Celene Salgado Miranda

[SnoopyAndWoodie @Anklebiters0904]

Elvis × snoopy

[Science Magazine @ScienceMagazine]

A new Science study suggests that variables linked to socioeconomic status—such as increased stress and reduced sleep—have strong relationships to brain structure and function in children.

The brain differences observed are unrelated to genetic ancestry, say the authors. They also may not be permanent. https://t.co/lGRc2GdgQ1

[UNAM @UNAM_MX]

De las primeras lentes de aumento a la microscopía electrónica y de fluorescencia, esta tecnología ha permitido observar en detalle células, tejidos, órganos y microorganismos.
Infografía de @Ciencia_UNAM 👇.

[Maribel Rodríguez @maribelium]

¿Demasiada inteligencia puede aumentar el riesgo de sufrir trastornos mentales?

Parece que sí.

Lo que dice un estudio de cohortes de 50 años.

Fuente: Czerwiński, S. K., Atroszko, P. A. & Konarski, R. (2025). https://t.co/2hy3HZDCy2

[Ismael Sanz @sanz_ismael]

Un estudio en Nature con 2,65 millones de alumnos franceses encuentra que niños y niñas comienzan Primaria con resultados prácticamente idénticos en matemáticas.
Tras solo cuatro meses de clase aparece una ventaja masculina significativa, que se cuadruplica al cabo de un año. La brecha surge con la escolarización, no con la edad. Entender por qué ocurre debería ser una prioridad educativa.
https://t.co/xebYy9A0za https://t.co/Ke99sp3Fza

[Antonio García-Hermoso @a_garciahermoso]

¿Y si diabetes, infarto, ictus o hígado graso no fueran problemas aislados? 🫀🧠

🆕 Artículo en The Lancet recuerda que comparten raíces: resistencia a la insulina, grasa visceral, inflamación, estrés oxidativo, contaminación y desigualdad social 🌍🔬

https://t.co/lJk8c9BEoY

[Errores gramaticales @ErrorGramatica]

Tipos de coma

[Dra. Angie @mncangie]

🤓¿Seguimos evaluando la obesidad solo con el IMC?
Las guías 2026 recuerdan que el IMC es útil, pero no suficiente. La circunferencia de cintura y relación cintura/talla pueden detectar mejor el riesgo.
La obesidad requiere composición corporal, historia de peso, sueño, estrés...

[Ismael Sanz @sanz_ismael]

Un RCT reciente en educación superior encuentra un resultado incómodo: usar ChatGPT como ayuda de estudio puede reducir la retención de conocimiento.
En el experimento, los alumnos que estudiaron con ChatGPT obtuvieron un 57,5% en el test de retención, frente al 68,5% de quienes estudiaron sin IA.
La IA puede acelerar tareas, pero si sustituye el esfuerzo cognitivo necesario para aprender, el resultado puede ser menos aprendizaje duradero.
https://t.co/YrDFz1Tntc https://t.co/7wVuoTTTT4

[Virginio Gallardo @virginiog]

El teclado nos da velocidad, pero el bolígrafo nos da profundidad Escribir a mano no es nostalgia; es una alta tecnología para el cerebro que obliga a pensar, sintetizar y recordar

La "fricción" de la tinta potencia pensamiento crítico y memoria sólida https://t.co/uHyUcYWpXK

[Suma Y vive @SumaYVive]

Tu cuerpo tiene un botón de reinicio.
La mayoría no sabe que existe.
Y lo lleva encima las 24 horas del día.
Esto es lo que nadie te enseñó en el colegio:

😰 Ansiedad repentina

Salpica agua fría en tu cara.
No es un truco de abuela.
Activa el reflejo de inmersión del mamífero: baja la frecuencia cardíaca en segundos y frena la respuesta de pánico del sistema nervioso.

❄️ Ataque de pánico

Toca algo frío. Metal, hielo, lo que tengas.
El frío obliga al cerebro a salir del modo amenaza y entrar en modo resolución.
No puedes estar en pánico y procesar una sensación física intensa al mismo tiempo.

💓 Corazón acelerado

Tose fuerte 2 o 3 veces.
La presión que genera en el pecho comprime el corazón brevemente y reinicia el ritmo.
Es lo mismo que hacen los médicos en algunos protocolos de taquicardia leve.

😵 Mareo

Tensa las piernas con fuerza y fija la mirada en un punto.
Tensar los músculos grandes empuja sangre hacia arriba, hacia el cerebro.
El punto fijo le da al sistema vestibular una referencia estable.

🧠 Sobrepensando en bucle

Cuenta hacia atrás desde 100 de 7 en 7.
100, 93, 86, 79...
Es imposible rumiar y hacer aritmética mental al mismo tiempo.
No porque distraigas el problema. Sino porque ocupas el mismo canal cognitivo que genera el bucle.

😮‍💨 Falta de aire

Pon las manos sobre la cabeza.
Abre el tórax, libera el diafragma y permite una inspiración más profunda.
Funciona en segundos. Lo usan los corredores instintivamente al cruzar la meta.

😴 Insomnio

Exhala más largo de lo que inhalas.
Inhala 4 segundos. Aguanta 7. Exhala 8.
La exhalación larga activa el nervio vago y le dice al cuerpo que no hay peligro.
Es el interruptor del sistema parasimpático.

👃 Nariz tapada

Aguanta la respiración y mueve la cabeza de lado a lado lentamente.
El CO2 acumulado dilata los vasos nasales y libera el bloqueo en 30 segundos.
Tu cuerpo no es tu enemigo.
Es el sistema de emergencia más sofisticado que existe.
Solo necesitas saber cómo usarlo.
Guarda este post. El día que lo necesites no vas a tener tiempo de buscarlo. 👇

¿Me sigues para más? @SumaYVive

[Poder del Consumidor @elpoderdelc]

✨🩺El amaranto es un gran aliado contra las enfermedades crónicas.
Sus compuestos bioactivos tienen propiedades antiinflamatorias que ayudan a regular la presión arterial, cuidar el corazón y apoyar en el manejo de la diabetes tipo 2. https://t.co/AuAnfK38ud

[Silvina Dell'Isola 🧠 @silvina_jk]

La mayoría de las personas no necesita más motivación.

Necesita una nueva perspectiva.

7 Libros para leer cuando no sabes qué hacer con tu vida:

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[Ismael Sanz @sanz_ismael]

Platón desconfiaba de la escritura y Rousseau prohibió leer Emilio. Hoy, el dilema persiste: ¿forma la escuela lectores o solo usuarios de información? Una educación centrada en lo inmediato puede estar olvidando el valor del silencio, la memoria y el pensamiento profundo. No es lo mismo leer a Homero o Cervantes que a un best seller contemporáneo. La lectura de los clásicos no solo transmite conocimiento, sino una forma de pensar, de sentir y de vivir. Leer bien sigue siendo una forma de libertad https://t.co/9b1UxFHoYA https://t.co/xebYy9A0za

[News from Science @NewsfromScience]

Key human defenses against pathogens were forged billions of years ago in microbial battles with viruses.

Learn more: https://t.co/8Hqw9zmcuG

[Alejandro Macias @doctormacias]

Las gente pregunta por qué la medicina no ha curado el cáncer. Eso oculta una realidad maravillosa: Hay avances increíbles cada año, y muchas personas viven mucho más tiempo hoy.

Daraxonrasib, para el cáncer de páncreas es emocionante. La línea verde es la probabilidad de supervivencia para los pacientes que recibieron el nuevo fármaco; la gris es el grupo de control con quimioterapia. Un gráfico como este te hará contener el aliento.

[UNAM @UNAM_MX]

#BoletínUNAM El tipo de actividad laboral influye en los hábitos alimentarios, enfatiza Tiana Bakić > https://t.co/LtymmXytC2

[Ciencia UNAM @Ciencia_UNAM]

#Salud | ¿Te contagiaste de #COVID-19 pero después de tu recuperación notaste cambios en tu #SaludDigestiva? Muchas de las personas manifiestan problemas de salud persistentes después de superar la infección. Aquí te contamos más: https://t.co/Up43kLr9YJ

[Oscar Arias @OACerebro]

Peter Higgs no estaba hablando únicamente de física cuando confesó que hoy no conseguiría un puesto académico. Estaba describiendo la transformación silenciosa de la universidad contemporánea: de un espacio para pensar a una maquinaria obsesionada con medir.

La ironía es brutal. El hombre que ayudó a explicar por qué la materia tiene masa, uno de los descubrimientos intelectuales más importantes del último siglo, sospechaba que el sistema actual lo habría considerado “improductivo”. Publicó menos de diez artículos después de su trabajo mas importante en 1964, evitaba el espectáculo académico y desconfiaba profundamente de la cultura de la hiperactividad científica.

La ciencia moderna proclama que busca originalidad, pero sus incentivos premian otra cosa: velocidad, volumen y visibilidad. El investigador contemporáneo no sólo debe pensar; debe producir métricas. Publicar constantemente, acumular citas, gestionar redes, obtener financiamiento, alimentar algoritmos institucionales y demostrar impacto cuantificable en ciclos cada vez más cortos. El resultado no es necesariamente mala ciencia. Es, quizá, una ciencia incapaz de tolerar el tiempo lento que requieren las ideas verdaderamente disruptivas.

El problema no es únicamente administrativo; es epistemológico. Los grandes avances rara vez aparecen bajo condiciones de vigilancia permanente. La física teórica que condujo al bosón de Higgs necesitó décadas de especulación, errores y espacios intelectuales sin utilidad inmediata. Incluso el propio ecosistema que permitió confirmar experimentalmente el bosón dependió de generaciones enteras de trabajo acumulativo cuyo valor era incierto durante años.

Hoy, sin embargo, la academia funciona cada vez más como un mercado financiero del conocimiento: se privilegia lo que genera retornos rápidos y visibles. La curiosidad radical compite contra indicadores de desempeño. El investigador joven aprende pronto que sobrevivir puede ser más importante que arriesgarse intelectualmente.

Y aun así, la figura de Higgs tampoco debe romantizarse por completo. Parte de la reacción contemporánea ha señalado algo incómodo: el modelo del “genio solitario” también puede ocultar privilegios institucionales y exclusiones históricas. La ciencia siempre ha sido colaborativa. El problema no es la colaboración; es cuando la burocracia sustituye a la imaginación y la productividad reemplaza al pensamiento profundo como criterio de valor.

Quizá la advertencia de Higgs sea más relevante hoy que en 2013. Mientras múltiples sistemas universitarios enfrentan recortes, precarización y presión por resultados inmediatos, la pregunta no es si estamos produciendo más artículos científicos. Claramente lo estamos. La pregunta es más inquietante: ¿estamos construyendo un entorno capaz de producir el próximo cambio conceptual que transforme nuestra comprensión del universo? #ciencia

https://t.co/vHzVssbgNP

[Science Magazine @ScienceMagazine]

New @SciSignal research performed in vitro and in mice clarifies the molecular origins of uncontrolled inflammatory immune responses in the lungs—a common and severe complication of lung infections. https://t.co/gq7uimBRvV