상위 1%만 안다는 “종이 한 장의 기적”
딱 종이 한 장 꺼내서 이렇게 적어보세요.
1. 내 목표 + 오늘 날짜
2. 12개월 안에 이루고 싶은 목표 10가지
3. 반드시 현재형으로 쓰기
- 나는 00��� 번다
- 나는 00을 달성한다
- 나는 00차를 운전한다
그리고 가장 중요한 질문 하나.
“만약 마법 지팡이가 있어서
24시간 안에 이 목표들 중 �� 하나만 이룰 수 있다면, 내 삶에 가장 큰 영향을 줄 목표는 무엇인가?”
그 목표 하나에 동그라미 치세요. 거기가 진짜 핵심입니다.
이제 실행로 넘어가면 됩니다.
1. 동그라미 친 목표를 새 종이에 다시 적기
2. 목표를 최대한 명확하게 쓰기
3. 마감 기한 정하기
4. 목표 달성에 필요한 행동 전부 적기
5. 그 행동들을 체크리스트로 정리하기
6. 바로 첫 행동 시작하기
7. 매일 반드시 하나씩 실행하기
성공한 사람들은 목표를 머릿속에만 두지 않습니다.
종이에 적고, 우선순위를 정하고, 매일 움직입니다.
생각이 인생을 바꾸는 게 아니라
명확한 목표와 반복 실행이 인생을 바꿉니다.
사회생활 하면서 가성비있게 호감사는 방법중 하나가
전화받는 방법인데
이건 제가 넘나 쌉T 로봇일 시절에 휴먼이 되고싶어 노력했던 여러방법중 하나에요
그니까 극내향 쌉T 로봇병자분들도 가능합니다.
1. 핸드폰으로 전화받을때 전화건 상대 이름을 불러주세요
- 여보세요? 안하는건 다 아시쥬??
- 김와레입니다 << 50점
- "네 박트친대리님~" "네 대표님~" << 추천
몰랐는데 늘 환영(?)해주는 느낌 받아서 좋았대요
그래서 꼭 전화번호는 웬만하면 저장하세요!!!!!!!!!!!!
2. 안부를 딱 한마디만 추가한다
- 식사하셨죠? (식사시간 후 1~2시간 이내라면)
- 잘 지내셨죠? (그외 전부)
- 또는 내가 안부를 실제로 아는 상대라면 직접 한마디 물어준다 "그때 그 행사는 잘 끝내셨죠" "마감 잘 끝내셨죠?" 등
그 다음에 본론으로 들어가면 됩니다.
작은 부록: 내가 먼저 전화걸었을 경우에는 "지금 통화 괜찮으신가요" 하고 한마디만 물어준다
이거 진짜 맞음
>>>자기확언을 자주 하면
어떤 목표든 쉽게 이룰 수 있음<<<
펜실베이니아 대학교
에밀리 포크 연구에 따르면
자기확언을 하면
뇌의 복측 선조체가
자극을 받아 도파민을 분비하면서
목표를 향한 행동의
‘심리적 저항'을 크게 줄여줘서
실행을 쉽고 빠르게 해준다고 밝혀짐,,
그래서 자기 확언을 하면
목표를 쉽게 이룰 수 있게 되는 거임,,
그러니까 이루고 싶은게 있으면
계속 자기 확언을
글로, 말로 무한 반복해서 뱉어봐,,
진짜 내 경험상 이렇게 해서
못이루는게 없었음,,
"The whole world is freelancing now"
(요즘은 온 세상이 다 프리랜서예요)
- 메릴 스트립
AI 시대, 직업의 본질을 잘 보여주는 말이다.
이제 대다수는 특정 조직에 속한 사람이 아니라
스스로 일을 만들고 운영하는 존재가 되어가고 있다.
AI라는 직원을 고용한 1인 기업가가 되는 것이다.
그래서
클로드를 대학 공부에 쓰는 법!!
1. 클로드랑 노션 연동해둔 다음에
2. 과목별로 프로젝트 만들고
3. 프로젝트 파일에 강의계획서/ppt/강의평/problem set 등 과제 때려넣고
4. 프로젝트 지침에 소크라테스 질문법으로 생각을 강제하게끔 시키고 노션 강의노트 양식 지정
진자 개꿀입니다..
이거 진짜임 (면접관성 발언)
면접관 입장에서 사원 뽑을 땐 (특히 신입)
개인적인 능력이 좋은 게 최우선이 아님
우리 팀에 들어와서 잘 적응하고 금방금방
배워서 퍼포먼스 낼 수 있을 것 같은가임
여기에 사회성은 매우매우 중요한 요소라서!!
사회성 좋아보이면 굉장히 플러스가 됨
글 쓰는데 클로드가 좋다해서 써봤는데
말투가 맘에 안들던 적 있지 않아?
그럴 때 바로 줘패..지 말고!
클로드 내의 '스타일 사용'을 이용하면 돼!
채팅창 [+]눌러서 스타일 사용>안에 있는 것들 선택해서 그냥 평소 작성하는 것처럼 사용하면 되는데
뭐가 뭔지 아래 정리해놨어!
일반: 클로드의 기본 응답 방식! 정해진 문체 없이 질문의 성격에 따라서 톤과 길이를 조절한대
학습: 개념을 차근차�� 풀어서 설명하고, 설명을 넘어 스스로 생각하고 참여하도록 유도하는 방식!(나에게 더 질문을 많이 하는 등 내가 직접 참여하게 하는 방식이래, 사실 이건 난 안 써봤어)
간결: 핵심만 빠르게 전달하는 스타일이다 보니, 이미 맥락을 잘 아는 상태에서 더 많은 메시지를 받기 위해(아무래도 대화는 토큰을 소비하다 보니까..)쓰는 스타일이야!
설명: 이거는 학습이랑 비슷한데, 얘는 개념 이해할때 많이 써!
격식: 나왔다 내 보고서 친구...얘 없으면 보고서/기획서 못 씀...기획이나 보고서 등에 필요한 비즈니스 문체?를 쓰고싶을 때는 이 격식체를 사용하면 좋습니다!
이거 말고도 스스로 원하는 말투 학습시킬 수 있으니까
여러분의 줘패는 시간을 단축시켜줄
스타일 사용을 함 활용해보시는것두 좋을거같아 ♡
The small habits that change your career over time
1. Writing things down.
2. Following up quickly.
3. Asking better questions.
4. Reviewing your work.
5. Learning daily.
6. Tracking your wins.
7. Communicating clearly.
8. Staying organized.
9. Managing your time.
10.Reflecting regularly.
미국 자기계발의 전설 나폴레온 힐이 말한
강한 사람들의 특징 10가지
1. 목소리에는 기품이 있고,눈빛은 반짝인다.
2. 자신의 뇌를 부정과 불평이 아닌, 긍정적이고 창조적인 생각에 사용한다.
3. 모든 사안에 대해 분명하게 결정한다.
4. 자신이 무엇을 원하는지 정확히 알고,반드시 그것을 얻는다.
5. 곁에 둘 사람을 까다롭게 선택한다.
6. 질문을 받으면 정확하게 대답한다. 회피하거나, 속임수를 쓰지 않는다.
7. 비난 받더라도 자신의 잘못을 남��으로 돌리지 않는다.
8. 모르는 건 모른다고 솔직하게 말한다.
9. 만나는 모든 사람들에게 늘 좋은 자극을 준다.
10. 다른 사람들에게 아낌없이 호의를 베푼다.
JOB INTERVIEW:
"What is your biggest weakness?"
Most candidates say:
"I am a perfectionist. I just care too much about my work and work too hard."
THE WINNING ANSWER:
MISTAKES AGING YOUR FACE FASTER THAN YOU THINK:
1. Sleeping on a cotton pillowcase
2. Squinting at screens all day
3. Not drinking enough water
4. Yo-yo dieting
5. Smoking or being around smoke
6. Skipping sunglasses outdoors
7. High sugar diet
8. Chronic sleep deprivation
9. Rubbing your eyes daily
10. Skipping neck and chest SPF
11. Too much alcohol
12. Constant stress with no outlet
13. Never changing your pillowcase
14. Facial expressions held under tension for hours
15. Ignoring your lymphatic drainage