워

[솟대🕯😷🍉 @sotdae_17]

노동이 세상을 만들고 노동이 사람과 사람을 잇는다...
자본가의 편의 위주로 돌아가는 사회는 정말 이상한거야

[워 @llbyrm]

@mugmulree https://t.co/WQwC7YdBVf

[잎새 @windblownleaf]

'5.18이 성역이냐?'라고 묻는 것은 '인권이 성역이냐?'라고 묻는 것과 같음. 5.18은 인권 문제이고, 당연히 인권은 성역이다.

[세이비 Savvy @Bebebe865185]

내가 생각하는 최고의인생 치트키 :

“무슨 일이 일어나든 그것은 내게 유리한 일이다.” 라고 진심으로 생각하기.

[새로 @chickensaelo]

매장수 4개로 1위 간지다 ㄷㄷ

[이음 @_PALEBLUEEARTH]

헤일리 비버도
끌어당김의 법칙으로

자기 브랜드
10억달러 매각에 성공한 거
아는 사람 있음??

헤일리는
Rhode 브랜드를 무려 10억 달러에
매각하는 데에 성공했음,,

헤일리는 자신이 원하는 목표를
밖으로 소리 내어 말하는 것이
매우 중요하다고 말했음,,

단순히 생각만 하는 것이 아니라,
구체적인 목표를 입 밖으로 내뱉음으로써
그것을 현실로 끌어당긴다고 말했음,,

그래서 자신의 브랜드인
Rhode를 매각하는 과정에서,
초기부터 '10억 달러(약 1조 원)'라는
구체적인 숫자를 목표치로 설정하고

주변의 의견이나 상황에 타협하지 않고,
스스로 세운 기준인
이 숫자를 굳건히 지켜서
10억 달러 매각에 성공했다함,,

근데 나는 진짜 이 이야기가
끌어당김의 본질이라고 생각함

1. 내가 뭘 원하는지 명확하게 정의하고
2. 누가 뭐래도 무조건 그걸 믿는거

결국 이게 끌어당김의 법칙에서
말하는 가장 중요한 부분인 거 같음,,

[나중에볼정보 @laterinfo_]

한 유튜버가 일주일 동안 스크린을 포함한 불필요한 시각·청각 자극을 전부 차단하는 실험을 했음. 휴식 시간엔 핸드폰 대신 벽을 20분간 응시하고, 이동 중엔 음악도 안 틀고, 배경 영상 없이 하나에만 집중하는 생활.

결과가 꽤 충격적이었음.

1. 뇌에는 '멘탈 대역폭'이라는 한계가 있음

생산성 전문가 라이언 도리스가 말하는 핵심 개념임.
우리 뇌가 하루에 처리할 수 있는 정보의 총량은 정해져 있음. 이걸 멘탈 대역폭이라고 부름.
문제는 이 대역폭을 뭘로 채우고 있느냐임.
아침에 눈 뜨자마자 인스타 피드 넘기고, 유튜브 틀어놓고 밥 먹고, 이메일 확인하고, 줄 서면서 뉴스 보고.
이게 다 '입력(Input)'임. 뇌 입장에서는 전부 처리해야 할 정보임.
정작 중요한 일을 시작할 때쯤이면 대역폭이 이미 반쯤 소모된 상태인 거임.
집중 못 하는 게 의지 부족이 아니라, 시작 전에 이미 뇌를 다 써버린 거임.

2. 실험의 세 가지 규칙

지루한 휴식 취하기: 쉬는 시간에 폰 보지 말고 벽을 응시함. 뇌가 진짜로 쉬려면 새로운 자극이 0이어야 함.
막간의 시간 머무르기: 줄 서거나 이동할 때 음악이나 영상으로 빈틈을 채우지 않음. 그냥 가만히 있음.

한 번에 하나씩 하기: 멀티태스킹을 멈춤. 배경 음악도 영상도 없이, 지금 하는 일 하나에만 집중함.
핵심은 전부 '입력을 줄이는 것'임. 뇌에 들어오는 정보를 막아서 대역폭을 지키는 거임.

3. 바뀐 건 집중력만이 아니었음

대역폭이 확보되니까 일에 대한 몰입도가 확 올라갔는데, 의외의 변화도 있었음.
반려견이랑 산책하는 순간이 더 풍요롭게 느껴지고, 가족과 대화할 때 더 깊이 몰입하게 됐음.
자극을 줄이니까 일상의 작은 순간들이 더 또렷해진 거임.

4. 실험 후 정리한 실전 팁 네 가지

가장 중요한 일 전에는 다른 일을 하지 말 것. 하루 중 대역폭이 가장 꽉 찬 첫 시간을 핵심 목표에만 쓸 것.
집중 안 될 때는 10~15분 벽 응시. 대역폭 리셋됨. 지루함이 끝나면 일이 훨씬 흥미롭게 느껴짐.
가능하면 종이와 펜을 쓸 것. 화면은 알림, 색상, 아이콘으로 뇌를 피곤하게 만듦. 종이는 출력에만 집중하게 해줌.
이메일, SNS, 유튜브 같은 입력은 하루 최대한 늦은 시간으로 미룰 것.

재밌는 건, 이 실험의 핵심이 '더 열심히 하는 법'이 아니라는 점임.
오히려 정반대임. 덜 넣는 법임.

생산성을 올리려면 뭔가를 더 해야 한다고 생각하기 쉬운데, 진짜 병목은 이미 너무 많이 넣고 있다는 거였음.
집중력의 시대가 끝난 건 아님. 다만, 집중력을 지키려면 더 하는 게 아니라 덜 넣는 게 먼저인 것 같음.

[워 @llbyrm]

혼자 집에서 무리하지 않고 정돈하는 아침 습관 ☕️ 6:30 AM에 일어나 기분 리셋하기 | 모닝 루틴 https://t.co/JTzCganid1 - @YouTube

[워 @llbyrm]

그게 아니라 으악 드러워!! 조롱느낌으로 쓰는건데...

[モチチャッピー @Mochigai]

日本だとイマイチだけど韓国で大人気ってやつならクレしんの四郎が有名みたい
「三浪してまでやっと受かった大学が三流大学で野原一家に塩対応される」ってキャラクター性が受験大国超強学歴社会の韓国でバチ受けしてクレカやアパレルまで展開されてるらしい

[ゴッホ。 @goho___]

フィンランドのことわざの
「静かに続ける人が、
最後にいちばん遠くへ行く。」

って言葉が好き

[고윤 @PacersKorea]

<이태원클라스> 박새로이의 말이
점점 공감된다..

[Tsumugi @you1005777]

意外と人生、本気になって動けば、1年もあれば別人みたいになれたりするんよね。考え方も、頭の良さも、肉体も、1年もあれば、かなり変化する。たった1年、本気になって動くだけで、その後の人生が有利になるので、やる価値は超ある。

[ma pan🌱 @mapanlinlin]

라이관린의 긍지는 뭐예요?
내가 단단하면 겁낼 게 없다는 것.

[MOAI @thinkingtree413]

<청년들의 의욕에 대해> feat. 침착맨

요즘 보면 청년들이 ‘의욕이 없다’, ‘무기력하다’ 합니다.
왜 그런지 침착맨은 이렇게 전합니다.

"사회가 너무 복잡해요.
준비해야 될 게 너무 많습니다. 요구하는 것도 디테일해요.
그러니까 뭐 예를 들어서, 은행에 가서 통장을 개설할 때도 옛날에는 그냥 해줬어요. 그런데 이제는 (법인) 통장 만들려면 이만큼의 서류가 필요해요. 준비하기도 전에 질려버립니다.

취업? 승진? 마찬가지입니다. 굉장히 많은 걸 요구합니다.
그렇다고 안 할 수도 없잖아요?직접 몸으로 부딪히는 게 답인 걸 알아도 올라야 할 산이 너무 높으니까 시작하기도 전에 의욕이 꺾이는 거죠.

내가 게을러서 그런다? 아니에요.
나는 왜 이럴까? 하고 자괴감에 빠지면 안 됩니다.
복잡한 세상에 태어났다는 것을 먼저 인지하는 겁니다.
씩씩하게 하는 수밖에 없어요."
-침착맨

내가 잘못된 것이 아닙니다.
세상이 그렇게 바뀐 겁니다.
그걸 인정하고 대응하세요.

[짤자판기 @zzal_zapangi]

미야자키 하야오처럼 생각하기

[꾸러미 @KKureomy]

이거 정말 맞는 게,
나는 엄청난 원칙주의자/모범생으로 평생 살았음

근데 이상하게 고등학교 갈 때는
약간 노는 친구처럼 세보이고 싶었음.

그때 세보이기 위해서 딱히 한 건 없음.
마음가짐만 그렇게 가짐

그때 나는 중딩 때 내신이 좋아서
심화학습반에 뽑힌 상태였는데
”심화학습반 친구들은 지금 밖으로 나가세요“
라고 해서 나간 적이 있었음

근데 그때 우리반이었던 친구가 나중에 말해줬는데
“쟤는 노는 앤데 왜 저기 껴서 나가지?” 라고 생각했다고 함

그리고 심화학습반 선생님도 초반에
나를 ‘깍쟁이’라고 했는데
내가 청소를 열심히 했더니
”깍쟁이가 의외로 청소를 열심히 하네?“라고 하심

나는 세보이기 위해 딱히 무슨 행동을 하거나
외형적으로 바꾼 적이 없었음

그때 아 사람은 마음가짐을 그렇게 하면
그렇게 확 바뀔 수도 있는 거구나 했음

마음가짐은 겉으로 드러나는 태도를 결정함

내가 나를 예쁘다고 생각하면 예뻐지고
내가 자신감 있는 사람이라고 생각하면 자신감이 생김

[호랭교관 @block_atom]

상위 1%만 안다는 “종이 한 장의 기적”

딱 종이 한 장 꺼내서 이렇게 적어보세요.

1. 내 목표 + 오늘 날짜
2. 12개월 안에 이루고 싶은 목표 10가지
3. 반드시 현재형으로 쓰기
- 나는 00을 번다
- 나는 00을 달성한다
- 나는 00차를 운전한다

그리고 가장 중요한 질문 하나.

“만약 마법 지팡이가 있어서
24시간 안에 이 목표들 중 단 하나만 이룰 수 있다면, 내 삶에 가장 큰 영향을 줄 목표는 무엇인가?”

그 목표 하나에 동그라미 치세요. 거기가 진짜 핵심입니다.

이제 실행로 넘어가면 됩니다.

1. 동그라미 친 목표를 새 종이에 다시 적기
2. 목표를 최대한 명확하게 쓰기
3. 마감 기한 정하기
4. 목표 달성에 필요한 행동 전부 적기
5. 그 행동들을 체크리스트로 정리하기
6. 바로 첫 행동 시작하기
7. 매일 반드시 하나씩 실행하기

성공한 사람들은 목표를 머릿속에만 두지 않습니다.

종이에 적고, 우선순위를 정하고, 매일 움직입니다.

생각이 인생을 바꾸는 게 아니라
명확한 목표와 반복 실행이 인생을 바꿉니다.

[이음 @_PALEBLUEEARTH]

이거 진짜 맞음

간절히 원하는 꿈이
빨리 안이뤄진다고
포기할게 아님

끌어당김의 법칙에서
가장 중요하게 얘기하는 건

”모든 건 나에게 가장 적합한 때에
가장 좋은 형태로 주어진다“

이 문장임

그러니 자꾸 간절해지면
왜 나는 자꾸 간절해질까
이렇게 자책하지 말고

저 문장을 매일 되뇌여봐
그리고 모든 걸 내맡겨봐

그럴때 비로소 그 꿈들이
서서히 끌어당겨지더라,,

[계피|GYEPI @ttllhhjj999]

이 나라의 갱은 눈에 띄는 것을 싫어하지. 곧바로 암살과 연결되기 때문이다. 일반 시민과 구별되지 않을 복장을 하고…

[The Alt. @AltcoinLtd]

거두절미하고 말한다.

1. AI
2. 데이터센터
3. 우주 산업
4. 휴머노이드
5. 암호화폐

2026년에 절대 놓치면 안된다.

[펭귄 @babybluecream]

반드시 읽어야 합니다. 논픽션도 읽고, 픽션도 읽고, 역사책도 읽고, 철학책도 읽고, 심리학책도 읽고, 금서도 읽고, 시도 읽고, 신기술에 관한 책도 읽고, 전기와 회고록도 읽고, 경제학 책도 읽고, 금융학 책도 읽으세요. 이미 읽은 책도 다시 읽으세요. 읽고, 생각하고, 반복하세요.