sky-blue

海と朝陽とゆるくランニングしてます🏖

多趣味です/デザインと音楽が特に好き/元服飾企画職です/違うことも呟きます/子育て中✨

次の目標は5kmをキロ7秒台でゴールすること‼️

🏖 🏕/🇨🇦/⚽️観戦/🍶/☕️/U.arrows 👖/music 🎵 /Desigh /⛩️/🗻/🎥/📖´-

[sky-blue @skyblue9112m]

ラン2分/ 6:30🔁速歩2分
を10セット

ラン3分にトライしたいが無理せずに行く！遅くてもいいんだ。続ける事が大事。

海まで行ったらこりゃ無理ゲーな雨で帰りはバス❗️🚌🫣

Run with Vaundy怪獣の花唄

前へ前へいいリズムの気持ちのいい唄✨🌟

#朝シャワーラン
#ランニング
#vaundy

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幼稚園からのお付き合いが続いてるファミリーとBBQ🍖

パパ組か、ママ組かどっちがお酒飲むの？で毎回ファイティンしとる🔥😆運転手はどっち問題。

走るようになってから、よく食べるから全く減らない体重🐷🍔🍰
健康ならいいよね

#片付けまでがBBQ
#日日是好日

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@Haru1234fire わかります！気持ちが整いますよね☺️

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今日は大好きな明治神宮へ⛩️
癒されました🌱落ち着く🍵
定期的に行きたい場所😊

帰りは無印IDEEへ。
昔より倍の値段になっててびっくりした🫢でも好きなんだよなぁ〜
明日は、走る‼️
#神社
#明治神宮
#IDEE
#無印良品

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歩きたいから歩いた。
休みの日だったけど。

朝は30分違うだけでこれだけ空の色が変わる
綺麗

#朝ウォーキング
#朝焼け
#海と空

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太陽の光が通るのって一瞬なんだよなぁ〜美しい。。

メモ　Garmin先生
Run2分/7キロ🔁Walk 2分✖️10
少しずつだけど、速くなった📝
真下接地を意識して🔰📝

Run with優里　ビリミリオン
幾つになってもいい曲は刺さる

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@CAN_shizuoka 😂😆😂
だいぶ遠くまで行っちゃいますねw
朝から笑いをありがとうございます👍

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@runrun0073 らんさん！ありがとうございます😊うれしーさー🎂🎉

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今月、わたしと息子が誕生日でして、たまたまココスのクーポンでバースデーソングと共に🎉

両隣の、大学生のお兄さんグループと、お姉様から、一緒に歌のプレゼントいただきました✨
ノリ、嬉しい❗️🥹✨

ありがとう、心優しい人たち( ᐛ )

熟女みが増しました‼️( ᐛ )

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@never_try_hard ほぼ日は帰り道って意味でしかも10年前なのでして…🥹今はお母さんなのです👩当時から皇居ランは盛況でしたね〜✨🏃‍♀️🏃
スープカレーのお店ですSuage。別の場所かも！エシレバター🥐もいい…皇居ランいつかまた行きたいです🥹

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地震で起きた朝🫨まぁまぁ大きかった💦
その後、目が覚めたので、洗濯🧺回して、軽く掃除して、ギリ雨降ってなかったからリカバリーラン🏃‍♀️

日の出を長らく観てないなぁ
帰宅後晩御飯分を作って洗濯干して、今から出勤🚊。いつもこうはうまくいかないけど記録📝

デイゴの花が雨で散ってる。

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@never_try_hard ほぼ日行ってたので、つい、ｺﾒﾝﾄしてしまいました！ラスボス( ´•̥̥̥ᢦ•̥̥̥` )わかりみ深すぎて吹きました！
最強ですよね✨三菱ビル内の店舗も🍛いい並びだった気が…

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朝ラン2キロ➕ジムトレ➕バイク❗️

朝は途中からめっちゃ雨降ってきて退散🏃‍♀️からのジム筋トレとバイクで足攣りそうに💦

こんなに長雨だと沖縄🌺行きたいなーとか音楽もポジティブなの聴きたいーになっちゃう不思議な😙🫧
晴れてた日が恋しいな🥹

Music with WANIMAともに
元気でるぅ☝️

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@smart1980smart ありがとうございます🥹

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今朝も雨☔️今年9月の千葉県は雨が多い…😞

PMSで体調不良だったけど家でストレッチで温めて、無理せずウォーキングに❤️‍🩹🥺՞

コンビニ☕️買って飲も！って思ったけど、雨で座れず。歩き飲み

Walk with YOASOBI
夜に駆ける

良いBEATで速歩捗った👍✨

#朝ウォーキング
#PMS
#coffee

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@Shunsuk03141490 わたしはまだ使い始めて1ヶ月も経ってないのです💦プログラム組んでくれるのは助かりますよ！

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本日のGarmin先生
速歩2分🔁ラン3分✖️8セット
時速7キロ

New Record ‼️👍✨
意外と行けた！
走り方が間違ってた‼️
Instagramの初心者講座を取り入れてみた📝明日はランオフ。毎日走るの🙅‍♀️📝メモ。

Music with Alexandros ワタリドリ🔥🕊️

今から朝ごはん作る🥞🥣✨
今日はお仕事の日🔥

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@hon_rara 本質をつきすぎていますね‼️👍

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Xはここ最近始めたんですが、ちょっと？？なフォロワーさん来たらブロ解させてください🙏こちらも変なやつと思ったら切ってもらうのはご自由に…

あと、DMのおしゃべりでずっと1人で語る人もごめんなさい🙏
（やり取りがきちんとできてる方は引き続きよろしくです）

#SNSとは
#揉め事は嫌