فـــراتــ

أُمِّي يا أغلى ما فقدت ستبقين حاضرةً في ذاكرتي دوماً

[فـــراتــ @6rat_46]

إذا مررتم من هنا أدعو لي بقول : " ربِّ ارزقها عناق والدتها عند باب الجنة "

[أورانوس @_iuranus]

مافي متعة تُضاهي إني أبدأ يومي صح،
أحط منبه قبل الفجر بشوي،
أقوم الليل باللي أقدر عليه -حسب الاستطاعة وكل يوم عندنا قدرة مختلفة-،
بعدها يأذن الفجر، أصلي الفجر بوقتها،
فأكون في ذمة الله، وأضمن رؤيتي لله يوم القيامة -اللي يصلي الفجر بوقتها يشوف الله يوم القيامة مثل ما يشوف القمر في الدنيا-، وأضمن دخولي للجنة، وأُحرم عن النار، وأكون كأني قمت الليل كله، وأُبشر بالنور التام يوم القيامة، وأتبرئ من النفاق -صلاة الفجر ثقيلة وصعبة على المنافقين-، وتنحل عني الثلاث العقد اللي يعقدها الشيطان، وأصلي سنة الفجر اللي هي خير من الدنيا وما فيها، والملائكة تشهد لي -إن قرءان الفجر كان مشهودًا-، وآخذ بركة الوقت مثلما دعى النبي لأمته في هذا الوقت، بعدها أقرأ أذكار الصباح، وإذا خلصت أسوي لي اللي أبيه،
أتقهوى وأتابع لي بودكاست حلو.

أحب أبدي يومي صح،
لأن بداية يومي تقرر عن مزاجي بباقي اليوم.

[بَلاغَة @Blagha1]

قال عمرو بن العاص:
ما استودعتُ رجلًا سرًّا فأفشاهُ فلمتُّه؛ لأني كنتُ أضيقَ صدرًا منه حين استودعتُه إيّاهُ حين أفشاه.

وقال الشاعر:
إذا ضاق صدرُ المرءِ عن سرِّ نفسِه
فصدرُ الذي يُستودَعُ السرَّ أضيَق

[فـــراتــ @6rat_46]

@SNBCares السلام عليكم
ما توصلني الرمز على رقم الجوال عشان اصدار البطاقه

[عـبدالله الخريف @AbdullahK5]

لاتجمع هذي الفيتامينات سويًا أبدًا لكن يوجد يجب جمعها مع أخرى لتستفيد منها !! 🚩

*جدًا أعجبتني هذي الطريقة بالتوعية الصحية عبر الذكاء الاصطناعي صراحة فنانييين كل فترة بترجم منها بعد التأكد من المصادر الطبية

[فـــراتــ @6rat_46]

@mjeedalfawzan اللهم اغفرلي ولوالدي

[فـــراتــ @6rat_46]

@mjeedalfawzan اللهم اغفر لي ولوالدي

[عبدالمجيد الفوزان @mjeedalfawzan]

الحكم يبي واحدٍ كنه اياه 🇸🇦
#محمد_بن_سلمان

[فـــراتــ @6rat_46]

@mjeedalfawzan اللهم اغفرلي ولوالدي

[فـــراتــ @6rat_46]

@mjeedalfawzan اللهم اغفر لي واغفر لوالدي

[Abo Saad @MSM_Abo_Saad]

@Ask_Alriyadh1 الله يشافيها ويعافيها يارب.. قبل كل شيء.. فيه حاجة بسيطة وعملوها ناس كثير ونفعت معهم بمشيئة الله..خذي ذنب خروف طلي وذوبيه ثم ضعيه في علبه ثم خذي منه بمقدار ملعقه وحميه تدفئه بسيطه في الميكرويف ثم دلكي به الركبه ولفيها على طول ..لايجيها براد حتى الصباح ثم تغسلها ..وكررها يومياً

[طبخه @kwtqq8]

طريقة طبخة البرياني بسهوله 👍

[تمارين منزلية @GbbGc]

هل لديك بطن مترهله؟! اليك الحل👇👌

[أيار | Ayar @Ayar2030]

سويت هالشوربه مره وصاروا أهلي كل يوم يطلبونها .. لذييييييييييييييذة ❤️

[مايونيزه @ilool96]

اللي يحبون يصورون وهم يسوقون سووا هالحركة ما تقروشكم وقت السواقه

[رياضة منزلية @SjVea]

متخيلين فيه تمرين واحد لكامل الجسم

تمرين Barre يمزج بين تمارين القلب والمرونة والتوازن وأيضا يستهدف الساقين والوركين والارداف والذراعين والجذع
بالمختصر تمرين شامل لكامل الجسم

[د. محسن نادي- Dr. Mohsen Nadi @arabaltmed]

1️⃣
علاج تكيس المبايض بدون ادوية
تكيس المبايض اصبحت مشكلة شائعة، وهو وجود تكيسات على المبيض سواء على جانب واحد او جانبين، تكتشفه عادةً السيدة عن طريق فحص الالتراساوند.

اسباب تكيس المبايض ثلاثة
اولا: مقاومة الانسولين، فيرتفع بشكل كبير في جسم الانسان الذي هو عدو لهرومني

[سبحان الله وبحمده @semsem19904]

@gorgeous4ew غضوا البصر

واستغفروا الله

[سعرات حرارية @dsq_77]

اهم مصادر البروتين

[واس العام @SPAregions]

#صور | الصقر يلفت أنظار الزوار في #معرض_الصقور_والصيد_السعودي_الدولي 2024، مجسدًا إرث المملكة العريق.
#واس_عام