるのが一番難しいと感じています。
M|自宅+AIだけで筋トレ
@m_bodylog
about 13 hours ago
@rintaro_workout
はじめまして! ものすごくわかります! 別に迷惑もかけていないし、本当に関係ないですよね。
M|自宅+AIだけで筋トレ
@m_bodylog
1 day ago
「インク/ライン/ダン��/ルプレ/ス」 筋トレ記録アプリで、種目名が縦に折れていました。隣の「目標 20kg × 15回 × 3セット」に「折り返さない」と指定していて、しわ寄せが種目名に来ていた。 片方に「折り返すな」と書くと、もう片方がつぶれる。今は目標を名前の下に回しました。
M|自宅+AIだけで筋トレ
@m_bodylog
1 day ago
@javatmqf
まったく素人なので、いろいろ参考にさせていただきます!
M|自宅+AIだけで筋トレ
@m_bodylog
1 day ago
@genkinosuke55
なるほどですね! さっそく引越しに合わせて買います! ��りがとうございます。
M|自宅+AIだけで筋トレ
@m_bodylog
1 day ago
@mii_devlog
ありがとうございます。楽しみながら作ってます! 全然素人なので、いろいろ教えてください。、
M|自宅+AIだけで筋トレ
@m_bodylog
3 days ago
@mii_devlog
おめでとうございます! 僕は筋トレの記録アプリを作っている段階なので、1から1000までの距離がまったく想像できませんw
M|自宅+AIだけで筋トレ
@m_bodylog
1 day ago
@nemutaitorepapa
僕も来月から一人でのトレーニングになるので、崩れそうな日はこれを思い出します。 ありがとうございます!
M|自宅+AIだけで筋トレ
@m_bodylog
1 day ago
@naporutan
はじめまして! 宣言、いいですね! 僕も来月から自宅中心に切り替えるので、時期がちょうど重なります。 僕もAIに手伝ってもらって筋トレの記録アプリを作っていますが、次に何kgでやるかはAIに決めさせず、決まった計算にしています。 チャッピーのプランは、重さや回数まで決めてくれましたか?
M|自宅+AIだけで筋トレ
@m_bodylog
1 day ago
@tainn_app_dev
本当にそうですね! 僕も分からない言葉が出るたびに聞き直しています。 ただ、トレーニングで次に何kgでやるかのように、AIに任せないほうがいいところもあって、そこは決まった計算にしました。 どこまで任せるかの線引きも、作りながら学んでいます。
M|自宅+AIだけで筋トレ
@m_bodylog
1 day ago
@solodev_jp
はじめまして! 「孤独開発」なんかわかる気がします。 といってもまだ作成中なので、その段階まで行っていませんが。 勇気出して打診してみるのがいい���でしょうかねー
M|自宅+AIだけで筋トレ
@m_bodylog
1 day ago
@Lattice_Node
はじめまして! 学生ではなく43歳ですが、僕もClaude Codeに手伝ってもらって、筋トレの記録アプリを作っています。 エンジニアではないので、毎日つまずきながらです。 Codexは使っていないのですが、どんなふうに使い分けていますか? 是非参考にさせてください!
M|自宅+AIだけで筋トレ
@m_bodylog
1 day ago
@uchikawan_niku
懸垂できるとかっこいいですからね!!! 僕も見習って頑張ります!
M|自宅+AIだけで筋トレ
@m_bodylog
1 day ago
@nemo_habit
偉そうにすいません。。。 トレーナーから言われたことを書いただけなので、実行するのが一番難しいですよね! 僕もネモさんを見習って頑張ります!
M|自宅+AIだけで筋トレ
@m_bodylog
1 day ago
@nemo_habit
はじめまして! ありがとうございます。 まだまだ作成中なので、完全に自分用なんですー まずは自分で筋トレ続けられるように頑張らないといけないなと!
M|自宅+AIだけで筋トレ
@m_bodylog
2 days ago
絞り込みを付けたら、選んだ種目が消えました。 筋トレ記録アプリの話。ジムで種目を選ぶ画面に自宅の種目まで並ぶので、場所と部位で絞れるようにした。 すると、チェック済みの種目も絞ると見えなくなった。選んだのに見えない、が一番危ない。 今は選んだ種目を下にまとめています。
M|自宅+AIだけで筋トレ
@m_bodylog
2 days ago
@MTC73046
そ���ですねー 我々の世代は、授業にダンスも無かったですしねw でも、たまに���うことをするのは、体にとっても良いと思いました!(僕もこっそり踊ってみようかと)
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