OS

[OS @os_psycho]

@erthmohammad وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

[عثمان @hmodthman]

ضعف القدرة على التعبير يعيق تقدمك على مستوى الشخصي ..

في 2019 كان فيه محاضرة مدتها ساعة بعنوان ( كيف تتكلم )

قدّمها الاستاذ باتريك وينستون

عدد مشاهدات المحاضرة تجاوز 19 مليون وكثير من الأفكار بالمحاضرة عملية ومفيدة وواقعية الى اليوم

عندك اهتمام بالموضوع هذه المحاضرة مترجمة👇

[OS @os_psycho]

@balance_circle الموضوع فيه صعوبة لما يكون مع ناس قريبين

[OS @os_psycho]

@2nWwo @anarequisan معليش ما انتبهت، عدلت على الاعدادات الان تقدر ترسل

[OS @os_psycho]

@2nWwo @anarequisan تعال خاص

[OS @os_psycho]

@balance_circle الله يعطيك العافيه

[OS @os_psycho]

@balance_circle واضح

[د.منيرة الحرابي @drmnoor256]

#معرض_الرياض_الدولي_للكتاب_2025

حصيلة هـ السنة 🫶🏻

[الهنوف بن زياد | أخصائية نفسية @HBinziyad]

تخيل معي 💭

لما تصحى الصباح وتقول لنفسك:
“اليوم بيكون صعب/ ممل / متعب ”

من هذي اللحظة… تبدأ تشوف كل شي بعين الضيق و حتى التفاصيل الصغيرة الحلوة ما تلمس قلبك 😔

[الهنوف بن زياد | أخصائية نفسية @HBinziyad]

كل ما اقتربت من نفسي، وكل ما زادت خبرتي مع المراجعين…

صرت أؤمن ان “الرِضا” إنجاز بحد ذاته

مو لازم اكون في افضل حالاتي…
يكفيني اني بسلام مع وضعي الحالي، وعارفة خطوتي الجاية، حتى لو كانت بسيطة

وهذا السلام؟

ما يجي صدفة ✨

[الهنوف بن زياد | أخصائية نفسية @HBinziyad]

بعض الايام ما تحتاج فيها تحل كل شي…
تحتاج بس تكون لطيف مع نفسك 🫂

وتصدق انك تبذل جهد كافي فعلًا
الراحة مو كسل، والهدوء مو ضعف
احياناً ابسط الافعال تصنع توازن داخلي حقيقي 💙

#hszpsy

[OS @os_psycho]

@Riri65646533 @alwaysmeexx @bdllh265741 واضح من رده انه استنكر سبها فسبها فالمقابل
طبعاً الاثنين غلطانين الله يهديهم

[OS @os_psycho]

@alwaysmeexx @bdllh265741 تزورينها *

[OS @os_psycho]

@alwaysmeexx @bdllh265741 الله يهديك ويصلحك فهمتيه غلط، يقصد جارتك تزورك او تزوينها تسلون بعض بالسوالف تشغلك عن رغباتك مو الي جاء في بالك

[OS @os_psycho]

@Justattweett @Firrestorm قسماً*****

[سديم - Sadem @vfd_7]

معاني علامات القرآن الكريم ..

كثير من الناس يجهلها..

انشرها للفائده ..

[المستشارة / عزة الغامدي @azzah87alghamdi]

#قوّة عقلك تبدأ من طريقة تفكيرك

عقلك مثل أي عضلة في جسمك، كل ما استخدمته بوعي… صار أقوى!

الصدمة التي غيرتني "بودكاست جلسة"

[OS @os_psycho]

@idkwlh اتابعها ولا انتظر الاسبوع الجاي؟؟
متحمسس للفايت

[الهنوف بن زياد | أخصائية نفسية @HBinziyad]

تذكير اليوم وكل يوم 🤍✨

[د. ابراهيم الحكمي @IQHakami]

الأشخاص اللطفاء دائماً مايكونون ضحية للأشخاص السيئين، لأنهم دائماً يحاولون العثور على الخير في كل شخص يقابلونه، حتى لو كان ذلك الشخص سيئاً.