ทำงานเพื่อมาช๊อป

เลือกเยอะ ศึกษาของที่ซื้อทุกครั้ง

[ทำงานเพื่อมาช๊อป @arbitrape]

คู่กับมัทฉะ โทนถั่วๆ คั่วๆ

https://t.co/yV1IGb7pO9

[ทำงานเพื่อมาช๊อป @arbitrape]

ชุดชงมัทฉะลายแมว ฉวยมากก

https://t.co/mkJOyEd1WA

[ทำงานเพื่อมาช๊อป @arbitrape]

ถ้าต้องฝืนจำ แปลว่ามันอาจไม่ได้สำคัญขนาดนั้น
แต่ถ้ามันสำคัญกับชีวิตคุณจริง ๆ เดี๋ยวสมองมันจำเอง
การอ่านไม่ใช่การไล่จำทุกคำ เพื่อเอาไปพูดให้ดูฉลาด
ประเด็นคืออ่านแล้ว “เก็ต” ว่ามันเอาไปใช้อะไรต่อได้

[DAN KOE @thedankoe]

https://t.co/OPGS7HUKaG

[ทำงานเพื่อมาช๊อป @arbitrape]

@BrightMinho เพราะเค้าวัดตัวเลขอื่นๆ หลายอย่าง ไม่ได้วัดแค่ว่าหน้าเด็ก Bryan Jhonson ก็เคยโดนเรื่องนี้ เลยหันมาดูแลหน้าด้วย https://t.co/mqL3zDNmSs

[ทำงานเพื่อมาช๊อป @arbitrape]

@candywithlemon2 คนญี่ปุ่นยอมรับฟันเกเล็กน้อยมากกว่าบางประเทศ และ “ยาเอะบะ” เคยถูกมองว่าน่ารัก แต่เหตุผลสำคัญคือค่าจัดฟันสูง ประกันมักไม่ครอบคลุม และหลายคนเลือกจัดเมื่อมีปัญหาการใช้งานจริง ปัจจุบันคนรุ่นใหม่ก็จัดฟันมากขึ้นแล้ว

[ทำงานเพื่อมาช๊อป @arbitrape]

แมวหิมะ

[ทำงานเพื่อมาช๊อป @arbitrape]

ที่นอนนี้ก็ดูสบายมาก

https://t.co/6EtHu0oA9e

[ทำงานเพื่อมาช๊อป @arbitrape]

จกพุง 20 บาท หาตังค่าเปียก

[₍^. .^₎⟆⋆˚🐾˖°ᨐᵉᵒʷ @cocofinfin]

แล้วแมวไทยชอบอะไรแบบนี้55555

[ทำงานเพื่อมาช๊อป @arbitrape]

รวมของใช้แมว

https://t.co/ZtoGypS6C8
https://t.co/6KbYvHpuo1
https://t.co/YuRSaTrQxC

[ทำงานเพื่อมาช๊อป @arbitrape]

https://t.co/boO8wxTIDS

[ทำงานเพื่อมาช๊อป @arbitrape]

เติมของแล้ว Chawan ของ EVEREST&CO
พลาสติก food grade ตกไม่แตก

[ทำงานเพื่อมาช๊อป @arbitrape]

@__meltx ใช้ที่ออฟฟิศ ควรใช้ ULTRA LOW PROFILE
ถ้าเป็น blue switch คือแย่มาก

[ทำงานเพื่อมาช๊อป @arbitrape]

เริ่ดมาก แต่คนญี่ปุ่นชอบหาทำงาน DIY แบบนี้อยู่แล้ว ไอเดียเกร๋ๆ ชีเยอะ

[คุณก็พูดโพดเกินไป🕊️☮️ @goyard234]

ไม่ได้มีแต่คนไทยหาทำ 555555555

พส.คนนี้บอกว่า
ลิสเตอรีนขวด 1.5 ลิตร ราคาประมาณ 1,000 เยน (ราว ๆ 230 บาท)
ความว่ารสมันแรงเกิ๊นจนเอามาบ้วนปากไม่ค่อยไหว เลยแทบไม่ยุบไม่เหมิดสักที
ไปมาเลยตัดสินใจถอดฝาออก
ละแล้วเสียบก้านไม้หอมลงไป
ใช้เป็นเหมือนดิฟฟิวเซอร์ 555555555

ผลคือ... แมลงหวี่ตัวเล็กๆ ที่เคยกวนใจทุกปี หายเกลี้ยง!
คือตั้งแต่เอาขวดนี้ไว้ในครัว
ยังไม่เห็นแมงหวี่สักกะตัวนึงเลย

มีการว่า ทั้งที่ตอนแรกซื้อมาไว้บ้วนปาก
แต่สุดท้ายกลับได้ใช้ประโยชน์ในครัวซะงั้น...
ใครที่มีลิสเตอรีนเหลือใช้ อย่าเพิ่งทิ้งนะ ลองทำแบบนี้ดูก่อน! หรือว่าบ้านฉันเป็นอยู่บ้านเดียว? มีใครใช้วิธีนี้เหมือนกันบ้าง? พะนะ

555555555555555 เดี๋ยวสั่งมาลองเลย
โอ๊ยเนาะ เรื่องราวดีๆ เกร็ดงานบ้านงานเรือน
555555556

[ทำงานเพื่อมาช๊อป @arbitrape]

https://t.co/sFZWU9N9VE

[ทำงานเพื่อมาช๊อป @arbitrape]

เพิ่งรู้เลยว่า น้ำยาปรับผ้านุ่มไม่ได้ใช้กับผ้าได้ทุกแบบ😳

อย่างผ้าขนหนู ใส่เยอะไปถึงจะนุ่มขึ้น แต่มีโอกาสซับน้ำได้น้อยลง ส่วนเสื้อกีฬา ผ้าไมโครไฟเบอร์ หรือผ้าที่มีคุณสมบัติพิเศษ ก็ควรเช็กป้ายก่อนใช้ด้วย

สรุปคือหอมได้ นุ่มได้ แต่ต้องเลือกใช้

[ทำงานเพื่อมาช๊อป @arbitrape]

@Kimi_Moonshot today I try Kimi code Moderato plan. IT consume a lot of limit usage. It reach 5hr limit from just 1 PR review. I do the same task with gpt5.6 sol high it use just 10% of weekly usage. please clarify why

[Bryan Johnson @bryan_johnson]

This is it.
Everything learned spending millions on longevity.

From: Your Immortal Unc and Auntie.
To: Our Immortal nieces and nephews.

0. Sleep is the world's most powerful drug.
1. Be in your bed for 8 hours
2. Same bedtime every night, any time before midnight
3. Don’t eat right before bed
4. Calm foods for dinner
5. No screens 1 hour before bed
6. Avoid added sugar (be aware it’s in everything)
7. Avoid all things in an American convenience store
8. Avoid fried foods
9. Shoes off at the door
10. Eat whole foods, particularly veggies fruits nuts legumes berries
11. Walk a little after meals or air squats
12. Get your heart rate high routinely
13. Lift heavy things
14. Stretch daily
15. Water pik, floss, brush, tongue scrape, morning and night
16. Make an effort to drink water
17. Get sunlight when you wake up (UV is low)
18. Protect skin in midday sun
19. Stand up straight
20. See at least one friend once a week
21. Avoid plastic where you can (in all things)
22. Circulate air in rooms
23. When stressed, breathe, learn to calm your body
24. Go to the dentist
25. Avoid sitting for long times
26. Protect your hearing, the world is too loud
27. Alcohol is bad for you
28. Finish coffee before noon
29. Avoid bright lights after sunset
30. If obese, look into a GLP
31. Sleep in a cold room
32. Texting while driving is dangerous
33. Turn off all notifications
34. Limit social media use
35. Don’t smoke anything
36. If you struggle to sleep, read a physical book before bed
37. 1 hour before bed have a calm wind down routine: bath, read, light walk, listen to music
38. The body is a clock and loves routine. Have a daily morning and evening schedule.
39. Avoid long distance travel where you can
40. Baby steps first: incorporate new things slowly
41. Do less… most things don’t work.

Bonus points if you get your blood checked.

Start here, it will change your life.

[Bryan Johnson @bryan_johnson]

Many of you seem to be interested in oral sex.

As your unc, let’s make sure you do it safely.

Protocol below.

Have fun licking, friends.

[Before oral sex]
+ Get tested. List below
+ Get vaccinated. List below
+ Wash hands
+ Brush & floss 60 min before
+ Avoid cleaning teeth right before
+ Avoid mouthwash
+ No active cold sores or ulcers
+ No gum bleeding
+ No fresh dental work
+ No recent oral piercing
+ Trim fingernails
+ Check genitals for infection
+ Learn your partner’s protocol

[During oral sex]
+ Avoid anal to vaginal transitions
+ If not tested or vaccinated: dental dam (vaginal oral sex) and condom (penile oral sex).
+ Avoid ejaculation in mouth if STI status isn't fully cleared.

[After oral sex]
+ Rinse mouth with water
+ Wait 30 min before brushing teeth
+ Monitor symptoms
+ Get retested
+ Abstain until test results return

[Tests, male + female]
+ HIV
+ Syphilis
+ Hepatitis B
+ Hepatitis C
+ Gonorrhea
+ Chlamydia
+ HSV-1
+ HSV-2

[Tests, female specific]
+ Cervical screening (Pap / HPV)
+ Trichomonas (NAAT test)
+ Vaginal pH
+ Bacterial vaginosis panel (vaginal microbiome)

[Vaccinations]
+ HPV (9-valent)
+ Hepatitis B
+ Hepatitis A

HPV-related mouth and throat cancer is now more common than cervical cancer in the US. Cases roughly tripled from 2000 to 2017, and oral sex is the main way it spreads. About 80 million Americans currently have HPV.

Take care of yourself and your loved ones by getting tested.

[Andrew D. Huberman, Ph.D. @hubermanlab]

@SahilBloom The investment: ~5 hours a week. Lifting heavy objects 3x a week, 2 work sets per exercise, 2-3 exercises (at least one compound movement) to failure and hiking or jog for an hour or so 1X a week, sprint intervals one day (usually 4 days after leg day…)

… for 35 years