Yustine Cruz

•Mexicana •L.C.C. • Madre de familia. •Mtra. Administración Pública ¡Creo en un mejor México 🇲🇽 y contigo se puede lograr!

[İnternetten Verim Alma Rehberi @KaliteliKullan]

Omuzları güçlendirmek ve postürünüzü düzeltmek için kaydetmeyi unutmayın..

[Luis Coanda @Cota941]

En Japón la pereza es considerada una enfermedad y la tratan con estos 8 métodos

[Ivanchet76🧠 @HumanoCuriosoXx]

Los niveles altos de cortisol envejecen más rápido que fumar o broncearse.

Pérdida de libido, dolor en las articulaciones, ojeras, debilidad muscular: todos son señales.

9 maneras de bajarlo sin tomar medicamentos:

1. Salpicar agua fría en la cara

[Cristiano Hernandez @Cristian1977778]

Estudia por qué Nunca deberías Poseer propiedades a tu Nombre

Hilo 🧵

[IngenieroDePalabras @WordsEngineer]

15 Verdades Profundas de la vida:

1.

[Policar Bizar¡ @PolicarBizar]

1.

[Polanco | IA @Polanco_IA]

Un salario nunca podrá hacerte RICO.

Aquí tienes 12 sitios web para TRABAJAR DESDE CASA EN 2026

Empieza a ganar DINERO de forma más inteligente, no más difícil

[ترند الذكاء الاصطناعي @AItrendnews]

🚨 عاجل: الناس صاروا يبنون مصادر دخل باستخدام كلود… في أيام فقط.
مو شهور. مو سنوات. فقط برومبتات.
إليك 10 برومبتات تقدر تنسخها مباشرة وتبدأ تكسب منها 👇🚀

[Facundo Zarain @Finz_video]

Hobbies para Eliminar el Brainrot:

-Cordelia🧵

[ترند الذكاء الاصطناعي @AItrendnews]

تقدر تخلي Claude وChatGPT وGemini
أذكى 20x… بس إنك تضيف جملة وحدة!!😳

هذي 10 جُمل “حاسمة” وقوية وما أحد يستخدمها:

[Cuantum Vòrtice @CuantumIA]

Excel + IA = EFICIENCIA ABSOLUTA

Si juntas Excel con tu IA Preferida pueden ahorrarte horas cada día.

Con estos 6 Prompts dominarás Excel 👇

[El Buho Sabio. Busca la Sabiduria siempre. @el_buho86742]

15 Lecciones duras de comportamiento y suerte que nunca te contaron🍀

🧵Hilo de psicologia

[KEVIN GOMEZ⚡️ @IdeaBravaX]

La ansiedad no está solo en tu cabeza.

Está almacenada en tu sistema nervioso, elevando tus niveles de cortisol.

Aquí hay 9 formas basadas en el cuerpo para liberarla (sin medicamentos) 🧵

1. Agua fría en tu rostro.

[Jesucristo García @IamJesucristo]

12 duras imágenes que cambiarán tu manera de pensar:

1.

[Fran Pradas | Ingeniero de IA @franpradasAI]

👧🏻 Mi hermana usó chatGPT por más de 3 años.

👨🏽 Le dije que se cambiara a Claude.

👧🏻 Dice que le ha multiplicado x10 la productividad.

Aquí tienes 10 prompts que usamos a diario que han transformado nuestras vidas cotidiana y podrían hacer lo mismo por ti:

(🔖 Guarda esto antes de que se pierda)

[Nona @Nona_xai]

MI AMIGO ESTUDIÓ INGLÉS DURANTE 3 AÑOS.
CLASES.
APPS.
VIDEOS.

NO PODÍA HABLAR.

Luego usamos CLAUDE y mantuvo su primera conversación real en 21 días.

Aquí están los 7 prompts exactos que usamos:

[angel @angeldot_]

GOOGLE CREÓ LA MEJOR HERRAMIENTA DE ESTUDIO DEL MUNDO

Es gratis. Lleva meses disponible.

Y el 90% de la gente no la conoce.

Te doy 6 prompts de NotebookLM para aprender lo que sea en tiempo récord.

📌Guárdalo, te salvará en tu próximo examen

[Pablo Alcalde @HProductiva]

10 frases de Disney que te golpean diferente cuando eres adulto.

// HILO //

[Terapia con Razón @terapiaconrazon]

¿Sabías que no es solo “falta de voluntad” o “mal día”?

Tu estado de ánimo, motivación y calma dependen en gran parte de 7 neurotransmisores que mandan en tu cerebro.

En este hilo te explico qué son, cómo funcionan y cómo activarlos naturalmente 🧵🧵