꒰ มูมู่ ꒱⋆*🖐🏻｡

꒰ ; мᴏᴄʜɪ ᴡᴏʀʟᴅ✨ 🤲🏻♡´🐣🎀𓈒 𓂂𓏸❔—————꒰ @BTS_twt ꒱

[Co2 @sandysaltyfine]

ขนาดคำว่ารักครั้งสุดท้ายยังต้องร้องขออะ

[sad boy . @bbigkachu]

ฮีลใจสุดๆ

[Gooddream.inj 🥷🏻✳️ @gooddream_ntd]

ขำตัวเองว่ะ หน้าตาก็ไม่ได้ขี้เหร่อะไรขนาดนั้น ครอบครัวก็ยังรัก เพื่อนก็ยังอยู่ข้าง ๆ แต่มานั่ง ร้องไห้ เสียใจให้กับคสพแบบนั้น หวังว่าสักวันหนึ่ง เวลาจะเยียวยาแผลนี้ สุดท้ายคนที่ควรได้รับความรักจากเรามากที่สุด ก็คือตัวเราเอง :)

[🍐 @konteesuaysuay]

อย่าไปคิดเสียดายกับอะไรที่เกิดขึ้นไปแล้ว ตัดสินใจไปแล้ว อย่าเอาใจไปยึดติดอดีต อดีตคือสิ่งที่แก้ไขอะไรไม่ได้แล้วเลยแม้แต่นิดเดียวถึงแม้จะเป็น 10 วินาทีที่แล้ว มันก็กลับไปแก้ไม่ได้

อะไรที่ตัดสินใจไปแล้ว เกิดขึ้นแล้ว ทำได้แค่รับผลของมัน เรียนรู้ วางแผน มองไปข้างหน้าเท่านั้นคือสิ่งที่ทำได้ เสียใจได้ แต่อย่านาน เสียดายได้แต่อย่าให้มาทำลายอนาคต

อย่าไปคิดว่าไม่น่าทำอย่างนี้เลย รู้งี้ เลือกทางอื่นดีกว่า เพราะถึงแม้สามารถย้อนกลับไปได้จริงๆ ความรู้ต่างๆ conditions สัญชาตญาณที่มี ณ เวลานั้นๆมีเท่าเดิม เราก็จะตัดสินใจเหมือนเดิมอยู่ดี และถึงแม้ว่าถ้าเราตัดสินใจเลือกอีกทาง เราก็จะกลับมาคิดถึงความเป็นไปได้ของอีกทางที่เราไม่ได้เลือกอยู่ดี

เพราะงั้น ก่อนเลือก ก็ตัดสินใจ วางแผนให้ดีที่สุดเท่าที่ทรัพยากรเรามี คาดการณ์ผลลัพธ์ที่คิดว่าจะเกิดทั้งดีและร้าย เตรียมใจไว้บ้าง แต่ก็ต้องตัดสินใจอยู่ดี เลือกแล้วก็ได้แต่เดินไปข้างหน้า

พอมันมาถึงจุดที่ต้องตัดสินใจ บางทีมันเหมือนยืนอยู่ตรงทางแยกที่ปลายทางไกลมาก มองไม่เห็น คิดให้ตายยังไงก็ไม่รู้ผลของมันอยู่ดีนอกจากจะตัดสินใจทำมันซะ ถึงแม้พอทำไปแล้วมันไม่ดี มันไม่มีทางจะรู้ได้เลยว่าทางนี้มันจะไม่ดีถ้าเราไม่ได้เลือกทำ มองจากตอนนู้นไม่มีทางรู้เลย

แล้วพอได้ทำ ถึงได้รู้ ได้มีประสบการณ์ทั้งดีและไม่ดี stack ไว้ในหนังสือประสบการณ์ชีวิต มันก็เป็น source ที่ส่งเสริมการตัดสินใจต่อไปในอนาคต

คิดได้แบบนี้แล้วไม่เคยเสียใจกับทุกการตัดสินใจของตัวเองเลย ใช้ชีวิตสนุกมาก

[Gooddream.inj 🥷🏻✳️ @gooddream_ntd]

เพิ่งเข้าใจว่าทำไมเขาถึงบอกว่า
“อาการอกหัก” คล้ายคนเลิกยา

ไม่ใช่เพราะเราติดคนคนนั้น แต่เพราะสมองเคยได้รับโดพามีนจากการคุย การรอ การมีเขาอยู่ทุกวัน พอวันหนึ่งทุกอย่างหายไป สมองก็โหยหาความสุขแบบเดิม

บางทีที่เราคิดถึงเขาอยู่ตลอด อาจไม่ใช่เพราะเราอ่อนแอ แต่เพราะสมองกำลังค่อย ๆ ปรับตัวให้ชินกับการไม่มีเขา

[Pat @heypathere]

อีกอันคือตอนอกหัก เขาถึงบอกว่าคนอกหักอาการจะเหมือนคนเลิกยาเสพติด เพราะสารโดพามีนจากความสุขที่เราเคยได้รับมาตลอดมันขาดไป

[Spypink @View73327205]

มีงานวิจัยที่ชี้ว่า ระหว่างความใกล้ชิดทางกาย ร่างกายจะหลั่งสารอย่างโดพามีน ออกซิโทซิน และเอ็นดอร์ฟิน

ทำให้เรารู้สึกผูกพัน มองอีกฝ่ายมีเสน่ห์ขึ้น และรับรู้ว่าเขาดูน่าดึงดูดกว่าปกติ เลยไม่ใช่แค่ “หล่อขึ้น” แต่สมองกำลังทำให้เรามองเขาหล่อขึ้นด้วย 🔥

[꒰ มูมู่ ꒱⋆*🖐🏻｡ @pp_wrpw]

หนักเหลือเกิน ไม่ไหวอยู่แล้ว ไม่ไหวแล้ว

[rinlys @caofleurr]

ใจนึงก็ดีใจที่ได้รัก อีกใจก็เสียใจจริง ๆ ที่ไปรัก

[wind 🌬️ @ppxc01]

ไม่รู้สิ บางทีค่อยรักกันชาติหน้าก็ได้

[◟✦ memory.𓎆 @minisky___]

-อย่าท้อง โดยไม่พร้อมเด็ดขาดชีวิตจะพังทันที
-พึ่งพาตัวเองให้ได้มากที่สุด ขับรถให้เป็น จงเป็นทั้งผู้โดยสารและคนขับ ชีวิตจะไม่ต้องรอคอยใคร
-ดูแลตัวเองให้สวยอยู่เสมอ อย่าปล่อยให้ตัวเองโทรม ถ้าเรายังชอบคนที่หน้าตาดี คนอื่นก็มองเราที่รูปลักษณ์ภายนอกเช่นกัน
-แต่งตัวให้ดูดีเสมอ เพราะมันคือการให้เกียรติตัวเอง
-ลงทุนเปย์ตัวเอง ถ้าเราสวย ดวงมันเปลี่ยนเอง
-อย่าเอาความสุขไปผูกกับใคร
-เรื่องผู้ชายอย่าไปอินมาก ไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้น ให้เลือกตัวเองไว้ก่อน
-มีเงินใช้เป็นของตัวเองดีที่สุด ไม่ต้องไปเกาะรอคอยใคร ส่วนแฟนรวยเลี้ยงเราได้เป็นกำไรชีวิตต่างหาก
-ถ้าเราไม่เคยมีครอบครัว อย่าเลือกคนมีลูกติดมาเป็นแฟน
-อย่ารีบแต่งงานใช้ชีวิตตัวเองให้คุ้มก่อน
-ใจดีได้ แต่ต้องหัดปฏิเสธให้เป็น

จริงๆมีเยอะมากและสุดท้าย “อย่าเสียใจเพราะถูกตัดสินจากประสบการณ์ภายนอกของคนอื่น ที่เขาไม่ได้รู้จักเราจริงๆ“

[yn @yaninvssk]

คนเราเลิกกันก็คือเลิกอะ จะเหตุผลอะไรก็คือเลิก เลิกทั้งที่ยังรักก็คือเลิก เลิกเพราะมีคนอื่น นิสัยเข้ากันไม่ได้ก็คือเลิก เลิกเพราะครอบครัวไม่ชอบ ดวงไม่สมพงศ์ เลิกเพราะเบื่อกันหรือทะเลาะกันมันก็คือเลิก การไปนั่งจมกับเหตุผลที่เลิกไม่ทำให้ใครกลับมา

เลิกกันก็แค่แยกย้าย ร้องไห้สามวันหรือสามปีก็คือเลิกอยู่ดี ทำใจได้ชีวิตก็ไปต่อได้ ชีวิตบางทีก็แค่ต้องยอมรับความจริงตรงๆ ลองอยู่คนเดียวหรือไปรักคนใหม่ๆ บางสิ่งจบเพื่อให้บางอย่างเริ่มต้น พระอาทิตย์ตกเพื่อขึ้นใหม่ ความรักที่จบไปก็คือการหลีกทางให้สิ่งดีๆ ที่กำลังจะตามมา ยอมรับได้เร็วก็ไปต่อได้เร็ว มีความสุขได้เร็ว

[ติดเมาท์ @Romanization_]

นักเรียน + 1 - 0 คุณครู

[blue @iverylovesalmon]

บางทีเราแค่ตกหลุมรักคนที่

- ไม่ตำหนิ/ไม่ด้อยค่าพนง.บริการ
- ไม่รังเกียจคนแก่
- เล่นกับเด็ก ๆ ได้
- เล่นกับน้องหมา/น้องแมว
- กินข้าวร้านข้างทาง
- พูดจาดีกับคนในครอบครัว
- ใส่เสื้อผ้าซ้ำ ๆ ได้
- พากันไปออกกำลังกาย
และเข้ากับครอบครัวเราได้

[qt pie , @532am_]

สเต็ปเพิ่น

[m @eoxmics]

อยากช่างมันให้ได้จริง ๆ สักที

[꒰ มูมู่ ꒱⋆*🖐🏻｡ @pp_wrpw]

จริง

[ขี่ทีเร๊กซ์ไปดาวอังคาร 🇫🇷 @saturday28april]

ความรักที่ดีจะมาหาแกในเวลาที่เหมาะสมเอง อย่าไปนั่งพิมพ์อธิบายอะไรยาวๆ เพื่อรอให้มันตอบกลับมาแค่ครับ ขอโทษครับ ถ้าความรักมันดีเราจะไม่ต้องมานั่งอธิบายอะไรเลย มันจะง่ายไปหมด อย่าเสียเวลาชีวิต ผู้ชายคนนี้ให้เราไม่ได้ คนอื่นให้ได้ สำคัญคือทำตัวให้สวยและจงมีเงินเป็นของตัวเอง

[✰彡 @yen_hwan52922]

บำบัดจิตใจตัวเองซ้ำแล้วซ้ำเล่า