𝐊

薄底で修行中のダイエットランナーＫです🏃‍♂️💨　健康診断で中性脂肪とお腹周りを指摘されてラン開始🫄 びわ湖マラソン2024でフルマラソンデビュー→4:52:15🏃‍♂️　PB 3:54:37（奈良2025）⌛目標サブ3.5！　🐉次は飛騨高山ウルトラ🐉

[𝐊 @k__running]

泣泣泣...
悲願のサブ4達成しました！！😭😭

激坂が終わって35kmあたりからかなり辛くなり歩きと走りを繰り返してサブ4諦めかけましたがペーサーさんに抜かれ、そこからなんとか追走🏃‍♂️ラスト3kmで一気に駆け抜けゴール🥹

運営、ボランティア、沿道の方、ペーサーさん本当にありがとうございました‼️

[𝐊 @k__running]

今シーズン最初の！
いざ出陣‼️🏃‍♂️

目指せサブ４‼️🏁

Ｋは絶対あきらめない‼️🏃‍♂️

今回こそ、今回こそ、今回こそ‼️🦖💨
笑って年を越したい！

頑張ってきまーす😊

[𝐊 @k__running]

@3838ym みーさんありがとうございます！1年かけて成長したはずの自分を飛騨高山にぶつけてきます😊

[𝐊 @k__running]

いざ出陣！
奈良ウルトラの成果を存分に発揮してきます🙇‍♂️
1年前のDNFの悔しさは明日の完走で晴らしたいと思います🏅

Kは絶対あきらめない

[𝐊 @k__running]

飛騨高山ウルトラ100km DNF😢

下り坂で膝破壊され続行不可能になりました🦖💨 でも痛み始めてからすぐに無理と判断したので怪我までは行ってないです😂

初のウルトラは全然ダメでしたが、なんやかんや楽しかったです👍✨ とりあえず痩せないと次のステップが見えてこないなぁ🏋️🏃‍♂️

[𝐊 @k__running]

@jmsk98s 阿部さんありがとうございます！お互い100kmの旅を楽しみましょう🙇‍♂️

[𝐊 @k__running]

@hgashi しんのしんさんありがとうございます！今年こそ完走できるよう頑張ってきます🙇‍♂️

[𝐊 @k__running]

妻ラン1.5km🏃‍♀️🏃‍♂️

ウルトラ前のラストランです🦖💨 妻とのランの距離がなんだか去年より短くなってる気が😂
それにしても虫が多くなってきましたね🐞

ラン後の体重不明！

[𝐊 @k__running]

5月お疲れ様でした🍺月間走行距離は344/220kmで目標達成❗

5月はなんと言ってもウルトラの初完走✨ 未だ興奮冷めやらぬ😊 そしてもうすぐ飛騨高山💪
こんなに色々走らせてもらえる環境に感謝しかありません！

6月はホントに走れなさそうで月間目標は150km🦖💨 今はゆっくり休んで次の戦に備えます😪

[𝐊 @k__running]

@Anko_dumpling 黑だんごさんありがとうございます！去年は別の大会で50kmちょいまでしか行けなかったので今回ゴールできたのは大きな成果でした😊
デカ尻T、序盤から複数見たのでどこかのチームTシャツかと思いました😂
のんびりリカバリーしましょう🙇‍♂️

[𝐊 @k__running]

奈良ウルトラお疲れ様でした❗
完走できました！😭 念願の100km完走です😭

30km辺りで大きめの石ころ踏んでしまいスネが痛みだし、終盤はけっこう痛かったですがゴール!! めっちゃ嬉しいです😚
次は、待ってろ飛騨高山👍去年のリベンジです！

今回のウルトラで覚えた事→「デカい尻はエンジン」

[𝐊 @k__running]

@tsugu_run つぐさん初ウルトラ、完走おめでとうございます❗初ウルトラで奈良で、しかも完走とはスゴイ✨ ゴールタイムが僕と近いので後半は同じ辺りで走ってたかもですね！
ナイスランでした🍺

[𝐊 @k__running]

@tsugu_run つぐさんありがとうございます☀️ 何度も目にしたフレーズなので、今回のウルトラの中で1位2位を争う思い出です😂
つぐさんも奈良ウルトラお疲れ様でした！

[𝐊 @k__running]

@hiro_fd_501king エフディさんありがとうございます✨ 痛みと日光の暑さでかなりメンタル削られましたが無事ゴールできました💪
エフディさんも飛騨高山走られるのですね！お互い頑張りましょう🙇‍♂️

[𝐊 @k__running]

@hacy414 うねさんありがとうございます✨デカ尻T、追い抜かれた際にばっちり目に入るのが良いです👕 うねさんも終盤、エンジンで高い出力を出して競われてたのですね😁 他のバージョンもあるんですか！またどこかでデカ尻Tを見られるの楽しみです！
飛騨高山、がんばります💪

[𝐊 @k__running]

@ny710run にーさんありがとうございます！去年初めて出たウルトラでDNFだったのでそのリベンジができて嬉しいです❗
飛騨高山も完走目指してがんばります🙇‍♂️

[𝐊 @k__running]

@ponsuke515 GOさんありがとう❗さすがに翌日は満身創痍で、腰から下は全部筋肉痛😭

[𝐊 @k__running]

@Runz100run 完走するさんありがとうございます！次回飛騨高山も完走目標でがんばります🙇‍♂️
完走するさんもウルトラお疲れ様でした✨

[𝐊 @k__running]

@Eyufkv6oXMJqCPj かっしーなさんありがとうございます✨練習でも60kmまでしか走ってなく、それ以上は未知の世界だったので完走できてホッとしております🙇‍♂️ 後日YouTube動画アップします😊

[𝐊 @k__running]

@trmwmW3QRRDvbmP ドラランさん応援ありがとうございました❗塩タブしっかりといただきました🙇‍♂️ スラリと背の高いサンジ？の格好で遠目でもすぐに分かりました！応援お疲れ様でした🏅

[𝐊 @k__running]

@heraherachop へらさんありがとうございます❗超ロング走が完走に繋がってホッとしております😊動画も見てくださって感謝です🙏
飛騨高山、去年の57km関門DNFのリベンジに行ってきます！がんばります🙇‍♂️

[𝐊 @k__running]

@yasuyukiwan ど根性ガエルさんありがとうございます✨痛みが出てからもタイムを考慮しながら走り切れたのが今回の大きな収穫でした！
ホントに100kmはとんでもないです🥵 次も完走目指してがんばります🙇‍♂️

デカい尻はエンジン、インパクトもデカかったですね！🍑

[𝐊 @k__running]

@tiano_zeman サロンパススプレーご用意して応援します！🤭
デカ尻T、こんな感じです↓👍背面に文字が刻まれてます👕
https://t.co/hp56YQSHdL
（画像検索から拝借しました🙏）

[𝐊 @k__running]

@hacy414 うねさん奈良ウルトラお疲れ様でした✨完走ナイスランです🏅 そして100kmの翌日に観光ですか😂体力すごいですね！
リュウの銅像、自分は見つけられませんでした😭
ごゆっくりリカバリーされてください🍺