おうどん

いろいろ

[kanade @kanadekana19]

苦痛は伴うけど、「過去のトラウマ」とか「困難な経験」が自分の中に根を張ってる人は、『ナラティブ•セラピー』がマジでお勧め。
自分が自分について語る「苦しい物語」を書き換える手法。引用元の詩旅さんの記事をいつも参考にしてる。＞"生きづらさの編み直し"https://t.co/keW9qU69rr

[畑 主税（高島屋和菓子バイヤー公式） @wagashibuyer]

【菓子案内】

上野のうさぎやさんに立ち寄る前に、湯島で #つる瀬 さんに立ち寄って、大好きなおこわ『#むすび梅』を買い込んで、これも朝ごはん。いつも新大阪で必ず買う『とん蝶』よりも小さいサイズなので、おにぎり感覚で味わえる。箸は要らないし、複数個は余裕で食べられる。

上野公園を散歩しつつ、頬張る。大豆が散りばめられていて、真ん中に切り昆布が挟んであって、とにかく美味しいのです。観劇にも、遠足にも重宝するこの子は、いつでもどこへでも連れて行ける。

[G. Ritzer @myth_coder]

IF YOU'RE A WOMAN WHO IS 35-46 YEARS OLD AND REBUILDING YOUR LIFE, START WITH THESE 10 THINGS.
(From Japanese practice.)

1. Take care of your teeth, skin, and body language

[小山のぶよ🇵🇹アルメニアグルメ本発売中 @nobuyo5696]

浦安市って4分の3は埋め立て地なのだが、残りの元々あった漁師町エリアはまじで風情やばい。川沿いに古い家々が点在してるの。べか舟(浦安独自の木舟)に乗る男衆が行き交い、貝を剥く女衆で賑わう往時の風景が目に浮かんでくる。ディズニーのイメージしかなかったのでまじで驚いたし知れて良かった。

[⑥ @_muu_666]

呼吸はこれのことです

[ego @_soul_sanctuary]

NPD傾向を持つ親元で育つと、NPD傾向を持つ人間に狙われ易くなる可能性は高くなると考えられます。
但し、幸せになるかどうかは別の話なので、NPDに関連する仕組みを理解し、徹底した対処、対策を進める事をお勧めします。
#NPDを学ぶ会 #毒親 #モラハラ
https://t.co/KqnsxcSMZR

[おうどん @raprep4]

今日こそファミマの無限クリームたべたい

[ファミリーマート @famima_now]

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[雨宮しおり @haw5gg]

親同士が仲良く暮らしている姿を見て育った人と、夫婦喧嘩の気配を読みながら育った人では、結婚に対する出発点が違う。

私は家の中で、父親の声色と母親の沈黙を見ていた。会話が少しずれるだけで空気が変わり、食卓に座っていても誰かが怒り出さないか気にしていた。だから結婚は、誰かと支え合う生活より、逃げ場のない共同生活に見えた。

好きな人ができても、恋愛の先にある結婚や子育てを想像すると、胸が苦しくなる。幸せな家庭を作りたい気持ちより、自分も同じ家庭を再現するのではないかという恐怖が先に出る。

毒親育ちに必要なのは、結婚を急いで普通を証明することではない。まず、安心して眠れる家がどんなものか、自分の体で覚えることから始まる。

#毒親 #毒親育ち #機能不全家族 #AC

[とろろ @jjn448HGZV42964]

境界線のない人に多いのは、父に虐げられた母の痛みに寄り添っていたケース。

父の圧や怒鳴り声も耐えてたし、
母の愚痴や苦しみの告白も聞いたり、受け止めたりとかしていて、
境界線を全く引けなかったりする。

殉教者のように、自らの破滅を引き寄せてでも、親や家族をも支えてしまい、その名残で大人になって、モラハラなど問題のある人を引き寄せ、愛してしまう。

あなたの破滅と他者を救うをセットしなくていい。
あなたも救われ相手も救われる。

その許可を誰かに求めるのではなく、あなた自身が自分に与えてあげていいんだよ。

[おうどん @raprep4]

ファミマの無限クリームたべたい！

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[スパンアートギャラリー @spanart_gallery]

丸尾末広個展 『MARUO SUEHIRO WORLD』

10月31日（土）より、いよいよ開幕！✨

さらに、11月15日（日）には丸尾末広先生のサイン会を開催予定です！✍️

📢 サイン会のお申し込みは、10月20日（火）よりスパンアートギャラリー公式HPにて受付開始！

皆さまのご来場を心よりお待ちしております！

#丸尾末広 #MARUOSUEHIRO #スパンアートギャラリー

[sentimental @rkmTCQ780bUL6aG]

毒親って、テレビを見ているだけでも文句が止まらない。

アイドルが出てくれば「ぶりっこ。全然可愛くない」
女優が出てくれば「男に媚びてる」
CMが流れれば、わざわざ粗探しをしてケチをつける。

何を見ても、誰を見ても、まず悪口。

あれって本人は会話をしているつもりなんだろうか。

子どもと楽しくおしゃべりしているつもりなのかもしれないけど、聞かされる側はただ不快なだけ。

そもそも、たかがCMひとつ見るのに、そこまで腹を立てられるのも一種の才能だと思う。

口を開けば文句、愚痴、悪口。
それを会話だと思っているから、子どもが話しかけなくなる理由もわからないんだろうね。

[見知らぬミシル @misiru_]

好きが分からない人は「信頼」を好きと定義するといい。もっと厳密に言うと、継続的な興味と信頼があることが”健全な好き”を保証する。それゆえに我慢している状態は好きではなく執着。ちなみに我慢と尊重、我慢と忍耐は違います。

[かぽ @nin530]

ストレートに口説かれるよりも、フラットに対話を重ねたほうが好きの濃度が高くなる人が多いのは、口説かれることが一方的な侵入であるのに対し、対話には安全でありながらも深い侵入感があるからだと思う。

相手の考え方や世界の捉え方に触れながら、自分の内側にも自然と相手が入り込んでくる。しかも相手が自分を口説いていないからこそ、好意を誘導されたものではなく、自分の中から自発的に生まれたものとして経験する。相手に好かれているから好きになるのではなく、その人と対話すること自体が楽しく、もっとその人の世界を知りたいという欲求が育っていき、結果的に好意が深くなる。好きになったその人だけでなく、その人との対話を通じて得た発見や、自分の世界が広がっていく感覚までが愛着の対象になっていることから諦めようとしても、その人への好意だけを切り離せば済む話ではなく、その人と一緒に体験した知的な喜びや、その人がいたからこそ生まれた自分の思考まで手放さなければならないように感じるので、なかなか簡単には割り切れないのだと思う。

[tobibashi @tobibashi]

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[自分と仲直り @yokononichijo]

これ心理の先生も言ってたけど

幼少期に「助けを求めたら、かえって状況が悪化した」という経験を繰り返すと、脳は「一人でやる方が安全だ」と学習する。『回避型』の大人になっちゃうんだよね

そういう方は「迷惑をかける」ではなく「情報を渡す」と言語を変え、"責任を分かち合う意識"がお勧め。

[𓆟 @ureitos]

すごいな
友情と恋の違いはちっとも分からないんだけど、懐く感覚はすごく分かる気がする
たしかに好きな人たちには懐いている状態かも
自分の中に芽生える「好き」って感情を分けたとき、懐いている、興味津々、尊敬の三つが主な要素だからこそ、友情なのか恋なのか判断しようがないのかもしれない

[フォローすると可愛くなるウサギ🐇 @kawaiii_usa]

これ本当にすごい‼️
正直半信半疑だったけど10日で顔のたるみ変わる

[ミジュ🧴 @mji_89]

これだけは覚えておいて欲しいのが『寝起きのヘアケア前に、ミストドライヤーをかけると、ツヤが出てまとまる。』温風→冷風の交互で30秒かけると、キューティクルが引き締まり、雨の日でも「うねらない前髪」になる。土砂降りに降っても髪がストンって綺麗に落ちてた。

[南国飯（M）🌴 @intj_konkatsu]

情緒不安定だった青春時代の恋愛でしか手に入らない経験値があって、ここを逃すと女性が気持ちを上手に隠すようになってしまうので、恋愛下手の道を進むこと確定人生。黒歴史の数だけ大人になるのが恋愛。
若い時のヒス・メンヘラは三顧の礼を尽くして出迎えろとはよく言ったもの。洪水のような感情のシャワー、無限に届くメッセージ、会えば「私を好きじゃないんでしょ！」とヒスり、離れれば「もう別れる！」とメンヘラタイム。
これですよ！大事なのは！これを経験してない男はあまりに弱い！芯がないね！
起きたら大量の死ね死ねLINE、一切動じることなく、愛してるよとLINE、電話、会って笑顔で抱きしめる。これが出来ない男は童貞。感情の振り子は愛の証明。動じる男は玉無し芳一。