ひまわり

私の得意技は人を笑わせることです。ジョークがあまり面白くない時もありますが、いつもみんなを幸せにしようと心がけています。例えば、海に関するジョークを聞いたことがありますか？海の深いところにいる魚たちは、「ポンピング」が大好きなのでポーカーをプレイしています。

[リトルカム🐢 @Littlemancomeo1]

ランチは数年ぶりのバーミヤン
濃厚担々麺とごはん大盛り🍚
担々麺、いける！👍
すかいらーくグループ恐るべし
#ランチ #流山

[リトルカム🐢 @Littlemancomeo1]

今日トレ🐢💨
脚➡️3セット
胸➡️5セット
遅くなった💦
🌠月曜お疲れ様でした🫡
#エニタイム

[リトルカム🐢 @Littlemancomeo1]

振休なので朝から髪切りにきたけど20人くらい並んでる(--;)
安いからしゃーない😅

[ゆー防 @y_t_k_2015_04]

45歳素人ホームトレーニーの健康維持、ダンベルのみ二頭筋トレーニング終わり。

今回も対象筋を限界までぶっ潰した良きトレーニングだった。
(いつも通りタバコ吸って一息ついて、風呂入って、プロテイン代わりに酒を飲む。）

[筋肉1 @garikinniku1]

お疲れ様でした！

[ネスカフェ(NESCAFÉ) @Nescafe_jp]

＼あなたはどれを選ぶ❓／

「ネスカフェ ゴールドブレンド」
選び方まとめ

【味わい・焙煎度】
💚ゴールドブレンド 香り華やぐ
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【カフェイン量】
🧡ゴールドブレンド
🩷ゴールドブレンド カフェインハーフ
❤️ゴールドブレンド カフェインレス

[JJ (ゆる減量中) @Junfitlog]

なんかめちゃくちゃ肩幅盛れた。

#workout #筋トレ #筋トレ男子 #筋トレ好きと繋がりたい #gym

[e r i @_ctrl404z]

肩のメニュー変えてみたらばちばち入って気持ちよすぎた！

[ken @ken_kintore13]

初スレッドプッシュ🫷
めちゃくちゃ楽しかった！！

#HYROX

[西﨑空良 @NishizakiF]

綺麗なフォーム、いいテンポ、中ぐらいの追い込み

[ルナ/筋肉ギャルモデル @llbenayl]

体を鍛えまくると
顔が小さく見えます🍀*゜

下半身巨大化推奨委員会より

[ゆーとのぶろぐ｜筋トレ @yuto_s1117]

「やりたいこと」よりも「やってみたいこと」で、考えた方が心が軽くなる。

[Superform @superformxyz]

Earn more on BTC, ETH and USDC with Superform's $UP Only SuperVaults and own Ethereum's neobank.

[山澤礼明/フィットネス起業家 @YamasawaRey]

フィットプレイス浦安に導入した新作マシン23台の内の1つ。

これでレストポーズで追い込むのにハマっている。

[Richard 祐輝-RICHARD STYLE- @yuki_physique97]

今朝の体重は103.1kg
絞れてる方がでかく見える現象に名前つけたい。
今はデブや

[こうへい @koheyhey_01]

147.5kg✕5rep
当分はハイバー5repで強化していこう

[Indeed @IndeedJapan]

仕事探しは Indeed。
あなたにあった求人がきっと見つかる！

[ヤス☆絶賛減量中 @muscle_0905]

筋トレインターバル中

[とこ@トレアカ @misojitrainee]

背中トレしました！もう広背筋下部出てきたって言える！

[azu@筋トレ @azu694145078285]

肩トレ🍈
今日もコツコツ積み重ね。
トレ後の達成感が継続のモチベーションになってると思う💪
今日もおつトレです！🔥
#筋トレ　#ボディメイク
#肩トレ