ゆ ま ち ゃ ん 🍯

150ｾﾝﾁ 38～40ｷﾛ 目標 🍯 第一目標 60ｷﾛ 🍯 たまに🔑2016年6月20日 94㌔ ☞ 2017年2月20日 66.8㌔

[ゆ ま ち ゃ ん 🍯 @ymthi_]

🍯 Diet 245日目 🍯

66.8ｷﾛ (-0.6ｷﾛ)

total -27.2ｷﾛ 🐻💞
生理終わっての痩せ期⤴⤴

#ダイエッターさんと繋がりたい
#ダイエット垢さんと繋がりたい
#ダイエット一緒に頑張ってくれる人RT
#ダイエット仲間募集

[小桃々 @kxk9l]

max96㌔ ☞ min65㌔
now68㌔➰70㌔を行ったり来たり

友達以上恋人未満から片思いに😭💔
痩せて綺麗になってまた振り向かせる❣️

目標 40㌔🐰

#ダイエット垢さんと繋がりたい
#ダイエット仲間募集中
#ダイエット一緒に頑張ってくれる人RT

[音結(c) @_nei_0]

*. 好きな人の好きな人に *.

Max *. 100↑
Now *. 71.6 -32kg (1年)

リバウンド常習犯

「よく食べるのに痩せてるね」
って言われたい🐝

#ダイエット垢さんと繋がりたい
#ダイエット仲間募集中
#ダイエット一緒に頑張ってくれる人RT

[白玉ㄘゃƕ @oty_d]

サボって4キロリバウンド
3月20日 最後の本気ダイエット開始

年下彼氏に釣り合うように
絶対綺麗で可愛くなる👰🏻

魅惑body目指す💕

#ダイエット仲間募集
#ダイエット垢さんと繋がりたい
#ダイエッターさんと繋がりたい
#ダイエット一緒に頑張ってくれる人RT

[❁ちびちゃん @chi__bi]

149cmのちびでぶ (๑•🐽•๑)

max 93kgから53kgに！
リバウンドで69kg😑

1年で-40kg ✨

Minまで戻りたい😭

#ダイエット仲間募集
#ダイエット垢さんと繋がりたい
#ダイエット一緒に頑張ってくれる人RT
#ダイエッターさんと繋がりたい

[心姫 @_kohime]

3/1 ﾘｽﾀｰﾄ

max95 now-28.5
月に-3～5ｷﾛ目標

一緒に頑張ってくれる人募集中

〝 好きな人の好きな人になりたい 〟

#ダイエット仲間募集
#ダイエット垢さんと繋がりたい
#ダイエッターさんと繋がりたい
#ダイエット一緒に頑張ってくれる人RT

[小姫 @J42J5]

149 ／ 98 ⇒ 68 ＝ 30

┈︎┈ memo ︎┈︎┈︎

2015年9月～ゆっくりと…
きっかけは好きな人ができた事

リプフォロー下さると嬉しいです🐰✨

#ダイエット垢さんと繋がりたい
#ダイエッターさんと繋がりたい
#ダイエット一緒に頑張ってくれる人RT

[真白 @_msir]

maxの時に働いてた職場の制服(下)を履いてみたら凄かった

ズボンの股が…普通に腰で履いてちゃんと合ってたのに今は胸の下まで上げてやっとぴったり

座ったりした時も太股ぱつぱつだったのに…

#ダイエット垢
#ダイエット垢さんと繋がりたい
#ダイエッターさんと繋がりたい

[ぴ な ち @pna_pi]

第一目標はminの63㌔😢
今度は絶対リバウンドしない‼️

#ダイエット仲間募集
#ダイエット一緒に頑張ってくれる人RT
#ダイエット垢さんと繋がりたい
#ダイエッターさんと繋がりたい

[ゆうゆ @yuy_di]

93kgから65kgまでダイエット頑張ったのに3日で4kgもリバウンド꒰˘̩̩̩⌣˘̩̩̩๑꒱♡

気持ちを引き締め再スタート！
目標 38kg 🐰✨
遠距離片想い😒💕

#ダイエット仲間募集
#ダイエット垢さんと繋がりたい
#ダイエッターさんと繋がりたい

[ゆ ま ち ゃ ん 🍯 @ymthi_]

イラッ🐻💢とすることがあって過食中

〇200ｇくらいのステーキ肉２枚
〇玉ねぎとハムサラダ2人前
〇豚生姜サラダ
〇ツナマヨスティックパン2つ
〇コーンマヨスティックパン2つ
〇チョコチップメロンパン
〇水1.5Ｌ

#レコーディングダイエット
#過食 #ダイエット記録

[ゆ ま ち ゃ ん 🍯 @ymthi_]

🍯 Diet 246日目 🍯

66ｷﾛ (-0.8ｷﾛ)

total -28ｷﾛ 🐻💞

わ～い💓
めっちゃ減ってる❣

#ダイエット垢さんと繋がりたい
#ダイエッターさんと繋がりたい
#ダイエット一緒に頑張ってくれる人RT
#ダイエット仲間募集

[ゆ ま ち ゃ ん 🍯 @ymthi_]

マッサージ終了～
眠くなったし寝ようかな 🐻💤

[ゆ ま ち ゃ ん 🍯 @ymthi_]

運動も終わってお風呂中～🐻🛁
いつもより少し熱めだからじんわり汗かきσ(((;・ω・;;;)))ﾀﾞﾗﾀﾞﾗﾀﾞﾗ

[ゆ ま ち ゃ ん 🍯 @ymthi_]

🐻｛ 今日の運動 🐝

❁11411歩
❁スクワット50回
❁足パカ100回

#ダイエット仲間募集
#ダイエッターさんと繋がりたい
#ダイエット垢さんと繋がりたい

[ゆ ま ち ゃ ん 🍯 @ymthi_]

夜少なかったかな🐻❓
ちょっと小腹が…

結構量あったのにな～

[ゆ ま ち ゃ ん 🍯 @ymthi_]

体脂肪っていつ測るのが正しいの🐻❓
時間によって差が激しいし 一応 高い数値の方を信じてるけども…🐻💭

でもそうなるとかなり体脂肪やばい⤵︎

[ゆ ま ち ゃ ん 🍯 @ymthi_]

🐻 lunch 🍯

❁明太サラダパスタ
❁ほぐしチキン

明太サラダパスタにほぐしチキン入れてチキン増し増し～🐻
明太パスタちょー好き💓

#レコーディングダイエット
#ダイエット仲間募集
#ダイエット一緒に頑張ってくれる人RT

[ゆ ま ち ゃ ん 🍯 @ymthi_]

夏までに15ｷﾛは痩せたい 🐻

｢海行く？｣
｢泳ぎ方教えるよ｣

って言ってくれたからまじ痩せる！
海とか水着！身体晒すから！こんなぽよんぽよんなの見せらんない 😱
泳げないとか言うんじゃなかった😩

[ゆ ま ち ゃ ん 🍯 @ymthi_]

あとから支払いついでにウォーキングしよ🐻 っても近いけど 片道15分？くらい