ランニング眼鏡

身長174センチ体重90キロ持久に自信全く無いやつがどこまで走れる様になるのか😼
趣味は筋トレ🏋️(ランニングって言える様になりたい)
1キロ辺り9分のガチ初心者がどこまでタイムを縮めれるのか。そんなアカウント🏃運動好きや、筋トレ、ランナー垢さん達はフォロバします🙆‍♂️

[ランニング眼鏡 @running_megane]

@yu_no_0316 そして今日はなんとフットサルです‼️
明日のワイの体どうなるんや…

こうやってコメントで絡めるの良いですよねw
いつもありがとうございます😸

ゆのさんならすぐいけます！
ファイト٩( ᐛ )و

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ランニング17日眼鏡🤓

今回はなんと！！
10キロ完走出来ました！！

7キロくらいから疲れてきて8キロ超えたあたりから筋肉が痛くなってきて凄い疲労溜まりました💦

でも休まず走れて完走…感動😭
1週間に1回はロングジョグ入れた方がいいなって思いました🤔

#ランニング好きな人と繋がりたい

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ランニング16日眼鏡🥸

今回は7分30前後の5〜6キロのジョグに挑戦🔥
走れる距離長くはなりましたがまだ全然スピード出せない😭
6分台になるように日々ランニングを積みます💪

明日は10キロジョグに挑戦🏃🔥

#ランニング好きな人と繋がりたい
#筋トレ好きな人と繋がりたい

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@doroktan97 朝ジョグお疲れ様でした！
お子さんの送迎大変の中ナイスランです🥹

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@tarukusan 朝から9キロ！
お疲れ様です！
ナイスランです😸

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@ykb_running 12キロ🔥
朝ランお疲れ様でした‼️ｽｺﾞｲ

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@yu_no_0316 走り始めた時は10キロ走れる事なんて無いと思ってたくらいには持久力無かったのに😭
終えてみて体がまあまあ悲鳴あげてますw
1日は休まないとダメっぽそうですw
とりあえずウォーキングしたりして少しだけ体は動かす予定です！
ゆのさんならすぐ10キロ行けますよ😠

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@hatibei12 まず体重落とす方が良いかもですねw

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@jun_run_love 深夜に走ってるので外はかなり涼しいです😭
この気温で走ったらずっと心拍高いので厳しいですw

フォロバさせて頂きました‼️
ランニング友増えるのめっちゃ嬉しいです‼️
ありがとうございます✨

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@hatibei12 まだランニング始めて1ヶ月半ぐらいですがなんとか10キロ走れるようになりました💦

ただ、かなりギリギリなのでもっと楽に走れる様になりたいです😭

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@trailrunne4439 とっても羨ましいです‼️

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@jissojisosyu 心拍落ち着いてきたら＝持久力上がってるって事ですもんね😍
しっかり月の距離積んでいきます🔥
NICEランありがとうございます🥰

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@terada002 私つい最近初めて1キロ8分50とかでした…続けてれば5分台とかになりますかね。。

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@motasen_50 22キロ…私はまだ走れる気がしません😭
ナイスランです！！

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@jun_run_love まだまだ暑いですよね…
喉乾いてる時のアクエリは余裕で瞬飲みです…

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@yosshy_ 私も4キロ走ったら速攻汗だくですw

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@hirokato1212 ワラーチ履いて11キロ凄すぎて…笑
ランニングお疲れ様でした！

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@KBDC9F7WBuqDpwJ しごおわランナイスです🔥

蜂の巣撤去…1番やりたくないかもしれません😭笑

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@yu_no_0316 死ぬ程辛いでしょうけど頑張りますw

[ランニング眼鏡 @running_megane]

ランニング16日眼鏡🥸

今回は7分30前後の5〜6キロのジョグに挑戦🔥
走れる距離長くはなりましたがまだ全然スピード出せない😭
6分台になるように日々ランニングを積みます💪

明日は10キロジョグに挑戦🏃🔥

#ランニング好きな人と繋がりたい
#筋トレ好きな人と繋がりたい

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ランニング15日眼鏡🥸

今回は初の6キロ以上のジョギングに挑戦🏃
まだ走れるかも？って感じだったので6.5〜7くらいまでは出し切れば走れそうな気はしました😸

走れる距離増えてくのめっちゃ楽しい🥰
毎日しっかり積み上げます‼️

#ランニング好きな人と繋がりたい
#筋トレ好きな人と繋がりたい