اخصائي نفسي

ظافر آل حبيب .. اخصائي نفسي مختص بالعلاج السلوكي المعرفي …. مصنف من @SchsOrg ... للاستشارات عبر الرابط 👇🏻👇🏻

[اخصائي نفسي @psych_dhf]

@IQHakami الف مبروك د. ابراهيم نسأل الله لكم المزيد من النجاح

[اخصائي نفسي @psych_dhf]

طاب صباحك ..
إبتسم فجمالك لم يخُلق للحزن ابداً

#صباح_الخير

[اخصائي نفسي @psych_dhf]

هل تتذكر متى انضممت إلى X؟ نعم أتذكر! #الذكرى السنوية_لانضمامي_إلى_X

[اخصائي نفسي @psych_dhf]

عش كما يروق لك لكن لا تتعدى حدود الله فقط،إسرق من وقتك الراحل لنفسك وتخطى الحزن وأبتعد عن الملل إبحث عن سعادتك
لا تلتفت لمن يحاول إحباطك فالوقت يمضي والعمر واحد
والناس لن تصمت و الحياة رحلة فعشها كما تريد
فأنت من تملك نفسك .

[اخصائي نفسي @psych_dhf]

@Dr_NoufAlotaibi أنا لله وإنا إليه راجعون
احسن الله عزاكم و رحم الله فقيدتكم و اسكنه فسيح جناته

[اخصائي نفسي @psych_dhf]

علينا جميعا تعلم فنيات تفريغ الضغوط النفسية اليومية من حيث ممارسة فنيات الاسترخاء التنفسي والعضلي و ممارسة المشي يوماً لمدة ساعة على الاقل .
#اليوم_العالمي_للصحة_النفسية

[اخصائي نفسي @psych_dhf]

لحصولنا على صحة نفسية جيده يجب علينا الاهتمام بنمط معيشي صحي من حيث الأكل والنوم وممارسة الرياضة .
#اليوم_العالمي_للصحة_النفسية

[اخصائي نفسي @psych_dhf]

لايزال هناك احتياج كبير لوجود المختصين بالمدارس و الجامعات و المراكز الصحية بالأحياء لتفعيل و تثقيف المجتمع بثقافة الصحة النفسية .

#اليوم_العالمي_للصحة_النفسية

[اخصائي نفسي @psych_dhf]

@k6harbi الف مبروك استاذ خالد ارجو لكم المزيد من النجاحات و التوفيق

[اخصائي نفسي @psych_dhf]

@psyhano الف مبروك استاذه حنان
ارجو لك المزيد من النجاحات و التوفيق

[اخصائي نفسي @psych_dhf]

الأسباب الرئيسية للعصبية هي تراكم الضغوط والأعباء بقدر أكبر من المحتمل وبتصرف نفسي يلجأ الإنسان إلى العصبية كوسيلة للتنفيس .

[اخصائي نفسي @psych_dhf]

تتغير امور بمرور الوقت
أذواقنا أفكارنا مشاعرنا قناعاتنا
حتى تلك الأشياء التي إنتظرناها وتمنيناها
حين تأتينا ربما لن نقف عندها
أو ربما حتى لن ننتبه إليها .

#النقل_الداخلي

[اخصائي نفسي @psych_dhf]

@malhothali الف مبروك دكتور ماجد نفع الله بعلمكم

[اخصائي نفسي @psych_dhf]

@abdu1166 تستاهل كل خير يا بو دانه

[اخصائي نفسي @psych_dhf]

@psyfhad الف مبروك د. فهد نفع الله بعلمكم و نرجو لكم دوام التوفيق والنجاح

[اخصائي نفسي @psych_dhf]

#الامراض_النفسيه

ليست عيب او وصمه عار حتى نخجل من الذهاب لعيادة الطب النفسي او العلاج السلوكي . يجب علينا تثقيف انفسنا في مجال الصحة النفسية لنصبح مدركين و قادرين على التخطي في وقات الازمات النفسية .

[اخصائي نفسي @psych_dhf]

أحب هذه الروحانيّة الليّ تتكرر علينا كل سنة و مشاعرنا في كل مره تكون أعظم في هالأيام ، أحب المشاعر المشتركة بيننا و كيف كل شخص حريص على إنه يدعي لغيره ، أحب الطمأنينة لما تنزل على قلوبنا فجأة مجرد ما دعينا بيقين و سكينة.

[اخصائي نفسي @psych_dhf]

لو تأخر نصيب إحدى بناتكم في الزواج فلا تحملوهن السبب ، فالزواج رزق وسوف يصل لكلٍ رزقه !
إجعلوهن لايشعرن بالوحدة إمنحوهن العواطف الجميلة .

[اخصائي نفسي @psych_dhf]

المشاعر الإيجابية..
هي مؤشر على الازدهار وجودة الحياة ، ومن ثم تحقيق العافية على المدى الطويل ، فهي تساهم في اتساع أفكارنا وأفعالنا .

[اخصائي نفسي @psych_dhf]

كن لنفسك الاول:
كن أنت الغني والمستغني.