Top Tweets for #Outlive
Older #adults in almost every state and in DC, are likely to #outlive their #retirement #savings, The 9 states where retirees are likely to have a sufficient nest egg are, in order from most likely to least likely: WA, NH, CO, NE, ID, MN, UT, MD and MT. https://t.co/GMVFXvLvF2
【#OUTLIVE 要約】
- 寿命より「健康寿命」を延ばす科学へ
- 対処療法の現代医療から、徹底予防の「医学3.0」へ
- センテネリアン（100歳以上の長寿者）研究から、4大死因(心疾患/がん/認知症/代謝疾患)を早期対処する戦略
- どうやら最強の長寿薬は「運動」
- マイデカスロン（マイ十種競技）を設定して運動すべし
- 年代別に見て心肺機能(VO2Max)下位25%の人はトップ層より死亡リスクが5倍高いようだ (喫煙の1.4倍より危険と言える)
【読後感想】
- 576pと分厚い
- ロンジェビティ/longevityの最新情報がてんこ盛り
- センテネリアンの研究から話が始まり、面白い
- 適切な運動が最強（脳にも身体にも良い）というメッセージで、運動したくなった
- AIでマイデカスロンを作成し取組んでいる
https://t.co/JYKdAeVvSU
※アフィリエイトリンクです
Sometimes, what we need most is a safe space to be heard without judgement, pressure, or fear.
Explore #OutliveChat, a free, anonymous #peersupport platform, offering chat-based support: https://t.co/sSc4CwqDRS
#MentalHealthMonth #CMHLP #Outlive #SuicidePrevention
ピーター・アッティア著『＃OUTLIVE』を読了
分厚い本ですが、主張は驚くほど明快です
病気になってから治す医療から、
病気になる前に未来のリスクを変える医療へ
私は10年以上、脂肪肝専門外来で、
体重だけでなく、肝機能、体組成、耐糖能、筋肉量を見ながら、
糖尿病、脂質異常症、高血圧、心血管疾患リスクを
上流で改善する診療を続けてきました
『OUTLIVE』が語るMedicine 3.0を、
日本で実装する入口は、健康診断で見つかる脂肪肝だと思います
脂肪肝は、肝臓だけの病気ではありません
未来の生活習慣病の予告編です
栄養指導、運動指導に関わる医療者、トレーナーの方には必読の一冊
なぜその食事がいいのか。
なぜその運動が必要なのか
自分の提供するサービスに確信をもち
患者さんに伝えるための明快な言語化が、ここにあります
Excited to dive into Outlive by @PeterAttiaMD over the holidays and understand what I can do to be healthier for my remaining sunsetting years #Outlive
« این مهمه که بدونیم با توجه به بدنمون چه ورزشی انجام بدیم»
بچه ها اپیزود جدید علی بندری در برای #مانایی، نکته های جالبی داره، حتما گوش بدین🔔🎧👂
#هنر_طول_عمر
#outlive
#bplus
#peter_attia
2/2🗓️Apply by 18 October 2025
🔗 Link to apply: https://t.co/mFnMHL4jvo
#YouthLeadership #MentalHealth #OutliveYPAG #youthmentalhealth #suicideprevention #Outlive
બુક રિવ્યૂ : 'સ્વસ્થ, ખુશહાલ અને લાંબું જીવવું છે?'; 'આઉટલિવ' પુસ્તકમાંથી મળશે તમને દીર્ઘાયુ રહેવાની દવા; 100 વર્ષ સુધી રહેશો ફીટ અને દિમાગથી સક્રિય - https://t.co/arbMKB1may
#BookReview #Outlive #Lifestyle
બુક રિવ્યૂ : 'સ્વસ્થ, ખુશહાલ અને લાંબું જીવવું છે?'; 'આઉટલિવ' પુસ્તકમાંથી મળશે તમને દીર્ઘાયુ રહેવાની દવા; 100 વર્ષ સુધી રહેશો ફીટ અને દિમાગથી સક્રિય
#BookReview #Outlive #Lifestyle
https://t.co/arbMKB0Ol0
Exceptionally well argued by @nicknorwitz
He is rapidly becoming my favorite influencer.
Have followed @PeterAttiaMD yrs before he wrote #Outlive
I find Peter’s dogmatism about LDL bizarre.
At 70, I have a relatively high LDL but a CAC of 0 - no family history of ❤️ problems.
Causality is Overrated” – A Respectful Rebuttal to Dr @PeterAttiaMD cc @hubermanlab (🔗at the end)
This thread is about one word: causality.
1/8) People are obsessed with it. But first, let me identify the causal stimulus for this nibble: the quotes Huberman podcast clip @HLPClips (posted yesterday on X) in which Peter Attia expounds upon his “obsession” with causality.
To quote Peter: “Causality is an obsession of mine. Most of the day, on some level, I sit around thinking about causality.”
In this thread I’m going to make the case, respectfully, that Peter misses a big-picture point. This isn’t to ‘mic drop’ or puts points up on some imagined. This is not to end a discussion – it’s to reopen one that is desperately needed.
cc @realDaveFeldman @AdrianSotoMota
#青柳ナツヲ さんの生前葬に参列してきました✨
#GUNGIRE と #theFꓤAIL のツーマン楽しかったー😆
新譜 #OUTLIVE と #DUALNATUꓤE も入手できたし、ちゃんと弔うこともできました🙇🙏
本人不在でも主役になれる存在感が凄いよね🤣
#newbook #outlive
क्या आप सिर्फ लंबा नहीं, बल्कि स्वस्थ और बेहतर जीवन जीना चाहते हैं? डॉ. पीटर अटिया की किताब 'आउटलिव' आपको स्वास्थ्य और दीर्घायु के रहस्यों को वैज्ञानिक ढंग से समझाती है, जहाँ हृदय रोग, कैंसर और डायबिटीज़ जैसी बीमारियों से बचाव पर ज़ोर दिया गया है। यह किताब आपको Medicine 3.0 के नज़रिए से रोकथाम और एक संतुलित जीवनशैली अपनाने के लिए प्रेरित करती है, ताकि आप एक लंबा, स्वस्थ और अर्थपूर्ण जीवन जी सकें।
Want to live to 100 and thrive while doing it?
Inspired by Peter Attia’s #Outlive, here are 4 science-backed habits
✅ Train for future you
🥗 Eat what your body needs
🛌 Sleep like it's medicine
🧠 Build emotional fitness
#Longevity #Health
https://t.co/WHh66Yxwdq
GUNGIREのOUTLIVEリリパ、新宿アンチノックオープンしました！！🎉
なんと、、、ガンガイアーからお花もいただきました…！感謝感謝、ありがじゅっぴき、うれぴーまん！！！
今日はアツい一日にするぜ、お〜〜🔥👊
2025.6.7(土)@新宿ANTIKNOCK
GUNGIRE pre.
『OUTLIVE』💿RELEASE EVENT
「Till The Grave」♫
今日リリースされたばかりの新曲✨
まだ聴き込んで無いから、曲終わりがわからんくて尻切れになってるっぽい💦
でもかっこええ❣️
#gungire
#tillthegrave
#新宿antiknock
#outlive
#レコ発主催
2025.6.7(土)@新宿ANTIKNOCK
GUNGIRE pre.
『OUTLIVE』💿RELEASE EVENT
レコ発主催おめでとうございます㊗️
フロアも熱くて痺れました❣️
超日帰り強行遠征やったけど、行ってよかった😉
久しぶりな方々にいっぱい会えて楽しかったです😊
#gungire
#新宿antiknock
#outlive
#レコ発主催
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