がま

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[汎用ヒト型決戦兵器 鳩🐦 @poppoppoooohato]

勝手に部活動を拒否するのは構わないが、今まさにやっている方々に対して「暇」だの「遊び」だの言ってるのは普通に腹立つ。
もちろん生徒に対しても失礼。

[記憶 @monogatarikioku]

どこの名門野球部でも起こり得ることだが……
「この監督の下で野球をしたい」部員の多い内はそうそう揉め事は起こらないが、
「この監督の下でなら甲子園へ行ける」という部員が増えると、次第に監督と選手の間で齟齬が生じてくる。少し前の沖尚、最近の興南のように。
エナジックは今が正念場。

[達 大輔 @tatsudaisuke20]

ランナー1.2塁。1塁牽制。
ランナーも警戒しているケースが多い。

ランナー1塁。二死3ボール2ストライク。
ファーストは投手に(ランナーに)聞こえる声で「ベース離れるから」と言ってベースを離れる。
これで油断するランナーが多くなると思う。ファールが続くとなおさら。

[地理おた部 ～高校地理お助け部～ @geographybu]

授業で使いたい話ですね
生徒指導、進路指導でも使えそうな話です

[野球スキル習得コーチ 林タイスケ @Tai884]

【球速が伸びない選手に共通する“上半身の盲点”】

✔ 胸郭は柔らかい
✔ 体幹も鍛えている
✔ 肩まわりも強い

それでも球速が上がらない選手がいます。

理由は
「肩関節の水平内外転」×「胸郭の使い方」
の順番がズレているから。

この“上半身の使い方のミス”は、
胸郭→上腕のエネルギーが 最大30％ロス します。

今回、その改善方法を
理論＋実践の完全版 としてnoteにまとめました。
・水平外転の角度が球速に与える影響
・大胸筋SSCとの関係
・トレーニングの最適な順番（4ステップ）
・絶対にやってはいけないエラー
・今日から取り組める改善方法
ここまで体系的に“胸郭×球速”を整理した記事はありません。

👉 本気で球速を伸ばしたい選手・指導者だけ見て欲しいので、有料記事となっております‼️

https://t.co/QvQvDZt0M1

[スマイルくん(Smiley) @smile_kun422]

「経験上、マジでやめておけ」ってやつ
みんなの本音聞かせてください☻

[達 大輔 @tatsudaisuke20]

最近の高校生を見ているとホームベースでのスライディングは「足から滑って手でベースに触れる」選手が本当に多い。
もちろん使い分けが必要だと思うが「足から滑って足でベースに触れる」だとセーフなのに…と思う場面を何度も見てきた。
このシーンもその1つかもしれない。

[毎日新聞デジタル・野球担当 @mainichijp_bb]

東京ガスのチア一筋40年　最後の舞台も選手励まし　日本選手権
https://t.co/Tj0kH6ZmMG

チームを鼓舞してきたチアリーダーの女性は、定年退職を12月に控え、日本選手権が最後の舞台となりました。応援団の主将を務めた時期もあり、ステージでは「立派な応援する責任がある」との思いがありました。

[seVen @sevenislandsz1]

人生における鉄則
『自分以外の多くの人が皆おかしいと感じた時にはまず"自分がおかしい"と疑った方がいい』

どんなことでも"まず自分を疑ってみる"ことが大切です。

[高島 誠⚾︎野球パフォーマンスアップスペシャリスト @littlemac0042]

野球アスリートの​「冬の肉離れ」は脱水だけじゃない！ 筋肉を分解する「糖新生」の危険な関係｜Mac 髙島 @littlemac0042 #野球が好き https://t.co/kyMaayVJv3

[いみぃ/⚾イップスで悩めるお父さんの味方 @immy1333]

【真下投げで肩を入れ替える】
そうすることにより
腕は勝手に振られる！
腕は振らない🙅‍♂️
勝手に振られる！
では✋本日も笑顔でいこまい😁

[seVen @sevenislandsz1]

「上から叩く」に強引な助け舟を出す笑
まず「上から叩く」はあくまでもイメージ上での問題です
低めやベルト付近なら上から叩く意識はあまり必要ありませんが、胸の高さの速球ではヘッドを下に落とし過ぎてしまうと差し込まれる可能性があります。このような場合に「上から叩く"意識"」は有効です。

[岩松知毅(もじゃ) @69pineyurupoint]

弾くような強力なスピンをかける

動画はそんな時にやって貰うスロードリル

ポイントは
『身体の回転や腕の振りの割には強いリリースをする』

攻略のヒントは
◯リリース後『グー✊』になる
◯肘が前に出ない(自然と)

要は
💥LEGOリリースを極める💥

[First-Pitch -少年野球育成悩み解決サイト- @FirstPitchC2]

【動画】
野球初心者に多い“手投げ”⚾️
腕力だけでは強く遠くに投げられません😔

西武アカデミー・山崎まりコーチのお勧めは「真下投げドリル」👀

体全体を使った投げ方が身に付きます🌈

参考になった方はいいね or リポストを❗️
#少年野球 #拡がれ女子野球 #seibulions

動画提供：@tpbaseball_c2

[野球スキル習得コーチ 林タイスケ @Tai884]

【バッティングは軸足が9割】

ヒットを量産できるバッターは
軸足の乗り方が上手い

膝で受けるのではなく
股関節でしっかり受け止める

いわゆる
『ヒップヒンジ』が大切

今回のドリルで
股関節に乗せることにフォーカスせよ

[北川雄介 DIMENSIONING.inc CEO @yu3su4ke]

岩松さんとやらせてることが
同じ過ぎてヤバい💦

[矢崎良一(フリーライター) @yazaki0826119]

これは地味だけど上質な記事。読むべき内容だと思います。

https://t.co/ExFCDKgKhm

[seVen @sevenislandsz1]

高いパフォーマンスを発揮する第一義は
投手なら球速
打者なら飛距離
これを断言すると
「コントロールや変化球も大事」とか
「逆方向やゴロも大事」
等と宣う人が沸く
第一義が手に入れられないとその獲得の努力もせずに第二義、第三義の話を持ち出す(苦笑)
第一義無くして活躍した選手など存在しない