なか@11/22つくば

毎年PBの更新を旨とするランのアカウント 主戦場はフル。✨フル3:31つくば2023✨ハーフ サブ100 ✨ 2022年3月脳梗塞サバイバー→後遺症なし✨2024.10月半月板損傷→復活　高血圧 白内障 緑内障 喘息 アトピー ひどい花粉症😭✨もしかして短命？楽しく生きます

[なか@11/22つくば @fullrunnergo]

@takumix08 ボラ、お疲れ様でした、ナイスペーサー😊

もしかしたらいつかチャレンジレース、出るかもしれません。
そのときはよろしくお願いします。

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@146takap おめでとうございます🎊ナイスウルトラ❗️
さすがぁー、もうウルトラのベテラン、マイスターですね😊

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@STR_017 お疲れ様でした〜ナイスレース❗️
あのコースをこの季節で45分台とはすごいです。

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@SATOSHI_hamu3 カーテンって、一度買うと変えないんですよね。
でも変えると、早く変えとけば良かった〜と、、。

高山、超ファイトです‼️🔥

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@GEN_M_6 ありがとうございます。そんな事ないんですよ。イライラしたりで自分を保つのに必死です😵

でもランがあって良かったです。なんて手軽な趣味なんだろう😊

[なか@11/22つくば @fullrunnergo]

母の心臓外科の付き添い→父の退院手続きと迎え→そのまま2人を連れてグループホーム見学→母のショートステイ準備→夕飯・朝ごはんの買い出し、でした。

かなりすり減りましたが、夕方にご近所🐈‍⬛キーちゃん補給で、何とか夜ランまで辿り着けました。

終わってみると良い一日だったかも。

[なか@11/22つくば @fullrunnergo]

@hamarogi そうだったんですね。
特養の見学も進めていて、山王病院系列で自分が入っても良いな、と思うところが見つかったので、将来的にはそこへ移そうと思っています。

はい、最期は穏やかに幸せに過ごしてもらいたいです🥲

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@formarathon 羨ましいです。
でも見た目で損するほどの貧相にはなりたくないし。
難しいところです。

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@mae1997mae ありがとうございます！

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@ayako_m05 ナイス帰宅ランです！

雰囲気、利用者に影響されるんですね。職員の皆様が完全に主導権を握っているものだ、と思ってました😅

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@hamarogi ナイスロング80分ラン！

ミント、料理に使えるから良いですよね☘️
千切ってもあっという間に増えるし👍🏽

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@mae1997mae 両親とも、次々と想定外の事を起こしてくれるのでもう頭は大爆発🤯してますが、、仕方ないんでしょうね😞

キーちゃん🐈‍⬛と親交を結んでおいて良かったです。
いなかったら🏃‍♂️にも行けず、頭痛で寝てました😞

[なか@11/22つくば @fullrunnergo]

@ayako_m05 キーちゃんのおかげです🐈‍⬛
10分ほどナデナデして遊んでたら、頭痛が治りました🥹

[なか@11/22つくば @fullrunnergo]

@hamarogi ありがとうございます。
見学に行くと管理者の方々、最大限良く見せようとしてるのは分かりました💦本当にこの施設で良いのか、、。賭けの部分が大きい感じですね。すごく悩みます。

経済的な問題、結構あるんですね😰入所できれば良いのかぁ。辛いなぁ😨

[なか@11/22つくば @fullrunnergo]

@hamarogi ありがとうございます。

金銭的には何とかなりそうですが、グループホームと介護付有料で迷っているんです。
グループホームは管理者の性格？からかいつもバタバタしてる感じでして、、、悩みます。

[なか@11/22つくば @fullrunnergo]

@ginmomo2 つくば、早くも確定ですね👍🏽
私もクリック合戦で、つくば参加するつもりです。
きっと本命レースの一つですよね、お互い頑張りましょう💪

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@yukiko_ariel 次はビルドダウンやってみます✨

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土曜　レペ400m×5
日曜　21kmビルド

↓それでは我ながらきれいなビルドの画像をご覧ください。#自画自賛

[なか@11/22つくば @fullrunnergo]

@ginga1009 む、ムリ😱
その場合はキロ8から30kmね😆

[なか@11/22つくば @fullrunnergo]

@ginga1009 ありがとー👍🏽❤️