#ملوك_الصحة

بيئة محفزة يهتم أعضاؤها بالنمط الصحي🍏.

[#ملوك_الصحة @Kings_Of_Health]

#ملوك_الصحة
بيئة محفزة يهتم أعضاؤها بالنمط الصحي 🍏.
https://t.co/cse8qVR6pd

تابعونا على قناتنا في التليجرام
أطباق صحية يومية في #رمضان

[زبَـادي ومَشْي @fforfitness]

التحدي المحفز #دايت_5_أسابيع يعود من جديد😍🔥
بدايتنا أول إبريل ..
💥خمسة أسابيع
💥خمس شروط
💥خمسة نتائج محفزة!
انتظروا التفاصيل قريبًا
ريتويت لو متحمس للاشتراك معنا💪

[م. حسان أحمد الفلو @HAFalou]

@SaudiHPC @Nutrisavvy247 @Kings_Of_Health جاري تحضير طبق Quiche والحشوة فيها سبانخ والقشرة ستكون من طحين القمح الكامل والشوفان 😀

طبقل لذيذ صحي رائع سهل وخاصة خارج البيت في البر والحديقة لكن الطقس لا يسمح بذلك بتاتا عندنا ❄️

#اكتشف_جسدك
#النمط_المعيشي_الصحي
#تعزيز_الصحة
#ملوك_الصحة
#صحة_العائلة
#نهاية_أسبوع_صحية

[م. حسان أحمد الفلو @HAFalou]

في #علبة_الغذاء اليوم للأولاد والبنات، في المدارس والجامعات والعمل، ومع سندويشات جبنة الفيتا، فلفل أصفر حلو مع حبات البندورة الكرزية الصغيرة

#اكتشف_جسدك
#النمط_المعيشي_الصحي
#تعزيز_الصحة
#ملوك_الصحة
#صحة_العائلة
#الصحة_المدرسية

[م. حسان أحمد الفلو @HAFalou]

عندما يحلو #المشي_فجرا في #كندا 🍁 في درجة حرارة ٢ ومع الصديق الغالي الوفي "أبو عبدو" وبقميص #مشاة_الرياض 👍

#اكتشف_جسدك
#النمط_المعيشي_الصحي
#المشي_للصحة
#ملوك_الصحة
#مشاة_السعودية

[#مشاة_السعودية @mushat_saudia]

اقتراح رائع لكل #مجموعات_المشي و #مشاة_السعوديه

صحيح ان توقيته متأخر من العام

لكنه وجيه ويستحق التأمل والمبادرة

#تعزيز_الصحه
@summer111122 @MrHuthaifah @li_112233 @Musha_Ahsa @FaisalAlmustafa @njod71 @HAFalou @akhalifa8888 @al_ahssa2016 @tr4ar @mushat_saudia @Kings_Of_Health

[المشي صحه (ابو خالد) @razzakjan]

اخواني واخواتي الرياضيين والمشاءيين :-
الممشى المقابل لبيتي انخفض عدد المشاءيين انخفاض كبير بسبب حرارة الجو وهذه ظاهرة طبيعيه لان الجسم لايحتاج الى تدفئه وحرق سعرات فلا تنزعجوا من الخمول الصيفي وتحركوا حسب المقدره وبدون اجهاد او الجاؤا للاماكن البارده والمولات لزياده حرق السعرات

[جمعية مجتمع المشاة @musha_riy]

من مميزات مجموعة #مشاة_الرياض في تطبيق #تيليجرام انك تستطيع التواصل مع اكثر من 700 عضو لكي يشاركون معك #المشي_للصحة في الوقت الذي يناسبك فستجد من هذا العدد من يوافق رغبتك او من يريد تحفيزك وهذه أحد الأمثلة في #المشي_فجرا لهذا اليوم في #ممشى_طريق_النهضة

[م. حسان أحمد الفلو @HAFalou]

من #كندا 🍁 ولعشاق زبدة الفول السوداني الصحية

#اكتشف_جسدك
#النمط_المعيشي_الصحي
#تعزيز_الصحة
#ملوك_الصحة

[FAREED ALSAADOON فريد السعدون @falsaadoon]

@musha_riy @HAFalou @DARRAJATI @SalihAlansari @SHCG2030 @jouf_bicycle @Kings_Of_Health مشاركة عضو دراجو الصحة السعوديين الدراج/ فريد السعدون ابو فيصل ببرنامج @bekasbhna ا... https://t.co/LbNyMpbEn8 عبر @YouTube

[إبراهيم بن محمد باضاوي | PMD @dawi4747]

لمن يحب: زبادي يوناني - زبدة فول سوداني مطحونة بالبيت - شوفان هناء - بذور كتان - بذور شيا - لوز - زبيب - حمص
#الصحة_متعة
#اكتشف_جسدك
#تعزيز_الصحة
#وجبات_صحية
#ملوك_الصحة

[جمعية مجتمع المشاة @musha_riy]

أطل علينا قبل قليل في حسابنا على التليجرام عضو #مشاة_الرياض الإعلامي نايف الحربي (ابو فهد ) @namh1400 كأحد #سفراء_مشاة_الرياض وسجل في #لوزان ب #سويسرا #هنا_مر_مشاة_الرياض

[zz @_Health_8]

@HAFalou @njod71 @FaisalAlmustafa @akhalifa8888 @Kings_Of_Health وايضا مع خلطات الدجاج بالحامض يضيف نكهة لذيذه وغنى للطبق

[MOXALAD @RETAGMOX]

@njod71 @HAFalou @FaisalAlmustafa @_Health_8 @akhalifa8888 @Kings_Of_Health

[م. حسان أحمد الفلو @HAFalou]

عندما يُعشق الزبادي مع الحبوب الكاملة والشوفان في #كندا 🍁

زبادي يوناني
توت أزرق مجمّد
زبدة المكسرات
بذور الشيا
شراب القيقب الكندي

خلطتها جيدا هذه المرة ثم وضعت فوقها رشة من البنّ المطحون وجوز الهند

#اكتشف_جسدك
#النمط_المعيشي_الصحي

[م. حسان أحمد الفلو @HAFalou]

#شكرا_محمد_الشلبي 💚🍁

[#ملوك_الصحة @Kings_Of_Health]

@bashalabi

من أبرز أعضاء #ملوك_الصحة الفاعلين فيها ومن أقرب الأعضاء للأعضاء.

نستودعك الله الذي لا تضيع ودائعه.

#شكرا_محمد_الشلبي

[م. حسان أحمد الفلو @HAFalou]

عندما يُعشق الزبادي مع الحبوب الكاملة والشوفان في #كندا 🍁

زبادي يوناني

خلطة مالحة بزيت الزيتون والزعتر الأخضر والنعناع من حديقة البيت

خلطة حلوة فيها مكسرات وزبدة المكسرات وفواكه مجمدة وطبيعية وشراب القيقب 🍁

#اكتشف_جسدك
#النمط_المعيشي_الصحي
#تعزيز_الصحة

[م. حسان أحمد الفلو @HAFalou]

سندويش صحي لذيذ يمد جسدك بالطاقة خلال اليوم في #كندا 🍁

توست صحي بالحبوب الكاملة والشوفان والكينوا
خلطة من زبدة المكسرات: الفول السوداني والكاجو والبندق واللوز مع البذور: دوار الشمس والقرع والشيا
موز وفراولة
شراب القيقب الكندي الطبيعي

#اكتشف_جسدك
#النمط_المعيشي_الصحي

[عبدالمحسن الرسيني @alresaini]

بحمد الله..الصديق الغالي أبا عبدالعزيز
@OthmanMo22222
(ما بين الإحباط وتحقيق أمنيته)
المبادرة بالتغيير،وتغير القناعات،والمواظبة على #المشي_للصحة
نموذج رائع من #قصص_مشاة_الرياض
والأهم اكتشاف النفس،واكتساب الصحة واللياقة،والمؤمن القوي خير وأحب إلى الله من المؤمن الضعيف

[م. حسان أحمد الفلو @HAFalou]

عندما يُعشق الزبادي مع الحبوب الكاملة والشوفان في #كندا 🍁

زبدة الفول السوداني الصحية
زبدة اللوز الصحية
شراب القيقب الكندي الطبيعي
بذور الشيا
بذور الكتان المطحونة
توت أزرق وفراولة

يمكن أيضا إضافة الموز والمكسرات والشوكولا الغامقة

#اكتشف_جسدك
#النمط_المعيشي_الصحي