Tad0429@スーパーフードファスティング

▷日本ローフード協会認定スーパーフードセラピスト ▷スーパーフードとファスティングにより19年間の闘病(肝臓)から寛解 ▷予防医学としても治療中の方も多数カウンセリング▷「諦めないで！やりようはある！」知らないのだけはもったいない。

[Tad0429@スーパーフードファスティング @tad_fasting]

やっぱり食べたい！でも体重が‼︎

いいサプリ見つけました。
食事前に飲むことで、満腹感醸成して、獲った余分な糖を吸収しない。
もちろん人工甘味料、着色料なし。
グルテンフリー、ヴィーガン対応。

とにかく、食べる前に満腹感があるのいい👍

#ダイエット
#でも食べたい

[Tad0429@スーパーフードファスティング @tad_fasting]

食が細くなってしまった方に絶好のプロテイン！
#プロテイン

[Tad0429@スーパーフードファスティング @tad_fasting]

やっぱり食べたい！でも体重が‼︎

いいサプリ見つけました。
食事前に飲むことで、満腹感醸成して、獲った余分な糖を吸収しない。
もちろん人工甘味料、着色料なし。
グルテンフリー、ヴィーガン対応。

とにかく、食べる前に満腹感があるのいい👍

#ダイエット
#でも食べたい

[Tad0429@スーパーフードファスティング @tad_fasting]

🌈食べれるスーパーフードファスティング✨

GW後の5月17日(日)新月🌚スタート✨
特別クリスタルボール瞑想会付き

なぜ今、ファスティングなのか？
ピンと来た方、ぜひご一緒に😊

#ファスティング
#腸活
#瞑想

[Tad0429@スーパーフードファスティング @tad_fasting]

酵素の力！
あなたの酵素は活きていますか？

#酵素

[Tad0429@スーパーフードファスティング @tad_fasting]

大切なヒト成長ホルモン
より健康体になるために。
よく寝れて、修復をアップ、体を丈夫にしていくための仕組み❗️

[Tad0429@スーパーフードファスティング @tad_fasting]

慢性腎臓病は、ネフロン数が減少し、リン排泄力が低下するとともに老化や病気に見舞われるようになっていく病気なのです。

[Tad0429@スーパーフードファスティング @tad_fasting]

よく人の死因として「多臓器不全」という言葉が用いられます。この多臓器不全は腎臓の機能低下が引き金になっているらしいことも分かってきました。すなわち、腎臓というＯＳが機能しなくなると、全身の臓器が同時多発的にトラブルを起こして次々にダウンしてしまい、最終的に全システムがダウンする。

[Tad0429@スーパーフードファスティング @tad_fasting]

オメガ脂肪酸

[Tad0429@スーパーフードファスティング @tad_fasting]

添加物の入っていないプロテイン
吸収の早いプロテイン(筋肉作りやすい)
ミトコンドリアを活性化するプロテイン
AGEを増やさないプロテイン

これを全てカバーしているプロテインの資料差し上げます😉

#プロテイン
#protein

[REIKO*オーガニックファスティング(山岡玲子) @Reco0417]

●まとめ

飲み会を楽しみながらも、
糖質を抑えつつ
肝臓に配慮することが大切。

①太りにくいお酒（蒸留酒×無糖）
②チェイサーで負担軽減
③つまみはたんぱく質＋野菜
④飲む前の栄養補給
⑤飲んだ翌日はしっかり食べる

これだけで、
体も気分もラクに年末年始を乗り切れます。

上手に飲むことが翌日の自分を助けます。

#ファスティング #栄養学 #分子栄養学 #飲み会 #40代美容 #忘年会 #二日酔い #肝臓 #新年会 #年末年始 #たんぱく質 #アルコール #お酒

[かのと┊体質改善レシピ @kanoto_cook]

《白湯のうれしい効果7選》

①デトックス効果
②ダイエット効果
③免疫力アップ効果
④便秘解消効果
⑤美肌効果
⑥内臓の機能回復効果
⑦精神状態の安定効果

▷恩恵ありすぎる『白湯習慣』知っておきたい7つの効果、順にお伝えしていきます👇
※長いのでブクマして見返せるようにしてくださいね✨

[Tad0429@スーパーフードファスティング @tad_fasting]

@yoboyobo_ @ttquattrosports 賛同します！

[尾形 哲 肝臓先生『肝臓から脂肪を落とす』 @ogatas0520]

💡ALTが低いのに、γ-GTPが高いあなたへ
ALTは「肝細胞が壊れてるか」のサイン。
30以下なら、肝細胞はほぼ無傷。おめでとうございます👏

でも…
γ-GTPが100を超えてるなら、
それは「肝臓がストレスを受けてる」というサインかもしれません。

γ-GTPは“誘導酵素”
＝薬、お酒、サプリ、胆汁の流れに反応して上下します。

📍 γ-GTPが100以上なら
① お酒・薬・サプリを減らす
② それでも下がらなければ、減量
③ まだ高ければ、胆石などをエコーでチェック

🔽 目標は「80以下」
30以下を目指す必要はありません。
でも、「γ-GTP＝肝臓の声」だと思って、
薬やお酒の量のバロメーターに使いましょう。

[りえ@10年前のカラダを取り戻す @keep_Rie_minde]

手足は細いのに＂お腹ぽっこり＂の女性は要注意！

それ「脂肪肝」かもよ？

「脂肪肝」って聞くと

はいはい、脂肪肝ね
お酒の飲みすぎでしょ？

って思う人が多いけど

「非アルコール性脂肪肝」

＂お酒を飲まなくても＂
「脂肪肝になる」って知ってる？

理由はいろいろあるけど

なかでも多いのが「ダイエット脂肪肝」

手足は細いのに＂お腹ぽっこり＂の人

そのままいくと自覚しない間に激烈に老化

「激太り」「肌トラブル」「顔がたるむ・大きくなる」「朝から疲れて元気がない」カラダに

脂肪肝か簡単にチェックする方法はプロフ▶

[りえ@10年前のカラダを取り戻す @keep_Rie_minde]

そもそも「なんで＂腸活＂が大事か」
ズバッと答えられる？

そして「なんのために」「何をするか」
説明できる？

人間「自分が＂理解していないこと＂」は

「実行できない」から

いくら頑張ってても「正しい腸活 = 成果」にならないよ

私と一緒に身につけませんか？

[Tad0429@スーパーフードファスティング @tad_fasting]

暑い毎日、ゴクゴク飲めて美味しい上にいろいろいいことが🫢
ノニ葉のエビデンス
「ノニの葉が体重増加率を抑える」というデータ
食べながらでも、通常よりも抑えられるなんて！
#ノニ
#ダイエット

[Tad0429@スーパーフードファスティング @tad_fasting]

今日も暑いですね！🥵
うちは、ノニ茶で爽やかに！🍵ノンカフェイン
ノンカフェインじゃないと水分補給にならないのですよね！

[Tad0429@スーパーフードファスティング @tad_fasting]

@fumitakeshibuya モチベーションの上がったイベントでした。ありがとうございました！沢山の学びがありました。戦略より状態ですね。やはり、自分が心から情熱を注げるか！それが全てだと気づかされました！また、優先順位を明確に。価値を高めることなど。明日も楽しみです！

[渋谷文武｜ONENESS GLOBAL マーケティング統括 @fumitakeshibuya]

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