斉藤 嵩／ハンドボールトレーナー/一応CEO

（株）Loco Base 代表取締役/未来の子ども達が幸せであれる地域を創造する/ /整体/オーダーメイドインソール/デイサービス/小山西ハンドボール🤾‍♀️トレーナー/小学生ハンドボールチームを4月からスタート

[斉藤 嵩／ハンドボールトレーナー/一応CEO @perry52483]

@BaseBase110289 どういう意味ですか？

[斉藤 嵩／ハンドボールトレーナー/一応CEO @perry52483]

私の店隣🏬

[kyon @Gy252W]

🐻待機中‼️🚔なう

パトカー🚔増派中‼️
陽南中を取り囲んでます‼️😫

[福島県ハンドボール協会 @fhba1948]

第７２回福島県高等学校体育大会ハンドボール競技

会場：石川町総合体育館
令和５月３１日（日）

女子決勝
郡女大附‐学法福島
19‐21（前半7‐9：後半12‐12）

[斉藤 嵩／ハンドボールトレーナー/一応CEO @perry52483]

気持ちわかる

[ベこっち。 @shinspotch]

そもそも、「率と率を足すこと」自体が非常に気持ち悪すぎてOPS嫌い←

[斉藤 嵩／ハンドボールトレーナー/一応CEO @perry52483]

スポーツのトレーナーしてるX界隈の人達って自分の職種を他の職種と比べるけど
…

受ける方からしたらそんなのどうだって良いんだよね。

[斉藤 嵩／ハンドボールトレーナー/一応CEO @perry52483]

正解だからといって、誰かを傷つける意見を堂々という人は嫌いだな。

[斉藤 嵩／ハンドボールトレーナー/一応CEO @perry52483]

@sekiguchi57 高校の同級生‼️頑張れ👍

[斉藤 嵩／ハンドボールトレーナー/一応CEO @perry52483]

評価できないセラピスト多すぎる

治療の前に評価でしょ。
問診でしょ。

基本は問診、視診、触診でしょ。

[ジャパンライム医療総合 @JLCsince1974]

TherapisTVでは、本日2月後半分の動画を配信開始しました。

今回より、DVDでも人気のタイトル山口光國氏の『ME174 肩関節周囲炎についてとことん考えよう～肩関節のしくみから疼痛・可動域制限の対応までとことん学ぶ！～』が全Part公開いたしました。
山口光國先生が自身の臨床経験や最新の知見を交えて、肩関節のしくみから肩の疼痛・可動域制限の対応まで“とことん”講義しています。
山口先生ならではの、ユニークでわかりやすく非常に内容の濃いセミナーです。

■ME174 肩関節周囲炎についてとことん考えよう
https://t.co/Feflex4L7G
■TherapisTV
https://t.co/S5T4L1FE89

【TherapisTV】は・・・ 理学療法士向けDVDのジャパンライムが提供するすべての臨床家のための動画配信サービスです。 追加費用なし、月額定額料金ですべての配信動画が見放題！ 日々の臨床にすぐに役立つノウハウをわかりやすく丁寧な解説動画で提供いたします。 自分だけの映像ライブラリーとしてぜひご活用ください！

[斉藤 嵩／ハンドボールトレーナー/一応CEO @perry52483]

@BaseBase1102 本質はずっと変わらんよ

[斉藤 嵩／ハンドボールトレーナー/一応CEO @perry52483]

子供にはちゃんとSNSの使い方を教えないといけないんだな。

知らない人に構う暇あるならもっと目の前のことに必死にならないとな。

[斉藤 嵩／ハンドボールトレーナー/一応CEO @perry52483]

子供の行動は親が出る

そして、
運動できる子は賢い子が多い感じがする
脳の発達と関係してるのかな

[斉藤 嵩／ハンドボールトレーナー/一応CEO @perry52483]

短絡的

[整形外科医 歌島大輔 | ゆるエビデンスおじさんYouTuber @pedro0507]

「運動前だからしっかりストレッチしなきゃ」 そう言って、アキレス腱をグイーッと伸ばしたり、座って前屈したりしていませんか？

それ、パフォーマンスを下げてます。

整形外科医として、スポーツドクターとして、声を大にして言いたい。 運動前の「静的ストレッチ（止まって伸ばすやつ）」は、今すぐやめてください。

「え？怪我の予防になるんじゃないの？」 実は、これまた2025年の最新研究で残酷な事実が突きつけられています。

静的ストレッチを行うと、その後の「バランス能力」が低下することが分かったんです。

バランスが悪くなるということは、ふとした拍子に転倒したり、足首を捻ったりするリスクが上がるということ。
怪我予防どころか、逆効果になりかねません。

さらに別の研究でも、静的ストレッチは筋力を一時的に低下させることが分かっています。 これから走ろう、ジャンプしようという時に、筋肉を緩めて出力を下げてどうするんですか！

運動前にやるべきなのは「動的ストレッチ（ダイナミックストレッチ）」です。 古典的なラジオ体操だって、動きながら関節を大きく動かす。これで体温を上げ、神経を起こすんです。

止まって伸ばすのは「運動後」のリラックスタイムに取っておいてください。

結論：運動前は伸ばすな、動かせ。

【参考文献】 (2) Zhou Z, et al. A systematic review and meta-analysis of the impact of stretching techniques on balance performance. Taylor & Francis. 2025.

[斉藤 嵩／ハンドボールトレーナー/一応CEO @perry52483]

ボーナス出せるわ。
良かった。

あー、一年の仕事が終わった気がする。

[栃木県立小山西高校女子ハンドボール部 @oyamanishiwhand]

📣第3回小山西カップまであと2日！
中学生のみなさんにとって、思い切りプレーし、仲間とともに成長できる1日にしましょう💪
小山西高校ハンドボール部一同、全力で準備してお待ちしています！🔥

#第３回小山西カップ　#小西カップ　#ハンドボール

[斉藤 嵩／ハンドボールトレーナー/一応CEO @perry52483]

松井秀喜よりすごいやん。

[MLB Japan @MLBJapan]

【 #カブス 】#鈴木誠也 2打席連続！第29号3ランホームラン💥💥 前の打席の1発で完全に目覚めたか、内角のボール球を上手くたたんで捉え、レフトスタンドへと運びました！！
👉29本塁打&97打点で日本人右打者初の30本塁打、そして100打点の達成が見えています！！
#日本人選手情報

[斉藤 嵩／ハンドボールトレーナー/一応CEO @perry52483]

士業と言われる人は
営利目的よりも職能であり、人のために働く仕事である。国家資格の制度もそのためにあるのだろう。
そんな人が人として最低なことをしていれば、報われることはないだろう。

自分は自分の会社、自分を頼ってくれる人、未来の子どもたちのために仕事をする。

[ジャパンライム医療総合 @JLCsince1974]

全国の臨床家の皆さまへ

TherapisTVでは、本日9月後半分の動画を更新しました。
『フラットぷらっと2025 in Tokyo』は全Part公開となります。

日本全国からセラピストが集う理学療法界の一大イベント「フラットぷらっと」
肩書や経験年数を問わず、どんな方でも参加でき、ディスカッションできる「合同発表会」
【スジガキナシ】【ポスター発表】【シンポジウム】を配信していますので、ぜひその熱気ある発表をご視聴ください。

■TherapisTV
https://t.co/S5T4L1FE89

■フラットぷらっと2025 in Tokyo
https://t.co/qdvAmbxcPA

[ジャパンライム医療総合 @JLCsince1974]

全国の臨床家の皆さまへ

TherapisTVでは、永富 祐太（九州大学病院 リハビリテーション部）先生の『TH84 心臓リハビリテーション「基礎編」「応用編」』全13partを公開しています。

セラピストの力が必要とされている「心臓リハビリテーション」の基礎から応用、そして話題のトピックまで網羅して解説しています。

本ポストではサンプルムービーを紹介しますので、ぜひご覧ください！

■TherapisTV
https://t.co/LAXTCTv6TA

#心臓リハビリテーション
#循環器・呼吸器系疾患のリハビリテーション

[ジャパンライム医療総合 @JLCsince1974]

TherapisTVは、TherapisTVでは、ただいまフラットぷらっと2025 in Tokyoの動画を順次公開中です。

9月1日には、新たに【スジガキナシ】4名の動画を更新。

今回のポストで紹介するのは、中本亮二先生の【スジガキナシ】
治療シーンの前後をダイジェストでお送りします。
治療シーンも含めた全編はTherapisTVで配信中！

■理学療法士向けDVDのジャパンライムが提供する 　　
　すべての臨床家のための動画配信サービス 　　　
　TherapisTV 　https://t.co/S5T4L1FE89