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高橋貴子｜TakakoTakahashi｜飛常識®な経営コンサルタント
@takako_t
自宅教室の先生をサポートする教室経営コンサルタントです。
”飛常識®思考”で人生を自由に生きる女性を応援
☆商業出版6冊｜電子書籍18冊の著者
☆集客の苦労から解放される思考とノウハウを投稿♪
☆コンサル歴7年で5000名にアドバイス
▼集客と経営全般・知識
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神奈川県横浜市
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@kabasawa 私もこちらの本は拝読させていただきましたが、忙しい人ほど読書しているというのも納得ですし、実践する上でもとても参考になる工夫が満載の本だと思います。
「忙しくて本を読む時間がない」
という人はいませんか？
忙しい人ほど、本を読むべきです！
だから時間がない・・・
ではなく、
本を読むと時間が生まれるのです。
石川和男さんの新刊『速効読書』(青春出版社)。
そのポイントは、
「１日１５分でいい」から読書しろ！
「１５分で必要なところを見つけ、
その後に、試し、行動し、習慣にする」
１５分の読書で圧倒的に効果を
出すことができる。
結果として、人生が前に進む！！
というのです。
あなたは、どう思いますか？
「１５分くらい読書したからといって、
人生変わるはずがない」
と思ったあなたは、
↓
↓
↓
完全に間違いです。
この「１５分」には、
非常に重要な意味があります。
それは偶然にも、
樺沢の新刊『知性大全』にも書かれています。
＞項目７２ １５分単位で行動する
＞行動の単位として、みなさん「60分」で
＞考えますが、私は15分単位で考えます。
＞なぜなら、15分は高い集中力が持続できる
＞最小単位で、脳科学的にも効率が上がること
＞がわかっているからです。
(『知性大全』172ページ)
「１５分」は、極めて高い集中力がとれる
最小単位なのです。
「１５分」の重要性を説明するために、
「１５分単位で行動する」という１項目を
費やしている。
それほど、「１５分」単位を基本として、
仕事や読書をしていくことが、重要なのです。
ですから、１５分のスキマ時間に
集中して本を読む！
というのは、脳科学的に圧倒的に正しい！
と言えます。
また、『速効読書』には次のように
書かれています。
＞読書の価値は、読んだ量ではなく、
＞どれだけ行動に変わったかで決まります
インプット量ではなく、
「行動」に変わった量が重要！
ということ。
実は、これと全く同じことが『知性大全』
にも書かれています。
＞情報量より行動量を増やす
＞情報過多の時代。
＞たくさんの情報を持っているという
＞「情報量」に価値はありません。
＞価値があるのは、「行動量」です。
(『知性大全』157ページ)
『速効読書』は、読書を行動に変える。
圧倒的に行動量を増やして、
毎日、自己成長する！ という本ですから、
『知性大全』の趣旨にもピッタリと当てはまる。
『速効読書』は、
知性を磨くための読書術を詳しく解説した一冊
と言っていいでしょう。
♯時間がない忙しい人でも読書が出来る！
♯結果を出せる！
というのは、
非常に勇気付けられるメッセージ。
とにかく、
「忙しくて本を読む時間がない」
という人に、まず読んで欲しい１冊。
『速効読書』
(石川和男著、青春出版社)
https://t.co/BayBTooGlD
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眠りとめぐりを整えるセラピスト。美肌とファスティングをこよなく愛する健やかな変態♡肌を磨くことは人生を磨くこと。ファスティング指導と食育講師/食べ方は生き方/エステティシャン
まず、タイトルに惹かれました。「気づかいの神さま」。なんて素敵な言葉だと思います。普段の生活で見過ごしがちな５段階のピラミッドは、改めて自身でも実践していこうと思います！ぜひお手元に取っていただきたいです。
「気づかい」ができる人になりたい！
という人は多いでしょう。
でも、同時に「気づかい」って難しそう
とも思います。
そもそも、「気づかい」って何なの？
サービスやホスピタリティとは、
どう違うの？ という疑問も生じます。
『ふるまいひとつで仕事も人生もうまくいく
気づかいの神さま』
(香山万由理著、PHP研究所)
には、それらがスッキリと
まとめられています。
「気づかいの５段階ピラミッド」
というのが、おもしろい！
そして、わかりやすい。
登山のように、
モラル→マナー→サービス→ホスピタリティ
と登っていって、
最後に「おもてなし」に到達できる。
頂上部分が「おもてなし」というわけ。
確かに、
モラルやマナーが不十分だと、
相手に不快な思いをさせるかもしれません。
「おもてなし」という漠然としたものを、
徹底的に分解することによって、
相手に気をつかわせない"演出"ができる。
「おもてなし」の本質を理解できるのです。
私も精神科医として、患者さんと接するとき
「立ち位置」に注意する、
「視線の高さ」を合わせる、
などやってきたつもりですが、
まだまだ自分も不十分な点が多いなあ、
と反省します(笑)。
♯サービスがおもてなしへと昇華していく
♯ただのサービスではなく「迎えいてくれる」
という空気
など、普段、考えてもみないような
「おもてなし」の境地についても言及されていて、
元国際線キャビンアテンダントの
香山万由理さん、ならではの１冊になっています。
本書で描かれ「おもてなし」の
ピラミッドを登ることは、
お客さまとの関係性を構築し、
信頼関係を築くこと、そのものなんだ
と気付きます。
サービス業、接客業に限らず、
人と接する全ての業種の人に役立つ
「おもてなし」の精神。
多くの人が、これを身に付ければ、
「気づかい」にあふれた素晴らしい
日本になると思います。
あなたも、
「おもてなし」のピラミッドを
登ってみませんか？
『ふるまいひとつで仕事も人生もうまくいく
気づかいの神さま』
(香山万由理著、PHP研究所)
https://t.co/FM26bIfqme
「気づかい」ができる人になりたい！
という人は多いでしょう。
でも、同時に「気づかい」って難しそう
とも思います。
そもそも、「気づかい」って何なの？
サービスやホスピタリティとは、
どう違うの？ という疑問も生じます。
『ふるまいひとつで仕事も人生もうまくいく
気づかいの神さま』
(香山万由理著、PHP研究所)
には、それらがスッキリと
まとめられています。
「気づかいの５段階ピラミッド」
というのが、おもしろい！
そして、わかりやすい。
登山のように、
モラル→マナー→サービス→ホスピタリティ
と登っていって、
最後に「おもてなし」に到達できる。
頂上部分が「おもてなし」というわけ。
確かに、
モラルやマナーが不十分だと、
相手に不快な思いをさせるかもしれません。
「おもてなし」という漠然としたものを、
徹底的に分解することによって、
相手に気をつかわせない"演出"ができる。
「おもてなし」の本質を理解できるのです。
私も精神科医として、患者さんと接するとき
「立ち位置」に注意する、
「視線の高さ」を合わせる、
などやってきたつもりですが、
まだまだ自分も不十分な点が多いなあ、
と反省します(笑)。
♯サービスがおもてなしへと昇華していく
♯ただのサービスではなく「迎えいてくれる」
という空気
など、普段、考えてもみないような
「おもてなし」の境地についても言及されていて、
元国際線キャビンアテンダントの
香山万由理さん、ならではの１冊になっています。
本書で描かれ「おもてなし」の
ピラミッドを登ることは、
お客さまとの関係性を構築し、
信頼関係を築くこと、そのものなんだ
と気付きます。
サービス業、接客業に限らず、
人と接する全ての業種の人に役立つ
「おもてなし」の精神。
多くの人が、これを身に付ければ、
「気づかい」にあふれた素晴らしい
日本になると思います。
あなたも、
「おもてなし」のピラミッドを
登ってみませんか？
『ふるまいひとつで仕事も人生もうまくいく
気づかいの神さま』
(香山万由理著、PHP研究所)
https://t.co/FM26bIfqme
塙真弓さんの出版記念パーティーに来ていまーす。真弓さん おめでとうございまーす㊗️
♯塙真弓 ♯自分を愛する
「自分を愛する」ことに抵抗がある人は、
多いと思います。
「自分中心はよくない」
「自己愛が強いのはよくない」
と思ってしまう。
「自分を愛する」気持ちは、
心理学的に言い替えると
「自尊感情」です。
自尊感情とは、
自分の存在そのものに価値があると感じ、
ありのままの自分を尊重、肯定できる
心の状態です。
自尊感情が高い人は、前向きに挑戦できます。
自尊感情が低い人は、自己否定や劣等感を抱きやすい。
日本人の８割は、
自尊感情が低いと思います。
自分を愛せいない人は、
他人を愛することができません。
他人を愛する、心の余裕もありません。
そして、樺沢的に最も注目するのは、
自尊感情が低い人は、
「自分を大切にする気持ちが弱い」
ということ。
結果として、
病気を予防しないし、
自分の健康のために何かをしよう
という気持ちが湧きづらいのです。
身体疾患になりやすいし、
メンタル疾患になりやす。
メンタル疾患になると回復しづらい。
心と身体の健康にも直結するのです。
そんな、自分を愛せない人。
自尊感情が低い人に読んでいただきたい１冊が、
『自分を愛することからすべてが始まる』
(塙真弓著、合同フォレスト) です。
健康を失った時に、
健康の大切さ。
「自分自身をいたわることの大切さ」
に気付きます。
「乳がん」と「難病」いう、
二つの大きな病を経験した塙さんは、
その苦しい経験から
「自分を大切にすること」や
「感謝とつながりが」の重要性に気付きます。
今これを読んでいるあなたには、
「病気」になる前に
「自分を愛する」こと
「自分をいたわる」ことの大切さに
気付いて欲しいのです。
「治らない病気」もあります。
自分で失敗や挫折をしなくても、
他人の失敗や挫折から学べるのが、
読書の大きなメリットです。
本書は、
本人の体験談、「語り」中心の本ですが、
樺沢の書く「科学的根拠」
「エビデンス」中心の本では得られない
気付きが得られるはずです。
『自分を愛することからすべてが始まる:
本当の幸せをつかむ「自分ファースト」のすすめ』
(塙真弓著、合同フォレスト)
https://t.co/mtZwjj3uAE
@horibubucho ご紹介嬉しいです。ありがとうございまーす✨✨
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